{"id":5613,"date":"2017-07-26T18:25:05","date_gmt":"2017-07-26T15:25:05","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=5613"},"modified":"2017-07-26T18:25:05","modified_gmt":"2017-07-26T15:25:05","slug":"mita-hyvaa-lautaselta-loytyy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/mita-hyvaa-lautaselta-loytyy\/","title":{"rendered":"9 x MIT\u00c4 HYV\u00c4\u00c4 SUN LAUTASELTA L\u00d6YTYY?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Oijoi! Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 tossa sun ruuassasi on? T\u00e4m\u00e4 kysymys kantautuu korviini\u00a0aika usein etenkin Snapchatin (piiapajunen)<\/em> puolella. No kukapa nyt ei vinkkej\u00e4 ja uusia ideoita arjen makuel\u00e4myksiin kaipaisi, sill\u00e4 hyv\u00e4 ruoka ei ole v\u00e4h\u00e4ttelyn arvoinen asia. Kyll\u00e4 se arkikin luistaa mukavammin, kun kohti \u00e4\u00e4nt\u00e4 saa lapata sapuskaa, joka oikeasti viel\u00e4 maistuukin hyv\u00e4lt\u00e4!<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 siis kahdeksan esimerkki\u00e4 el\u00e4v\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4, mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4n likan lautaselta on l\u00f6ytynyt. Useammat keitti\u00f6ni tuotokset katoavat kyll\u00e4 parempiin suihin alta aika yksik\u00f6n, mutta n\u00e4ist\u00e4 annoksista kerkesin ottaa kuvan, ennen kuin kato k\u00e4vi!<\/p>\n

PERUSSETTI\u00c4<\/h2>\n
\"\"
Pannulla \u00f6ljyss\u00e4, chiliss\u00e4 ja valkosipulissa paistettua broileria, parsakaalia, paprikaa, sipulia ja kirsikkatomaatteja. Kyljess\u00e4 suolakurkkuja ja hapankaalia.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

LEIP\u00c4 ON HYV\u00c4\u00c4<\/h2>\n
\"\"
Vaaleaa leip\u00e4\u00e4, kreikkalaista jugurttia, purjoa, kirsikkatomaatteja, kurkkua j\u00e4\u00e4vuorisalaattia ja korppukinkkua.\u00a0<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

KALAA NASSUUN<\/h2>\n
\"\"
Kylm\u00e4savustettua lohta, uunijuureksia (peruna, porkkana, punajuuri) sek\u00e4 venh\u00e4leip\u00e4\u00e4 Oivariinilla.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

POTUT POTTUINA<\/h2>\n
\"\"
Reilu perinteinen salaatti, jossa j\u00e4\u00e4vuorisalaattia, kurkkua, tomaattia ja purjoa. P\u00e4\u00e4ll\u00e4 pannulla paistettuna punasipulia, broileria ja edellisen p\u00e4iv\u00e4n perunoita.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

MUSTIKKAPIIRAKKAPUURO<\/h2>\n
\"\"
Mustikkapiirakkapuuro, jonka resepti l\u00f6ytyy T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><\/strong>!<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

KEITTOP\u00c4IV\u00c4<\/h2>\n
\"\"
Kasvissosekeittoa (porkkana-peruna-purjo), rapeaa kauraleip\u00e4\u00e4 Oivariinilla, paahtopaistisiivuja ja mustaherukoita.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

RUOKAISA TONNIKALASALAATTI<\/h2>\n
\"\"
Kurkumalla maustettua (eilist\u00e4) jasminriisi\u00e4, tonnikalaa, avokadoa, suolakurkkua, j\u00e4\u00e4vuorisalaattia, paprikaa, avomaakurkkua, kirsikkatomaattia, punasipulia, sipulinvartta ja pinnalla yrittisuolaa.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

PYTTIPANNUILUA<\/h2>\n
\"\"
Pyttipannua (resepti T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><\/strong>) ja hapankaalta.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

TAHNAA UUSILLE PERUNOILLE<\/h2>\n

\"\"
Varhaisperunoita, kirsikkatomaatteja sek\u00e4 jugurttista savukalkkunatahnaa, joka kerkesi jo aiheuttaa pienimuotoisen hypen t\u00e4ss\u00e4 taannoin, heh! (resepti T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/strong><\/a>)<\/span><\/figcaption><\/figure>
\n
\"\"
Adidas-toppi: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure><\/p>\n

Parasta t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 on safkapuolen hommissa on kyll\u00e4 Suomen kes\u00e4n antimet eli varhaispottuja on kulkenut kilvan alas allekirjoittaneen ruokatorvesta. Tuoreet sipuliniput antavat makua puolestaan l\u00e4hes joka safkaan, ja yrttej\u00e4k\u00e4\u00e4n ei ole s\u00e4\u00e4stelty. No mutta mutta, mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 teid\u00e4n lautasilta on viime p\u00e4ivin\u00e4 l\u00f6ytynyt? \ud83d\ude09<\/p>\n

Makoisaa ja luvattoman monipuolista keskiviikkoa!\u00a0<\/em><\/p>\n

Tsekkaa my\u00f6s:
\nTuloksia ilman tarkkaa ruokavaliota? Miten sy\u00f6d\u00e4?<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni:
\nSaako ja kannattaako treenist\u00e4 ottaa lomaa?<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nBloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0YouTube<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oijoi! Mit\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 tossa sun ruuassasi on? T\u00e4m\u00e4 kysymys kantautuu korviini\u00a0aika usein…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":5677,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[31,32],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":14,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/5613"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=5613"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/5613\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=5613"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=5613"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=5613"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}