{"id":5555,"date":"2017-07-18T17:40:20","date_gmt":"2017-07-18T14:40:20","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=5555"},"modified":"2017-07-18T17:40:20","modified_gmt":"2017-07-18T14:40:20","slug":"hyi-hikoiletko-treenatessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/hyi-hikoiletko-treenatessa\/","title":{"rendered":"HYI HIKOILETKO TREENATESSA?!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5568\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/07\/Hiki-Lantti-treeni-vaatteissa.jpg\" alt=\"\" width=\"4241\" height=\"3181\" \/><br \/>\nHyiii n\u00e4tti nainen ja hirve\u00e4t hikil\u00e4ntit nivusissa ja persuuksissa! Ai kamala! Eik\u00f6 yht\u00e4\u00e4n h\u00e4vet\u00e4?!?<br \/>\nNo mutta hei. Treenatessa voi monesti tulla hiki. Ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 aina, eik\u00e4 hiki ole suoraan mittari onnistuneesta treenist\u00e4, mutta monesti sit\u00e4 hike\u00e4 tuppaa jostain kumman syyst\u00e4 fyysisess\u00e4 menossa pukkaamaan.\u00a0Jos minulta kysyt\u00e4\u00e4n, niin hiki on aivan ihana asia. Voi j\u00f6sses se tekee sielulle h\u00f6p\u00f6\u00e4, kun v\u00e4lill\u00e4 p\u00e4\u00e4see vet\u00e4isem\u00e4\u00e4n kunnon kaatosoijan pintaan niin, ett\u00e4 norot vain valuvat pitkin k\u00e4sivarsia, paidasta\u00a0ei ole j\u00e4ljell\u00e4 kuivaa kohtaa, silmi\u00e4 kirvelee hien valuessa silmiin ja crossari on sy\u00f6pynyt siin\u00e4 vuonossa alle. Onko parempaa terapiaa olemassakaan?<br \/>\nJa mit\u00e4 ulkon\u00e4k\u00f6asioihin tulee, niin hikih\u00e4n on mielest\u00e4ni huikean kaunista katseltavaa ihmisen p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Salilla vastaan tuleva hikinen salikissa her\u00e4tt\u00e4\u00e4 takaraivossani \u00e4\u00e4nett\u00f6m\u00e4t respektit, koska siell\u00e4 salilla on ainakin tehty jotain.\u00a0Saan meinaan oikeasti yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n paljon kysymyksi\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 n\u00e4kyyk\u00f6 tiettyjen treenihousujen l\u00e4pi hilil\u00e4ntit, kun ollaan jo sormi liipaisimella &#8221;tilaa&#8221;-nappulan kohdalla, mutta t\u00e4m\u00e4 ominaisuus on ratkaisemassa pelin. T\u00e4h\u00e4n kysymykseen on v\u00e4lill\u00e4 todella vaikea meik\u00e4l\u00e4isen vastata, koska yksinkertaisesti en koskaan kiinnit\u00e4 asiaan mink\u00e4\u00e4n maailman huomiota edes omalla p\u00e4\u00e4ll\u00e4ni. Sit\u00e4 suuremmalla syyll\u00e4 kukaan muukaan tuskin oikeasti tsekkailee treenatessa n\u00e4kyyk\u00f6\u00a0kanssatreenajien pakaroissa soijal\u00e4nttej\u00e4 tai onko vieress\u00e4 huhkivan paita litim\u00e4rk\u00e4 vai ei. Kukaan ei my\u00f6s ihan aikuisten oikeasti tarkkaile alushousujesi saumoja <em>(kuuluu my\u00f6s top 3 kysytyimpiin)<\/em>, kun pistelet pr\u00e4ssin v\u00e4liss\u00e4 kinttuja tulille. \ud83d\ude09<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5565\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/07\/Hiki-Lantti-treeni-vaatteissa-3.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"3456\" \/><br \/>\nKyll\u00e4h\u00e4n salilla saa n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 n\u00e4tilt\u00e4 ja ulkon\u00e4k\u00f6\u00f6n treenirintamallakin voi panostaa, mutta loppupeleiss\u00e4 ei treenaamaan pit\u00e4isi ensisijaisesti n\u00e4tilt\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n. Soija puskee jos on puskeakseen, ja kyll\u00e4 mut voi bongata Tampereen keskustan l\u00e4pi kotiin tallustelemassa polla punottaen j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4 j\u00e4lkihiki p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja m\u00e4r\u00e4t l\u00e4ntit hanurissa. Tiet\u00e4\u00e4p\u00e4h\u00e4n ainakin el\u00e4v\u00e4ns\u00e4, kun veri kiert\u00e4\u00e4 ja hikirauhaset pelitt\u00e4v\u00e4t.<br \/>\nJos siis soijaat, niin soijaa tyylill\u00e4 ja ylpeydell\u00e4. Treenille voi tulla edustavan n\u00e4k\u00f6isen\u00e4, mutta sielt\u00e4 ei ole pakko l\u00e4hte\u00e4 viimeisen p\u00e4\u00e4lle tukka mintiss\u00e4 ja p\u00f6ksyt kuivana pihalle. T\u00e4n\u00e4\u00e4n ainakin t\u00e4m\u00e4 likka on n\u00e4ytt\u00e4nyt suorastaan petolinnun per\u00e4simelt\u00e4 ponnari roikkuen ja hiushaituvat ristiin sojottaen. Rumaa oli, mutta fiilis sen sijaan aivan voittamaton, kun permannon pinnalla tuli kiidetty\u00e4 vapaaohjelman parissa letti lepattaen ja r\u00e4k\u00e4 poskella. Esteettisyys on kiva juttu, mutta endorfiinit maistuvat viel\u00e4 paremmalta!<br \/>\n<figure id=\"attachment_5566\" aria-describedby=\"caption-attachment-5566\" style=\"width: 4049px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5566 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/07\/Hiki-Lantti-treeni-vaatteissa-4.jpg\" alt=\"\" width=\"4049\" height=\"3037\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5566\" class=\"wp-caption-text\"><strong><span style=\"color: #333333\">Nike-treenitoppi: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1071673894&amp;as=1132986257&amp;t=2&amp;tk=1&amp;url=https:\/\/www.houseofbrandon.com\/naiset\/sport\/ylaosat\/pro-cool-tank-pink-p-8789.html\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>* \/\/ ICANIWILL-trikoot: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1071673894&amp;as=1132986257&amp;t=2&amp;tk=1&amp;url=https:\/\/www.houseofbrandon.com\/naiset\/sport\/alaosat\/tights-seamless-greymint-p-16579.html\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">T\u00e4ss\u00e4 lopuksi viel\u00e4 tiivis suomi-hiki-suomi-sanakirja p\u00e4hkin\u00e4nkuoressa:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Soija<\/strong> = hiki<\/li>\n<li><strong>J\u00e4hi<\/strong> = j\u00e4lkihiki <em>(parhaimmillaan, kun treenin j\u00e4lkeen k\u00e4yt suihkussa, ja kuivattuasi uusi soija puskee taas p\u00e4\u00e4lle)<\/em><\/li>\n<li><strong>Pehi<\/strong> = pershiki<\/li>\n<li><strong>Tihi<\/strong> = tissihiki <em>(se mik\u00e4 ilmestyy tissien v\u00e4liin urkkatopin alle, vaikkei kovinkaan suuria puskureita l\u00f6ytyisik\u00e4\u00e4n)<\/em><\/li>\n<li><strong>Sukkamehu<\/strong> = jalkahiki<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Soijarikasta viikkoa joka kuulaan!<\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Kurkkaa my\u00f6s: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/havettaako-salilla\/\">H\u00e4vett\u00e4\u00e4k\u00f6 salilla&#8230;?<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\">Edellinen juttuni: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/hapottava-porrastreeni\/\">Hapottava porrastreeni &#8211; Vakiotreenini jakoon!<\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-14767625\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/piiaprofitness\/\">Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\">Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Piaiaia\">YouTube<\/a><br \/>\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hyiii n\u00e4tti nainen ja hirve\u00e4t hikil\u00e4ntit nivusissa ja persuuksissa! Ai kamala! Eik\u00f6&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":5570,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,9],"tags":[35,37],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":18,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/5555"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=5555"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/5555\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=5555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=5555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=5555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}