{"id":4736,"date":"2017-06-03T16:28:56","date_gmt":"2017-06-03T13:28:56","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=4736"},"modified":"2017-06-03T16:28:56","modified_gmt":"2017-06-03T13:28:56","slug":"viilean-marjaisa-proteiiniherkku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/viilean-marjaisa-proteiiniherkku\/","title":{"rendered":"VIILE\u00c4N MARJAISA PROTEIINIHERKKU &#8211; VAIN 3 AINESOSAA!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-4737\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Proteiini-Resepti-jalkiruoka-3.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"3456\" \/><br \/>\nAijai! Nyt l\u00e4htee jakoon ihanan kes\u00e4inen ja kevyt taatusti maistuva proteiiniherkku, jossa on ravintoarvotkin kohdillaan. T\u00e4m\u00e4 villin viile\u00e4 proteiiniherkku sopii niin aamupalaksi, v\u00e4lipalaksi, j\u00e4lkk\u00e4riksi, iltapalaksi tai ihan rehelliseen makuhermojen hellimiseen hieman raikkaammalla ja kevyemm\u00e4ll\u00e4 otteella.\u00a0Sairaan helppoa, nopeaa ja saletisti\u00a0suussa sulavan hyv\u00e4\u00e4!<\/p>\n<h2>VIILE\u00c4N MARJAISA PROTEIINIHERKKU<\/h2>\n<ul>\n<li>100g j\u00e4isi\u00e4 marjoja <em>(k\u00e4ytin 2\/3 mansikoita ja 1\/3 puolukoita)<\/em><\/li>\n<li>1,5 desi\u00e4 mehukeittoa, maitoa tai vett\u00e4 <em>(k\u00e4ytin sokerioimatonta mansikkamehukeittoa)<\/em><\/li>\n<li>1 annos (30g) FAST Natural Proteiini-heraproteiinia\u00a0<em>(banaani)\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Heit\u00e4 kaikki ainekset blenderiin tai surauta sauvasekoittimella kuohkeaksi herkuksi. Lusikoi tuotos heti naamariin, ja nauti antaumuksella! \ud83d\ude42<br \/>\n<strong>Vinkkivitonen:<\/strong> Jos kaapista l\u00f6ytyy gluteenittomassa leivonnassakin usein k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4\u00e4 ksantaania, niin ripauta t\u00e4t\u00e4 sekaan ihan teelusikan k\u00e4rjellinen, niin koostumuksesta tulee viel\u00e4kin kuohkeampaa ja superfluffya! Nam!\u00a0Ksantaani on luontaisena sakeuttajana muutenkin kova juttu smoothiemestareiden ja acaibowlien yst\u00e4vien salaisena aseena huikeamman koostumuksen saavuttamiseksi.<br \/>\n<figure id=\"attachment_4738\" aria-describedby=\"caption-attachment-4738\" style=\"width: 4165px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-4738 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Proteiini-Resepti-jalkiruoka-2.jpg\" alt=\"\" width=\"4165\" height=\"3124\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4738\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"color: #333333\">FAST Natural Proteiini kauppojen hyllyjen lis\u00e4ksi my\u00f6s <strong><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/store.fast.fi\/tuotelinja\/natural\/natural-proteiini-600-g\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><\/strong>*<\/span><\/figcaption><\/figure><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Ja hei muistathan, ett\u00e4 saat -20% alennuksen\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/store.fast.fi\">FASTin verkkokaupan<\/a> tuotteista koodilla piia20!<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Viile\u00e4n makoisaa viikonloppua!<\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Tsekkaa my\u00f6s: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/5-x-fiksumpaa-valipalaideaa\/\">5 x fiksumpaa v\u00e4lipalaideaa<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\">Edellinen juttuni: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/qa-toronto-pro-olympia-kisaaminen-yleensa\/\">Q&amp;A &#8211; Toronto Pro, Olympia ja kisaaminen yleens\u00e4<\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-14767625\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/piiaprofitness\/\">Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\">Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Piaiaia\">YouTube<\/a><br \/>\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aijai! Nyt l\u00e4htee jakoon ihanan kes\u00e4inen ja kevyt taatusti maistuva proteiiniherkku, jossa&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":4740,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[13,31,32],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4736"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=4736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=4736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=4736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=4736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}