{"id":4643,"date":"2017-10-17T16:19:54","date_gmt":"2017-10-17T13:19:54","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=4643"},"modified":"2017-10-17T16:19:54","modified_gmt":"2017-10-17T13:19:54","slug":"miksen-kirjoita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/miksen-kirjoita\/","title":{"rendered":"MIKSEN KIRJOITA VEGAANI- TAI EETTISYYSASIOISTA?"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nRavinnosta puhuminen ja sen k\u00e4sitteleminen her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ihmisiss\u00e4 monenlaisia tunteita. Ravintoaiheiset postaukseni ovat yleens\u00e4 melkoisen suosittuja, ja luonnollisesti tietty ilmi\u00f6 putkahtaa aina v\u00e4lill\u00e4 esiin. Jotain h\u00e4iritsee se, ett\u00e4 esittelen p\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti vain el\u00e4inkunnan proteiinil\u00e4heit\u00e4. Jollekin tulee suru puseroon, kun suosin ruokavaliossani maitotuotteita. Toinen taas harmittelee, kun en ole ottanut huomioon ruokieni eettisi\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmia ja kolmas surkuttelee popsimiani makeutusaineita sis\u00e4lt\u00e4vi\u00e4 tuotteita. Nelj\u00e4s j\u00e4rkyttyy kovaa rasvaa sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4st\u00e4 leiv\u00e4n t\u00e4ytteest\u00e4ni ja viides ihmettelee osaltani valkoisen sokerin ja gluteenin kulutusta. Min\u00e4 puolestaan ihmettelen, miten olen ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n hengiss\u00e4.
\nOlen kaikkiruokainen ihminen. En siis ole esimerkiksi kasvissy\u00f6j\u00e4, t\u00e4ysin lis\u00e4aineeton tai vegaani vaan ihan rehti ja rehellinen sekaani.\u00a0Sy\u00f6n maitotuotteita ja maidottomia tuotteita. Sy\u00f6n gluteenia ja gluteenitonta. Sy\u00f6n sek\u00e4 el\u00e4inper\u00e4isi\u00e4 ett\u00e4 kasvikunnan tuotteita sek\u00e4 makeutusaineita, lis\u00e4aineita, suolaa, valkoista sokeria sek\u00e4 t\u00e4ydellisi\u00e4 luonnontuotteita. Mustikoita, avokadoja ja reilun kaupan tuotteita. Luomua, l\u00e4hituotantoa ja yht\u00e4lailla my\u00f6s tuontituotteita.
\nKaikki t\u00e4\u00e4ll\u00e4 blogissani pohjautuu omiin kokemusperiini sek\u00e4 perehtyneisyyteen asioihin tietyst\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta, enk\u00e4 osaa siten ottaa asiantuntevasti kantaa esimerkiksi vegaanipohjaisen ruokavalion toteuttamiseen tai tiettyihin eettisiin kysymyksiin. Siksi niit\u00e4 en t\u00e4\u00e4ll\u00e4 avaa, ja netist\u00e4 kasap\u00e4in l\u00f6ytyy blogeja, tubekanavia ja sivustoja, joissa n\u00e4it\u00e4 asioita k\u00e4sitell\u00e4\u00e4n huomattavasti asiantuntevammin silmin. Urheiluravitsemus on itsell\u00e4ni l\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4, ja siksi kirjoitankin juuri siit\u00e4 n\u00e4k\u00f6vinkkelist\u00e4.\u00a0Blogini ei siis ole kaikkien osa-aluiden asiantuntemuksen ja absoluuttisen tietouden sek\u00e4 totuuden keskittym\u00e4, vaan viihteellisyytt\u00e4 ja informatiivista asiaa sekoitteleva, noh, ihan vain nuoren naisen kieli poskella kirjoitettu blogi, joka joskus tuntuu unohtuvan osalta.
\n\"\"
\nBlogini ideana ei muutenkaan ole antaa kaikille sopivia valmiita ratkaisuita, vaan viihdytt\u00e4misen ja inspiroimisen lis\u00e4ksi mahdollisesti kehitt\u00e4\u00e4 ihmisten ajatusmaailmaa sek\u00e4 kyky\u00e4 soveltaa tietoutta omiin tarpeisiinsa etenkin urheiluravitsemuksen osilta.\u00a0En siis mill\u00e4\u00e4n pysty postauksissani huomioimaan jokaista n\u00e4k\u00f6kulmaa, erikoisruokavalioita, ihmisryhm\u00e4\u00e4 tai vaihtoehtoista ajattelutapaa. Se, ett\u00e4 bloggaaja kirjoittaa postauksen, ei tarkoita, etteik\u00f6 t\u00e4m\u00e4n taustalla voisi olla muitakin ajatusmalleja, tai etteik\u00f6 h\u00e4n olisi voinut ottaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n huomioon my\u00f6s n\u00e4it\u00e4 muita n\u00e4k\u00f6kulmia.\u00a0Blogissa ja yleens\u00e4kkin kirjoittamisessa tietynlainen rajaus on \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jotta kokonaisuus toimisi, ja se tulisi aina my\u00f6s lukijan jossain m\u00e4\u00e4rin ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4.\u00a0Se, mit\u00e4 ei kirjoiteta, ei tarkoita, etteik\u00f6 sit\u00e4 olisi. Se, mit\u00e4 kirjoitetaan, ei tarkoita, ett\u00e4 olisi ainoa totuus.
\nOman blogini kommentointikulttuurista t\u00e4ytyy kyll\u00e4 edelleenkin todeta, ett\u00e4 vitsit mulla on ihan huikeita, asiallisia ja vastapuolta kunnioittavia kyn\u00e4niekkoja, joilla on my\u00f6s eritt\u00e4in mielenkiintoisia n\u00e4k\u00f6kulmia asioihin.\u00a0Rakastan meinaan kuulla my\u00f6s eri\u00e4vi\u00e4 mielipiteit\u00e4, ja asiallisen keskustelun her\u00e4\u00e4minen on toisinaan suorastaan mahtavaa! Joissakin blogeissa ja nettikeskusteluissa ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4 huomaa kommentoinnin karkaavan monesti suorastaan asiattomuuksien ja hy\u00f6kk\u00e4\u00e4misen puolelle, vaikka kyseess\u00e4 ei nyt joka kerta olisi edes ne el\u00e4m\u00e4\u00e4 suuremmat asiat, hah. Eri mielt\u00e4 saa aina olla, mutta kirjallisesti n\u00e4iden esitt\u00e4minen vain tuntuu olevan joskus todella vaikeaa. Pystyn my\u00f6nt\u00e4m\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n itsekin. Toinen asia on my\u00f6s, ett\u00e4 tarvitseeko jokaisesta eri\u00e4v\u00e4st\u00e4 mielipiteest\u00e4 suutaan avata, ja viek\u00f6 se keskustelu sin\u00e4ll\u00e4\u00e4n mihink\u00e4\u00e4n.
\n\"\"
\nJa mit\u00e4 eettisyyteen ja ymp\u00e4rist\u00f6asioihin tulee, niin monikaan ei sit\u00e4 tied\u00e4, ett\u00e4 olen sivuaineenani lukenut ymp\u00e4rist\u00f6asioita sek\u00e4 kest\u00e4v\u00e4\u00e4 kehityst\u00e4 ja tuo tuleva aviomiekkoseni on my\u00f6s ymp\u00e4rist\u00f6tekniikan diplomi-insin\u00f6\u00f6ri. Jotain k\u00e4sitysper\u00e4\u00e4 asioista siis on, mutta en siltik\u00e4\u00e4n koe, ett\u00e4 olisin riitt\u00e4v\u00e4n asiantunteva ottamaan kohdistetusti kantaa n\u00e4ihin asioihin asiantuntijan roolissa. Ymm\u00e4rr\u00e4n siis oman vajaavaisuuteni etenkin t\u00e4ss\u00e4\u00a0n\u00e4k\u00f6kulmassa, ja koen, ett\u00e4 netist\u00e4 l\u00f6ytyy jo niin paljon laadukkaampia informaationl\u00e4hteit\u00e4 n\u00e4ihin tuiki t\u00e4rkeisiin asianhaaroihin, joten j\u00e4t\u00e4n t\u00e4m\u00e4n suosiolla paremmille. Tied\u00e4n my\u00f6s itse, mist\u00e4 luotettavaa tietoa voi l\u00f6yt\u00e4\u00e4, joten kaikesta ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tarvitse aina minua valistaa, koska en mill\u00e4\u00e4n kerke\u00e4 perehtym\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni jokaiseen asiaan, vaikka ne olisivat kovin mielenkiintoisia ja yhteiskunnallisesti t\u00e4rkeit\u00e4kin.
\nNo mit\u00e4 min\u00e4 sitten t\u00e4\u00e4ll\u00e4 blogissani ravintoinformaation puolesta haluan suoltaa?\u00a0T\u00e4\u00e4ll\u00e4 haluan jakaa etenkin sit\u00e4 henkist\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmaa asioihin, ja monesti teen sit\u00e4 ik\u00e4\u00e4nkuin rivien v\u00e4liss\u00e4 ja nimenomaan my\u00f6s k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n kautta. Erilaisia vaihtoehtoja ja safkavinkkej\u00e4 tarjoamalla pyrin laajentamaan ihmisten k\u00e4sityst\u00e4 ravintovaihtoehdoista ja opettaa ajattelemaan laajemmin.\u00a0Tiedolla ihminen ei tee mit\u00e4\u00e4n, jollei se sit\u00e4 osaa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4, soveltaa saati tarkastella kriittisesti.
\n

\"\"
Aim\u2019n-collegepaita: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>* \/\/ Taskulliset trikoot: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/strong><\/span><\/figcaption><\/figure>
\nLiian moni stressaa ja voi suorastaan jopa pahoin sen takia, ett\u00e4 ravintoasioista on tullut liian kahlitsevia, mustavalkoisia ja hallitsevia omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Ei sen niin kuuluisi menn\u00e4. Oli kyse mist\u00e4 tahansa el\u00e4m\u00e4n osa-alueesta, niin rentous ja nautinnollisuus saa sek\u00e4 kuuluukin olla menossa osin mukana, ja sit\u00e4 itse haluaisin t\u00e4t\u00e4 yhteiskuntaa tasapainottamaan lis\u00e4\u00e4. Ensisijaisesti siis toivoisin ihmisten voivan hyvin. Hyvinvoiva ihminen pystyy puolestaan keskittym\u00e4\u00e4n tehokkaammin arjen eettisiin ja ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 s\u00e4\u00e4st\u00e4viin valintoihin, kun perusasiat ja vintti ovat kunnossa.
\nOlit sitten A-luokan lihansy\u00f6j\u00e4, vegaani, einespitsamonsteri tai mit\u00e4 tahansa n\u00e4iden v\u00e4lilt\u00e4 sek\u00e4 ulkopuolelta, niin annetaan jokaisen popsia menem\u00e4\u00e4n kuten haluaa oli taustalla mitk\u00e4 tahansa syyt. Kaikkia ei tarvitse eik\u00e4 pystyk\u00e4\u00e4n k\u00e4\u00e4nnytt\u00e4m\u00e4\u00e4n, vaikka ajatus olisi kuinka jalo ja kaunis. Ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4. Ymm\u00e4rret\u00e4\u00e4nh\u00e4n jookos my\u00f6s se, ettei meid\u00e4n kaikkien tarvitse edustaa tai olla kaikkea. \ud83d\ude42<\/p>\n

Mahtavaa alkuviikkoa joka kolkkaan!<\/em><\/p>\n

Kurkkaa my\u00f6s:
\nKun sy\u00f6t muka terveellisesti – Onko n\u00e4in?<\/a>
\nKeitti\u00f6n lifehackit – N\u00e4ill\u00e4 l\u00e4htee!<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni:
\nMiten selvi\u00e4n nousevan elopainon kanssa?<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nYouTube<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ravinnosta puhuminen ja sen k\u00e4sitteleminen her\u00e4tt\u00e4\u00e4 ihmisiss\u00e4 monenlaisia tunteita. Ravintoaiheiset postaukseni ovat…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":6714,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,8],"tags":[11,32,33],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":29,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4643"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=4643"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4643\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=4643"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=4643"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=4643"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}