![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Piia-Pajunen-treeni-4.jpg\")
\n13 viikkoa kiristelytalkoita alkaa olemaan plakkarissa, ja viel\u00e4 olisi kolme ja rapiat j\u00e4ljell\u00e4 ennen Toronto Pro Supershow’n koetosta. Toki t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen tiedossa viel\u00e4 kuusi viikkoa kuivan kes\u00e4n oravana reissun p\u00e4\u00e4ll\u00e4, kun nelisen kisaa olisi tarkoitus vet\u00e4ist\u00e4 kasaan yhteen putkeen rapakon takana. Alan kyll\u00e4 olla jo hiljalleen aivan totaalisen p\u00e4hkin\u00f6in\u00e4 t\u00e4st\u00e4 reissusta, ja odotan jo niin innolla, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sen l\u00e4ntt\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n Jumpan kanssa hanurin lentokoneen penkkiin, ja pohtimaan, ett\u00e4 jukolauta, taas sit\u00e4 menn\u00e4\u00e4n!
\nNoh, miten t\u00e4m\u00e4 preppi on mennyt? Kiitos kysym\u00e4st\u00e4, ihan j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4n hyvin. Helpoin veto ikin\u00e4 ainakin t\u00e4h\u00e4n asti, mutta l\u00e4ht\u00f6kohdat olivat toisaalta todella suotuisat. Kulunut melkein vuoden kisatauko kisaprepeist\u00e4 on pisin, jota olen ikin\u00e4 lusinut, ja se n\u00e4ht\u00e4v\u00e4sti teki t\u00e4llekin tyt\u00f6lle todella hyv\u00e4\u00e4. En edes koe kisapreppej\u00e4 nyt niin haastavina itselleni, mutta kyll\u00e4 sen kropan on vain v\u00e4lill\u00e4 annettava lev\u00e4t\u00e4, sill\u00e4 ei se ole kertak\u00e4ytt\u00f6kapine.
\nLis\u00e4ksi merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 kehityst\u00e4 saa yleens\u00e4 tehokkaimmin vain malttamalla pysy\u00e4 puurokulhon ja raskaiden rautojen \u00e4\u00e4rell\u00e4, ja itselle tuo jatkuva itsens\u00e4 kehitt\u00e4minen on kuitenkin se koko homman suola. Itse kisaaminen ei varsinaisena tapahtumana ole itselleni milloinkaan ollut se vuoden ylivoimaisesti mahtavin juttu, sill\u00e4 olen t\u00e4llainen tasaisesta arjesta nauttiva tylsimys, hah! Vahvasti kilpailuhenkisen\u00e4 ja m\u00e4\u00e4r\u00e4tietoisena ihmisen\u00e4 kuitenkin se kisaaminen on itselleni se kantava idea t\u00e4ss\u00e4, jolla voin sitten ottaa mittaa siit\u00e4, mit\u00e4 ollaan saatu aikaiseksi, ja mist\u00e4 t\u00e4m\u00e4 likka on tehty. \ud83d\ude09
\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Piia-Pajunen-treeni-8.jpg\")
\nToissap\u00e4iv\u00e4n\u00e4 tankkailin taas viikottaisella meiningill\u00e4 reilusti hiilareita suuhuni lepop\u00e4iv\u00e4n merkeiss\u00e4, ja t\u00e4m\u00e4 tosiaan paistoi jo eilen aivan suoraan peilist\u00e4. Salilla olkap\u00e4it\u00e4 hakatessani jopa hieman yll\u00e4tyin, kuinka paljon kunto oli taas kuivahtanut eteenp\u00e4in, ja tuo tankkailuhan on toiminut mulla aina kuin junan vessa. Nyt tuli vastaan t\u00e4ll\u00e4 prepill\u00e4 se itselleni loppuprepeist\u00e4 tuttu yht’\u00e4kkinen jys\u00e4ys, kun peiliin katsoeassa ei voi muuta kuin itsekin ihmetell\u00e4, ett\u00e4 johan on.
\nNyt ihan aikuisten oikeasti alkaa p\u00e4\u00e4sem\u00e4\u00e4n todistamaan sit\u00e4, ett\u00e4 t\u00e4h\u00e4n kisafysiikkaan on aivan pakko ollut tulla selke\u00e4\u00e4 kehityst\u00e4 viime vuodesta, ja vitsi se tuntuu hyv\u00e4lt\u00e4. T\u00e4h\u00e4n urheiluun olen oikeasti aika paljon t\u00e4ss\u00e4 panostanut ja asioita pyrkinyt tekem\u00e4\u00e4n pitk\u00e4j\u00e4nteisesti ilman pikaisen lottopotin tavoittelua. Se ehk\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 itsell\u00e4ni se niin koukuttava tekij\u00e4 onkin, ett\u00e4 tuloksia ei saa heti ja tuosta noin, vaan niiden eteen joutuu tekem\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4 fiksusti ja pitk\u00e4j\u00e4nteisesti.
\nMites se vapaaohjelma? No jumantsuikka se kyll\u00e4 kulkee! Vaparitreeniss\u00e4 huomasin jo viime viikolla kokonaista vetoa riipaissessani uppoutuneena totaaliseen flow-tilaan, johon yleens\u00e4 p\u00e4\u00e4dyn vain kisalavalla tai esiintyess\u00e4 yleis\u00f6lle. En muista n\u00e4in k\u00e4yneeni koskaan aiemmin tavallisessa treenitilanteessa, ja ohjelman lopuksi huomasin, ett\u00e4 koko pariminuuttinen ohjelma oli mennyt positiivisesti yhdess\u00e4 sumussa ja katonrajassa heiluneella fiiliksell\u00e4. Vitsit, kun t\u00e4t\u00e4 ajatellessanikin kehon valtaa heikottava ja poltteleva tunne, ja varsinaista treenin j\u00e4lkeisi\u00e4 kiksej\u00e4 ei voita kyll\u00e4 mik\u00e4\u00e4n.
\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Piia-Pajunen-treeni-3.jpg\")
\nVapaaohjelmaa aloitettiin Minnan kanssa rakentamaan jo hyviss\u00e4 ajoin viime vuoden puolella, ja joka kisarupeamaan l\u00e4htiess\u00e4ni olen aina halunnut, ett\u00e4 ohjelma musiikkeja my\u00f6ten olisi hyvin pitk\u00e4lle kasassa jo ennen kisaprepin alkua. N\u00e4in aika monet sudenkuopat on v\u00e4ltetty, kun ohjelmaa on kerennyt ty\u00f6st\u00e4\u00e4 ja hioa rauhassa kuntoon ilman stressi\u00e4 ja paineita. Lis\u00e4ksi kun homma on ajoissa valmis, niin my\u00f6s mahdollisten kropan kremppojen kanssa ei tarvitse senk\u00e4\u00e4n puolesta huolia, jos ne v\u00e4h\u00e4n matkan varrella jarruttelee. Kriisien hallintaa jo etuk\u00e4teen.
\nHaluan my\u00f6s, ett\u00e4 uusi koreografia tuntuu kokonaisuutena t\u00e4ysin minulta, ennen kuin sen kisalavalle vien. Nyt viimeisen parin viikon aikana tuosta ohjelmasta on tullut se osa itse\u00e4ni. Siihen kulminoituu koko kisarupeamani, ja se olen min\u00e4 parhaimmillani. Min\u00e4 olen yht\u00e4 kuin se koreografia, teema ja musiikki. Ensimm\u00e4isest\u00e4 tahdista viimeiseen iskuun.
\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/05\/Piia-Pajunen-treeni-6.jpg\")
\nEhk\u00e4 siis pikku hiljaa t\u00e4m\u00e4 likka alkaa olemaan valmiina heitett\u00e4v\u00e4ksi maailmalle. En malta odottaa. <3<\/p>\n