{"id":4206,"date":"2017-04-15T19:38:17","date_gmt":"2017-04-15T16:38:17","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=4206"},"modified":"2017-04-15T19:38:17","modified_gmt":"2017-04-15T16:38:17","slug":"paasiaismatto-pilasi-elamasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/paasiaismatto-pilasi-elamasi\/","title":{"rendered":"P\u00c4\u00c4SI\u00c4ISM\u00c4TT\u00d6 PILASI EL\u00c4M\u00c4SI"},"content":{"rendered":"

\"\"
\nP\u00e4\u00e4si\u00e4inen ja nelj\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n vapaat. Sukulointia, suklaamunia, kinderkakkuja ja ruokakoomaa. P\u00e4\u00e4si\u00e4is\u00e4hky yll\u00e4tti suomalaisen, ja vatsalaukku on ruokatorveen asti pullollaan pashaa ja m\u00e4mmi\u00e4 kermalla. Sinne meni hyv\u00e4 kehitysputki ja katki se terveelliseen ruokaan panostaminen! Hittolainen kun turvottaa! Morkkis puristaa pantaa, ja niin puristaa my\u00f6s housunnappi. \u00c4h.
\nHei sin\u00e4 siell\u00e4. Ei h\u00e4t\u00e4\u00e4! Sinulle k\u00e4vi kuin pattiarallaa 87 prosenttille suomalaisista ik\u00e4tovereistasi (tilastollisesti salettiin tarkka lukema, heh)<\/em>, joten onneksi olkoon! Olet ihminen! Aina siit\u00e4 \u00e4hkyst\u00e4 ei tarvitse selvit\u00e4, vaan t\u00e4m\u00e4n osuessa kohdalla voi k\u00f6lli\u00e4 huoletta sokeritokkurassa sohvalla ja tykitt\u00e4\u00e4 television laatuviihdett\u00e4. Parempi aina ottaa tilanteesta kuin tilanteesta kaikki ilo irti, joten imeydy sohvanpintaan kiinni oikein huolella, niin tiukkaa treeni\u00e4 tykitt\u00e4nyt ruhosi saa ansaitsemaansa lepoa eik\u00e4 arjen kiireiden tarvitse painaa mielt\u00e4. Aijai, ett\u00e4 tekee muuten h\u00f6p\u00f6\u00e4.
\nMihink\u00e4\u00e4n ei tarvitse sykki\u00e4, ja ainut pulju, joka p\u00e4\u00e4si\u00e4isen\u00e4 on auki, on Lidl. Sielt\u00e4kin saa onneksi lis\u00e4\u00e4 ruokaa, jos kesken loppuu. Viimeinen asia, mit\u00e4 p\u00e4\u00e4si\u00e4ispyhist\u00e4 nautiskellessa pit\u00e4isi tehd\u00e4, olisi huolehtia siit\u00e4, ett\u00e4 nyt meni treenit ja ruokavalio pilalle. Koska hei. Ei muuten mennyt, jollet koko ensi viikkoa samoissa mainingeissa jatka, ja t\u00e4m\u00e4 on tuskin on suunnitelmasi. \ud83d\ude09
\n\"\" \"\"
\nMiksi ihmisi\u00e4 pelottaa olla tavallisia kuolevaisia? Ei kenenk\u00e4\u00e4n meist\u00e4 tarvitse olla superihmisi\u00e4, ja jos kahvip\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 k\u00f6n\u00f6tt\u00e4\u00e4 siskon bravuurina koreileva\u00a0valkosuklaajuustokakku, niin kyll\u00e4 siit\u00e4 voi palasen omalle lautaselleen ottaa p\u00e4\u00e4si\u00e4isen kunniaksi, eik\u00e4 aina tarvitse vet\u00e4\u00e4 \u00f6veriksi, ellei tieten tahtoen halua.\u00a0Jos ravintopuolesi on oikeasti kokonaisvaltaisesti kunnossa ja sy\u00f6t arjessakin riitt\u00e4v\u00e4sti, niin tuo kermainen kakkusiivu tai useampikin ei kyll\u00e4 miss\u00e4\u00e4n n\u00e4y, ja jos olet kituutellut menem\u00e4\u00e4n jo pidemm\u00e4n tovin, niin pieni heng\u00e4hdys aineenvaihdunnalle ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tee todellakaan huonoa.
\nVaikka haluaisitkin vet\u00e4ist\u00e4 ne safkaorgiat, niin sekin on aikuisten oikeasti ihan okei. Nyky\u00e4\u00e4n ik\u00e4v\u00e4 kyll\u00e4 joka paikasta saat vain lukea k\u00e4rsiv\u00e4si joko ahmintah\u00e4iri\u00f6st\u00e4 tai olevasi heikko ihminen vailla itsekuria. Vaihtoehtoisesti saat otsaasi ortoreksian leiman pysyess\u00e4si sokerittomalla linjalla, vaikka olisit vain ihminen. Jumankekka. Eik\u00f6 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 saa en\u00e4\u00e4 el\u00e4\u00e4?
\nToki jos omalla kohdalla silmiss\u00e4 kiiluu todella selke\u00e4 p\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4, jossa suunnitelma on my\u00f6s sen mukainen, niin on ihan hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4\u00e4 my\u00f6s nauttia siit\u00e4 kahvikupposesta sek\u00e4 leppoisasta seurasta ilman p\u00e4\u00e4si\u00e4ispullaa ja VirvonVarvon-patukkaa. Leppoisalla fiiliksell\u00e4 itse toteutettu kes\u00e4kuntoprojekti kuitenkaan tuskin menee heitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 roskalavalle, sill\u00e4 kes\u00e4\u00e4n on edelleen yli kuusi viikkoa aikaa. Lis\u00e4ksi jos Suomen kes\u00e4\u00e4 tarkastellaan, niin bikineiss\u00e4 rannalle tarkenee tepsutella aikaisintaan vasta juhannuksen j\u00e4lkimainingeissa, joten vihkoon ei homma mennyt.
\n

\"\"
Puma-college: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>* \/\/ Adidas-trikoot: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/p>\n

Ja hei, jos sy\u00f6minen l\u00e4htee suunnitellusti tai hetken hairahduksesta\u00a0t\u00e4ysin lapasesta, niin ainakin saat lihasten glykogeenivarastot tupaten t\u00e4yteen! Voi herranis\u00e4 sit\u00e4 potkun m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja tajunnan r\u00e4j\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4 pumppia seuraavassa salitreeniss\u00e4, ja p\u00e4\u00e4lle vain treenivaatekaapin l\u00f6ysin toppi, niin komean pullea keskivartalokumpu j\u00e4\u00e4 turvotuksineen piiloon, ja v\u00e4ltyt onnitteluilta tulevan perheenlis\u00e4yksen johdosta. Testattu toimivaksi allekirjoittaneen toimesta! \ud83d\ude09<\/p>\n

Rentouttavaa p\u00e4\u00e4si\u00e4ist\u00e4, koska viel\u00e4 on sit\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4! Jes!<\/em><\/p>\n

Vilkaise my\u00f6s: Mit\u00e4 tehd\u00e4, kun sy\u00f6minen l\u00e4htee lapasesta?<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni: 4 x dieetin pelastajat<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nBloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Blogit.fi<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e4\u00e4si\u00e4inen ja nelj\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n vapaat. Sukulointia, suklaamunia, kinderkakkuja ja ruokakoomaa. P\u00e4\u00e4si\u00e4is\u00e4hky yll\u00e4tti…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":4215,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[11,13,14,32,34],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":18,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4206"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=4206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/4206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=4206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=4206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=4206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}