{"id":3818,"date":"2017-03-21T20:25:00","date_gmt":"2017-03-21T18:25:00","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=3818"},"modified":"2017-03-21T20:25:00","modified_gmt":"2017-03-21T18:25:00","slug":"voiko-tytot-treenata-kovaa-kasia-ja-olkapaita-ft-ristiote","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/voiko-tytot-treenata-kovaa-kasia-ja-olkapaita-ft-ristiote\/","title":{"rendered":"TREENAAKO TYT\u00d6T KOVAA K\u00c4SI\u00c4 JA OLKAP\u00c4IT\u00c4? ft. Ristiote"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-3819\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/03\/Ristiote-Olkapaatreeni-kasitreeni-naisille-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1510\" height=\"1008\" \/><\/h4>\n<p style=\"text-align: left\">T\u00e4tt\u00e4r\u00e4\u00e4! Nyt on kuulkaas tarjolla sen verran kova hanskatreeni, ett\u00e4 siin\u00e4 hyytyi treenaava mieskin kyljess\u00e4. Hypp\u00e4sin siis Ristiotteen Tube-kanavan vierailevaksi t\u00e4hdeksi, sill\u00e4 kovasti n\u00e4ytti Joonasta ja Jopea kiinnostavan, ett\u00e4 treenaavatko ne tyt\u00f6t lujaa vai ei. Noh, videolla selvi\u00e4\u00e4, mihin lopputulokseen p\u00e4\u00e4dyttiin, ja p\u00e4\u00e4set my\u00f6s kurkistamaan meik\u00e4l\u00e4isen yhdistettyyn olkap\u00e4\u00e4- ja k\u00e4sitreeniin, jota on kovasti toivottu jakoon. Mit\u00e4s viel\u00e4 siin\u00e4 toljotat? Laita video py\u00f6rim\u00e4\u00e4n N &#8211; Y &#8211; T &#8211; <strong>NYT<\/strong> !<\/p>\n<div class=\"entry-content-asset aspect-16by9\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"TREENAAKO TYT\u00d6T KOVAA? | PIIA PAJUNEN\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A7-Dg6kVW60?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Parin viikon p\u00e4\u00e4st\u00e4 pamautetaan tulille Ristiotteen kanssa my\u00f6s aivan huikea Q&amp;A-p\u00e4tk\u00e4, joka Joonaksen vaatimattomin sanoin tulee olemaan yksi heid\u00e4n parhaista t\u00e4h\u00e4n astisista tuotoksistaan. Pist\u00e4k\u00e4\u00e4h\u00e4n <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCS29BoDpTgm7nyZhmpSlHLQ\">Ristiotteen Tube-kanava<\/a> siis seurantaan, niin ette varmasti t\u00e4t\u00e4 spektaakkelia p\u00e4\u00e4se missaamaan. Muutenkin pojilla on siell\u00e4 aika todella osuva treenimeno, eik\u00e4 suotta heit\u00e4 ole isketty ehdolle t\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n BlogAwardseihin Tube-kanavien tulokassarjaan. Kova veto, eik\u00e4 t\u00e4ss\u00e4 voi muuta kuin hattua nostaa!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>J\u00e4risytt\u00e4v\u00e4\u00e4 tiistai-iltaa, ja nyt ne popparit tai protskupannarit kylkeen ja video py\u00f6rim\u00e4\u00e4n!<\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Kurkista my\u00f6s: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/simppeli-tiukka-jalkatreeni\/\">Simppeli mutta tiukka jalkatreeni<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\">Edellinen juttuni:\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/lihaskimppu-rimpula-kuvat-hamaavat\/\">Lihaskimppu vai rimpula? Kuinka kuvat h\u00e4m\u00e4\u00e4v\u00e4t?<\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>\u2665\u00a0 SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-14767625\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.blogit.fi\/piia-pajunen\">Blogit.fi<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/piiaprofitness\/\">Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\">Instagram<\/a><br \/>\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4tt\u00e4r\u00e4\u00e4! Nyt on kuulkaas tarjolla sen verran kova hanskatreeni, ett\u00e4 siin\u00e4 hyytyi&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":3819,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[12,35,43],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":18,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3818"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=3818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3818\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=3818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=3818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=3818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}