{"id":381,"date":"2016-04-24T20:40:58","date_gmt":"2016-04-24T17:40:58","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=381"},"modified":"2016-04-24T20:40:58","modified_gmt":"2016-04-24T17:40:58","slug":"1-1-100","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/1-1-100\/","title":{"rendered":"1 + 1 = 100%"},"content":{"rendered":"<p>Kuten jo t\u00e4ll\u00e4 viikolla olen jo ehtinyt blogini puolellakin visert\u00e4\u00e4, on t\u00e4m\u00e4 viikko kulkenut treenien puolesta hirvitt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 draivilla eteenp\u00e4in. Jumppa on kulkenut, ja fiilinki on ollut mit\u00e4 muikein, mik\u00e4 on itselleni kilpaurheilussa henkil\u00f6kohtaisesti se t\u00e4rkein asia. Jos boogie ei ole kohdallaan, niin homma ei todellakaan maistu, eik\u00e4 silloin my\u00f6sk\u00e4\u00e4n niit\u00e4 haluttuja tuloksia synny. T\u00e4st\u00e4 menosta ja meiningist\u00e4 saan todellakin kiitt\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4 kilpaurheilun kyll\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4 sakkia, jota ymp\u00e4rill\u00e4ni h\u00e4\u00e4rii ja huhkii omien tavoitteidensa toteuttamisen parissa.\u00a0Ymp\u00e4rill\u00e4 olevat ihmiset tekev\u00e4t niin paljon, ja hyv\u00e4 fiilis ja tekemisen meininki totta tosiaan tarttuu. Ei siis ole todellakaan mit\u00e4\u00e4n puppua, ett\u00e4 seuransa kannattaa valita huolella!<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-387\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/04\/IMG_9885.jpg\" alt=\"IMG_9885\" width=\"2448\" height=\"1957\" \/><br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-postfullwidth wp-image-386\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/04\/IMG_9895.jpg\" alt=\"IMG_9895\" width=\"1918\" height=\"1918\" \/><br \/>\nViikko on ollut siis treenien osalta aika sosiaalista touhua, ja perinteisen yksin puurtamisen sijaan olen huomaamattani ajautunut painamaan duunia suorastaan\u00a0erinomaisten\u00a0seuralaisten ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4n\u00e4. Olkap\u00e4\u00e4t tuhottiin Janinan kanssa, persuusta puserrettiin Jaanan kanssa ja selk\u00e4\u00e4 hakattiin Jumpan kyljess\u00e4. Ainoastaan yhden treenin olen t\u00e4ll\u00e4 viikolla riipaissut omassa yksin\u00e4isyydess\u00e4ni, mik\u00e4li kuulokkeista paukkuvaa fiilinkijyt\u00e4\u00e4 ei lasketa seuralaisten joukkoon.<br \/>\nP\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6isesti olen aina aiemmin tyk\u00e4nnyt v\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 rautaa l\u00e4hinn\u00e4 omien hikipisaroiden ymp\u00e4r\u00f6im\u00e4n\u00e4, ja treenikaveria on tullut hy\u00f6dynnetty\u00e4 l\u00e4hinn\u00e4 harvinaisena herkkuna. Nyt ilmeisesti jotain on tuolla vintill\u00e4 napsahtanut, sill\u00e4 en edes ole kaivannut t\u00e4t\u00e4 ylh\u00e4ist\u00e4 yksin\u00e4isyytt\u00e4, vaan olen nautiskellut t\u00e4ysin rintalihaksin mit\u00e4 mainioimmasta treeniseurasta kerta toisensa j\u00e4lkeen. Ehk\u00e4 oma pieni ja piilev\u00e4 j\u00e4\u00e4r\u00e4p\u00e4isyyteni on my\u00f6s alkanut v\u00e4isty\u00e4, sill\u00e4 olen tietoisesti p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt luopua omista tutuista rutiineistani ja astua ulos silt\u00e4 kuuluisalta mukavuusalueelta. Nyky\u00e4\u00e4n treenikaverin kanssa treenatessani suustani saattaakin melko usein kuulua kikattelulla maustettu lausahdus: &#8220;Tuo liike on kyll\u00e4 t\u00e4ysin hanurista, mutta tehd\u00e4\u00e4n se silti&#8221;. Vaihtelu on siis alkanut virkist\u00e4\u00e4 t\u00e4t\u00e4kin j\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4, ja t\u00e4ytyy my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 se on tehnyt todella eetvarttia niin henkisesti kuin fyysisestikin.<br \/>\nVaparihommissakin olen kuluneella viikolla saanut nauttia harvinaisesta herkusta, sill\u00e4 permannolle sain kylki\u00e4isiksi kaksi mahdollisesti vuoden sis\u00e4\u00e4n vaparidebyyttins\u00e4 meid\u00e4n tiimiss\u00e4 suorittavaa hurjaa likkaa. T\u00e4st\u00e4 olen ehk\u00e4 aika innoissani, koska tuo fitness on sarjana rullannut jo vuosikausia ilman suurta kisaajarynt\u00e4yst\u00e4 bikinin ja body fitneksen nauttiessa kulta-aikaansa. Ihanaa saada lis\u00e4\u00e4 omaa lajiseuraa ymp\u00e4rille, koska on tuo vaparitouhu aika omanlainen juttunsa.<br \/>\n<figure id=\"attachment_385\" aria-describedby=\"caption-attachment-385\" style=\"width: 2070px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-385 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/04\/IMG_9832.jpg\" alt=\"IMG_9832\" width=\"2070\" height=\"2070\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-385\" class=\"wp-caption-text\">Pakollinen palavertailu hanurijumpan per\u00e4\u00e4n. Viel\u00e4 ne l\u00f6ytyi multa sek\u00e4 Jaanalta.<\/figcaption><\/figure><br \/>\nLoppuviikko tulikin rullailtua kotihuudeilla Jypinkyl\u00e4ss\u00e4, jossa vietin laatuaikaa perheen ja yst\u00e4vien kanssa.\u00a0Pelk\u00e4ksi notkumiseksi ei aika siell\u00e4 kuitenkaan mennyt, vaan omien treenien lis\u00e4ksi touhottelin akrovalmennushommien parissa kilpacheerleadereiden kanssa. Lopputulemana n\u00e4in sunnuntai-illan p\u00e4\u00e4tteeksi olenkin aivan finaalissa, kun tuli k\u00e4sivoimin avusteltua muutamia satoja flikkej\u00e4 ja voltteja ymp\u00e4ri. Taisipa tuossa samalla tulla loppuvuoden aerobiset tehty\u00e4, ja en edes muista, milloin viimeksi olisin ollut n\u00e4in totaalipaketissa, heh. Onneksi tuo oli kuitenkin hemmetin hauskaa hommaa, ja tuloksia taisi tulla aika mukavasti etenkin t\u00e4m\u00e4n sunnuntain valmennusp\u00e4iv\u00e4n osalta. T\u00e4h\u00e4n loppuun pit\u00e4\u00e4 viel\u00e4 n\u00e4pp\u00e4r\u00e4n aasinsillan saattelemana toitottaa kunniaa suomalaiselle kilpacheerleadingille, sill\u00e4 eilen napsahti Suomen naisten maajoukkueelle MM-hopeaa ja sekajoukkueelle MM-pronssia. T\u00e4tt\u00e4r\u00e4\u00e4! Ei huano!<br \/>\n<strong>xoxo,<\/strong><br \/>\n<strong>Piia<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuten jo t\u00e4ll\u00e4 viikolla olen jo ehtinyt blogini puolellakin visert\u00e4\u00e4, on t\u00e4m\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,1],"tags":[27,35],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":8,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/04\/IMG_9885.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}