{"id":3684,"date":"2017-04-14T18:56:03","date_gmt":"2017-04-14T15:56:03","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=3684"},"modified":"2017-04-14T18:56:03","modified_gmt":"2017-04-14T15:56:03","slug":"4-x-dieetin-pelastajat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/4-x-dieetin-pelastajat\/","title":{"rendered":"4 x DIEETIN PELASTAJAT"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/h1>\n

El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 parhaita asioita ovat ne pienet asiat. Kuulun aika vahvasti siihen porukkaan, kenet saa hymyilem\u00e4\u00e4n koko loppup\u00e4iv\u00e4ksi ihan niill\u00e4 pienen pienill\u00e4 asioilla. Eli jos haluat tehd\u00e4 minut onnelliseksi, sano mulle jotain kivaa, tuo mulle kahvi tai kylm\u00e4 energiajuoma tai h\u00e4mmen\u00e4 minut maailman mauttomimmalla vitsill\u00e4, hah! Mutta mutta. Menn\u00e4\u00e4np\u00e4 itse asiaan, eli niihin asioihin, jotka tekev\u00e4t dieetist\u00e4 pikkuisen mukavampaa joka p\u00e4iv\u00e4, vaikka pelastusta en tarvitsekaan. \ud83d\ude09<\/p>\n

LAADUKAS ITSEJAUHETTU KAHVI<\/h1>\n

Meill\u00e4 on tuo mies saanut perim\u00e4ss\u00e4\u00e4n kahvihifistelyn jalot geenit, ja tottakai ne ovat t\u00e4ss\u00e4 seitsem\u00e4n saman katon alla elettyjen vuosien varrella imeytyneet my\u00f6s meik\u00e4l\u00e4iseen. Juhlamokkaa ei meill\u00e4 kahvimasiinaan oikeastaan koskaan eksy, vaan suurin osa \u00a0kahvista jauhetaan meill\u00e4 itse keittimeen integroidulla kahvimyllyll\u00e4. Ah, mit\u00e4 luksusta. <3
\n\"kahvimylly\"<\/p>\n

SODASTREAM<\/h1>\n

T\u00e4m\u00e4 kyseinen masiina on ollut meill\u00e4 kovassa k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 (jos oikein muistan)<\/em>\u00a0jo vuodesta 2009. Nyky\u00e4\u00e4n meill\u00e4 komeilee toki laitteesta p\u00e4ivitetympi versio, jolla hiilihappoja pusketaan pulloon harva se p\u00e4iv\u00e4.\u00a0Kyll\u00e4 tekee h\u00f6p\u00f6\u00e4 nautiskella raikasta ja kuplivaa juotavaa juuri silloin kun haluaa ilman, ett\u00e4 tarvitsisi kaupasta kantaa pulloja kotiin. Sekoittamalla sekaan esimerkiksi FunLighti\u00e4 tai erikseen tarkoitukseen luotuja limsatiivisteit\u00e4 saa aivan t\u00f6rke\u00e4n hyvi\u00e4\u00a0(ja sokerittomia)<\/em> juomia aikaiseksi, vaikka eniten soodavett\u00e4 tulee litkitty\u00e4 ihan sellaisenaan tai sitten limell\u00e4 ja sitruunalla ter\u00e4stettyn\u00e4. T\u00e4st\u00e4 en luovu. <3
\n\"\"<\/p>\n

PUDIXIT<\/h1>\n

Silloin t\u00e4ll\u00f6in yksi proteiinivanukas pit\u00e4\u00e4 minut onnellisena, ja t\u00e4m\u00e4 menee itsell\u00e4ni ihan t\u00e4ydest\u00e4 herkuttelusta. Hidas aamu, Netflix, kupponen h\u00f6yry\u00e4v\u00e4\u00e4 kahvia ja Pudix p\u00e4hkin\u00f6iden kera. Yksinkertaista parhautta! Varsinaisen pelastuksen t\u00e4m\u00e4 tuo kyll\u00e4 kiireisien l\u00e4ht\u00f6jen ja pitkien p\u00e4ivien aikana, kun herkku kulkee laukussa ja hujahtaa naamariin mukana tulevan lusikan kanssa alta aikayksik\u00f6n. Nam!
\n\"\"
\n <\/p>\n

NICER DICER<\/h1>\n

Pari kuukautta sitten mietin, ett\u00e4 voi kun saisi sy\u00f6d\u00e4 niit\u00e4 markettien salaattitiskien ihania salaatteja tai napata hyllyst\u00e4 valmiita herkullisia salaattisekoituspusseja vaikka joka p\u00e4iv\u00e4 (rajoittavana tekij\u00e4n\u00e4 oma taloudellinen sniiduilu)<\/em>, kunnes vintill\u00e4 leikkasi. Kaivoin yl\u00e4hyllyst\u00e4 esiin joskus lahjaksi saadun Nicer dicerin ja v\u00e4\u00e4nsin hetkess\u00e4 kasaan kaikista j\u00e4\u00e4kaapista l\u00f6ytyvist\u00e4 rehusista kunnon megasalaatin t\u00e4ll\u00e4 silppurilla.
\nSalaattia, kaalia, lehtikaalia, rucolaa, purjoa, porkkanaa, kurkkua, tomaattia, you name it! Vitsit tuli hyv\u00e4\u00e4, ja tiiviin kannen alla isosta satsista riitti moneksi p\u00e4iv\u00e4ksi useammallekin aterialle takuutuoretta ja kevytt\u00e4 lisuketta.\u00a0Vitsit, ett\u00e4 salaateista saa vain entis\u00e4 paremman makuisia, kun ne silppuaa v\u00e4h\u00e4nkin erilailla,\u00a0Ja mik\u00e4 parasta, t\u00e4m\u00e4 on massatuotantoa parhaimmillaan omassa keitti\u00f6ss\u00e4 helposti ja supernopeasti.
\n\"\"
\n

Adidas-napapaita: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure> 
\nNe el\u00e4m\u00e4n pienet jutut tekev\u00e4t totta tosiaan iloiseksi, ja t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n parhaita asioita ovat ehdottomasti olleet appiukon k\u00e4sinkeittelem\u00e4t cappuchinot (toimivat aina)<\/em>, 1000 palan palapelin valmiiksi saaminen \u00e4isk\u00e4n kanssa, nappiin pamahtanut treeni sek\u00e4 nyt viel\u00e4 illalla edess\u00e4 oleva h\u00e4vyt\u00f6nt\u00e4 huutonaurua ja ristikettuilua sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 lautapelisessio parhaassa seurassa! Ehk\u00e4 parasta, mit\u00e4 p\u00e4\u00e4si\u00e4iselt\u00e4 voin pyyt\u00e4\u00e4. Jes!<\/p>\n

Mahtavaa p\u00e4\u00e4si\u00e4isperjantaita ruudun toiselle puolelle! \u00c4lk\u00e4\u00e4 s\u00e4\u00e4stelk\u00f6 niiden p\u00e4\u00e4si\u00e4ismunien kanssa! \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n

Iske silm\u00e4si my\u00f6s t\u00e4h\u00e4n: Helpot kikat paremman makuiseen ruokaan<\/a><\/h4>\n

Edellinen juttuni: Naiset ovat j\u00e4rkytt\u00e4v\u00e4n huonoja punnertamaan?<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong>
\nBloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Blogit.fi<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a>
\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El\u00e4m\u00e4ss\u00e4 parhaita asioita ovat ne pienet asiat. Kuulun aika vahvasti siihen porukkaan,…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[19,32],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":10,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/03\/Adidas-Crop-top-ellos-2.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3684"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=3684"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3684\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=3684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=3684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=3684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}