{"id":3579,"date":"2017-08-26T08:53:50","date_gmt":"2017-08-26T05:53:50","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=3579"},"modified":"2017-08-26T08:53:50","modified_gmt":"2017-08-26T05:53:50","slug":"nain-teet-itsestasi-tayden-pellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/nain-teet-itsestasi-tayden-pellen\/","title":{"rendered":"N\u00c4IN TEET ITSEST\u00c4SI T\u00c4YDEN PELLEN"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6062\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/08\/Esiintymispelko-2.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"3456\" \/><br \/>\nMiten uskallat puhua ison ihmisjoukon edess\u00e4? Eik\u00f6 sua pelota ep\u00e4onnistuminen paineiden alla kilpailuissa? Noh, ainahan se v\u00e4h\u00e4n j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, mutta suoraan sanottuna m\u00e4h\u00e4n teen pellen itsest\u00e4ni joka ikinen p\u00e4iv\u00e4 ja moneen otteeseen. Feilaaminen ja nolot tilanteet ovat itselleni ihan arkip\u00e4iv\u00e4\u00e4, joten n\u00e4it\u00e4 en erityisemmin siksi pelk\u00e4\u00e4.<br \/>\nMin\u00e4kin olen ihminen, joka tekee virheit\u00e4. Olen ihminen, joka erehtyy. Olen ihminen, joka sekoaa sanoissaan ison yleis\u00f6n edess\u00e4. Olen ihminen, joka kompastuu kilpailutilanteessa ja vet\u00e4\u00e4 perslaskun t\u00e4yden katsomon ja tuomariston edess\u00e4. Jep, haha, tervetuloa hei mun el\u00e4m\u00e4\u00e4n! \ud83d\ude00<br \/>\nOlen ihminen, joka osaa nauraa itselleen. Tietty hieman kovemmissa kirpaisuissa voi kest\u00e4\u00e4 aina hetki, ennen kuin t\u00e4st\u00e4 saa huumoria r\u00e4\u00e4vitty\u00e4 irti, mutta ennen pitk\u00e4\u00e4 olen jo heitt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kevytt\u00e4 herjaa aiheesta. Jokaisesta <em>(julkisestakin)<\/em> feilauksesta on kuitenkin aina selvitty, ja t\u00e4rkein asia, mink\u00e4 olen oppinut on se, ett\u00e4 joko sit\u00e4 onnistuu tai sitten siit\u00e4 oppii, ja ennen kaikkea parhaimmassa tapauksessa takataskuun j\u00e4\u00e4 huvittavia tarinoita, joille voi sitten nauraa viel\u00e4 pitk\u00e4nkin ajan p\u00e4\u00e4st\u00e4.<br \/>\n<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-6060\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/08\/Esiintymispelko-3.jpg\" alt=\"\" width=\"4608\" height=\"3456\" \/><br \/>\nKyky nauraa itselleen on mielest\u00e4ni \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen arvokas ja k\u00e4tev\u00e4 taito. Sit\u00e4 en todellakaan ole aina osannut. Olen saanut kuitenkin huomata, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4n taidon voi todellakin oppia, ja seura tekee kaltaisekseen.\u00a0Helpottaa my\u00f6s kummasti haastavien ja pelottavien asioiden pariin hypp\u00e4\u00e4mist\u00e4, kun on opetellut hyv\u00e4ss\u00e4 hengess\u00e4 sen, ett\u00e4 osaa asettaa itsens\u00e4 naurunalaiseksi. Kilpaurheilu ja sen sis\u00e4ll\u00e4 vallitseva mentaliteetti on tehnyt t\u00e4lle asialle omakohtaisesti eetvarttia, ja on tullut opittua, ett\u00e4 on ihan okei feilata. Silloin muut saavat makeat naurut, ja niin saat my\u00f6s samalla sin\u00e4kin. Win-win-tilannetta parhaimmillaan!<br \/>\nEi siis heti kannata vet\u00e4\u00e4 viiniryp\u00e4lett\u00e4 nen\u00e4\u00e4n, jos joku nauraa kustannuksellasi, heilauttaa herjaa typerist\u00e4 luonteenpiirteist\u00e4si tai heitt\u00e4\u00e4 pient\u00e4 l\u00e4p\u00e4n poikasta mokailuistasi. T\u00e4ss\u00e4 on tilaisuutesi. Kiit\u00e4 ja kummarra, ja jos uskallat, niin heit\u00e4 hieman vett\u00e4 myllyyn lis\u00e4\u00e4.\u00a0V\u00e4lill\u00e4 t\u00e4m\u00e4 voi olla oikeasti todella terapeuttista ja\u00a0kehitt\u00e4v\u00e4\u00e4, vaikka alkuun se voi tuntua toki todella kiusalliselta ja jopa ketuttaa takaraivossa. Been there, done that! T\u00e4t\u00e4 mukavuusalueelta poistumista kun muutaman kerran toteuttaa, niin johan se l\u00e4htee siit\u00e4 sujumaan. V\u00e4h\u00e4n sama juttu, kuten py\u00f6r\u00e4ll\u00e4 pikkunatiaisena on tullut kaasuttelemaan. Alkuun niin julmetun vaikeaa ja tahtoo vain kiukuttaa, mutta kun asian oikein oivaltaa, niin sinne se selk\u00e4rankaan j\u00e4\u00e4, ja alkukankeus unohtuu.<br \/>\n<figure id=\"attachment_6059\" aria-describedby=\"caption-attachment-6059\" style=\"width: 3781px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-6059 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2017\/08\/Esiintymispelko-5.jpg\" alt=\"\" width=\"3781\" height=\"2836\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6059\" class=\"wp-caption-text\"><strong><span style=\"color: #333333\">Kietaisuhuppari:<\/span> <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1118337272&amp;as=1132986257&amp;t=2&amp;tk=1&amp;url=https:\/\/www.bubbleroom.fi\/fi\/vaatteet\/naiset\/chiara-forthi\/arkityyli-2\/large-hoodie-wrap-takki-musta\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><span style=\"color: #333333\">* \/\/ Valkoiset superstrech-farkut: <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1118337272&amp;as=1132986257&amp;t=2&amp;tk=1&amp;url=https:\/\/www.bubbleroom.fi\/fi\/vaatteet\/naiset\/77th-flea\/pillifarkut\/bianca-superstretch-white\">T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/span><\/strong><\/figcaption><\/figure><br \/>\nMaailmassa on ihan riitt\u00e4v\u00e4sti vakavia ja rankkoja asioita, eiv\u00e4tk\u00e4 ne suu mutrulla siit\u00e4 mihink\u00e4\u00e4n parane. Itseironia ja naurukaan ei niit\u00e4 paranna, mutta helpottaa kummasti asioihin suhtautumista. Kaikkea ei tarvitse ottaa niin vakavasti, eik\u00e4 siten edes omaa itse\u00e4\u00e4n ja vikojaan.<br \/>\nFakta on se, ett\u00e4 tulet mokaamaan asioita aina. Fakta on my\u00f6s se, ett\u00e4 tulet joutumaan noloihin tilanteisiin koko loppuel\u00e4m\u00e4si ajan. Sekin pit\u00e4\u00e4 paikkaansa, ett\u00e4 noloja tilanteita pahentaa oikeasti se, ett\u00e4 yrit\u00e4t peitt\u00e4\u00e4 tai piilottaa h\u00e4peillyksesi.\u00a0Toki jokaisella on omanlainen persoonansa, ja kaikille ei sovi kaikki. Tunteitaan voi kuitenkin oppia k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n astumalla ep\u00e4mukavuusaluelle ja koskaan ei ole liian my\u00f6h\u00e4ist\u00e4 aloittaa. \ud83d\ude09<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Itseironista viikonloppua! Boom!<\/em><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center\">Kurkkaa\u00a0my\u00f6s: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/ilo-positiivisuus-menevat-sekaisin\/\">Kun ilo ja positiivisuus menev\u00e4t sekaisin<\/a><\/h4>\n<h4 style=\"text-align: center\">Edellinen juttuni: <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/etko-palaudu-treenista-missa-vika\/\">Etk\u00f6 palaudu treenist\u00e4? Miss\u00e4 vika?<\/a><\/h4>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665<\/strong><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-14767625\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/piiaprofitness\/\">Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\">Instagram<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Piaiaia\">YouTube<\/a><br \/>\nSnapchat: piiapajunen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miten uskallat puhua ison ihmisjoukon edess\u00e4? Eik\u00f6 sua pelota ep\u00e4onnistuminen paineiden alla&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":6064,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,5],"tags":[11,26],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":4,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3579"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=3579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/3579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=3579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=3579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=3579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}