{"id":310,"date":"2016-04-15T11:45:33","date_gmt":"2016-04-15T08:45:33","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=310"},"modified":"2016-04-15T11:45:33","modified_gmt":"2016-04-15T08:45:33","slug":"viikonlopuksi-fitnesskuplaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/viikonlopuksi-fitnesskuplaan\/","title":{"rendered":"Viikonlopuksi fitnesskuplaan"},"content":{"rendered":"

Siit\u00e4 huolimatta, ett\u00e4 mulla oli jo eilen eritt\u00e4in vahva perjantaifiilis<\/a>, niin t\u00e4m\u00e4 meininki on jatkunut t\u00e4n\u00e4\u00e4n entist\u00e4 vahvempana ja ehk\u00e4 jopa ajankohtaisempana, heh.\u00a0Olen melkoisen kikseiss\u00e4 t\u00e4\u00e4ll\u00e4 ruudun takana, sill\u00e4 Pro Elite Teamin Tampereen jaosto k\u00e4\u00e4nt\u00e4\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n auton nokkansa kohti isoa kirkkoa.\u00a0Aina reissun p\u00e4\u00e4lle l\u00e4hdett\u00e4ess\u00e4 on oltava jotain makunystyr\u00f6it\u00e4 potkivaa, ja itsell\u00e4ni perinteeksi on viimevuosina noussut matka-ES. Naapurin M-marketista saa onnekseni noudettua suoraan kylm\u00e4st\u00e4 vaivaisella eurolla yhden puolen litran Tehon, jonka voi auton l\u00e4hdetty\u00e4 liikkeelle napsauttaa auki ja painaa huulia vasten. Janina aka ”El Junior” on luvannut ottaa vastuun kaasujalasta, ProTanilla sonnustautunut Kelahaara todenn\u00e4k\u00f6isesti h\u00f6risee viimeistelyh\u00f6yryiss\u00e4, ja m\u00e4 tietty viihdyt\u00e4n edell\u00e4 mainittuja aivan sairaan hyvill\u00e4 jutuillani takapenkilt\u00e4 huudellen.
\n

\"IMG_3141\"
Autolastin perjantaifiilis tiivistettyn\u00e4 yhteen kuvaan.<\/figcaption><\/figure>
\n
\"IMG_3149\"
Jos tolla Kelahaaralla kulkis kuitenkin t\u00e4n\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n paremmin kuin kuvassa.<\/figcaption><\/figure>
\nPerjantai on my\u00f6s musta kaikkein paras treenip\u00e4iv\u00e4, kun ilmassa on aina jonkinn\u00e4k\u00f6ist\u00e4 viikonloppus\u00e4hk\u00f6\u00e4, joka luo ihan huikean tunnelman p\u00e4iv\u00e4n treeneille. Aamulla k\u00e4vin rempaisemassa hyv\u00e4n intervallisoijan ja keskivartalojumpan Susiluolan Tampellan osastolla, vaikka ep\u00e4ilin todella vahvasti saavani yksin\u00e4\u00e4n juuri mit\u00e4\u00e4n tehoja irti vasta her\u00e4tty\u00e4ni t\u00e4llaisena offilla jo hetken aikaa viett\u00e4neen\u00e4 v\u00e4tyksen\u00e4. Jumantsuikka ett\u00e4 l\u00e4htikin virtaa, ja olin jo takaisin kotona kahvip\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4ress\u00e4 valuttamassa j\u00e4hi\u00e4 (eli j\u00e4lkihike\u00e4), kun Jumppa vasta her\u00e4ili tokkurassa aamu-uniltaan. Ehdin viel\u00e4 viiden t\u00e4hden avovaimokkeena keitell\u00e4 miekkoselle tuoreet kaffet ja py\u00f6r\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4lle ev\u00e4ssmoothien ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n kylkeen mukaan. On kyll\u00e4 hemmetinmoinen etu asua tien toisella puolella noinkin passelista salista, niin ei tarvitse tuhlata aikaa liikenteen seassa poukkoillessa. J\u00e4\u00e4p\u00e4h\u00e4n aikaa enemm\u00e4n olennaiseen, vaikka sitten miehen ruokkimiseen.
\nEnnen starttia taidan viel\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 py\u00f6r\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kakkosrundin sorvin \u00e4\u00e4rell\u00e4, ja v\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4ss\u00e4 viikon viimeisen treenin purkkiin. Hakattuani jalat t\u00e4ysin tohjoksi p\u00e4\u00e4senkin sitten heitt\u00e4ytym\u00e4\u00e4n koko viikonlopuksi taas hetkeksi t\u00e4ydelliseen fitnesskuplaan. N\u00e4in\u00e4 viikonloppuina her\u00e4\u00e4 kyll\u00e4 aina totaalisesti eloon, ja odotan ehk\u00e4 eniten, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n taas tuon sekop\u00e4isen tiimin kanssa koolle. Silkkaa mahtavuutta.
\n\"IMG_9311\"
\nJos muuten kaipaatte lukemista ensi viikolle, niin klikatkaa itsenne osoitteeseen probody.fi<\/a>, ja tilatkaa oma (my\u00f6s yksitt\u00e4inen) numeronne sielt\u00e4. Annan t\u00e4h\u00e4n vahvan suosituksen, sill\u00e4 t\u00e4st\u00e4 likasta on lehdess\u00e4 usean aukeaman mittainen melko mielenkiintoinen juttu.
\nNyt kuitenkin heitt\u00e4ydyn t\u00e4ysin viikonlopun viettoon huikein fiiliksin, ja tulkaahan kaikki kynnelle kykenev\u00e4t meitsin jutuille Kultsalle FASTin osastolle lauantaina kello 10.00-12.00 ja sunnuntaina 15.00-16.00. Kultsan aulan messuosastolle p\u00e4\u00e4see ilman p\u00e4\u00e4sylippua haistelemaan meininki\u00e4 ja tutustumaan messutarjontaan, joten ole siell\u00e4 tai ole neli\u00f6! \ud83d\ude09
\nxoxo,<\/strong>
\nPiia<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Siit\u00e4 huolimatta, ett\u00e4 mulla oli jo eilen eritt\u00e4in vahva perjantaifiilis, niin t\u00e4m\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[27],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2016\/04\/IMG_3141.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/310"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/310\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}