{"id":2280,"date":"2016-12-15T17:46:33","date_gmt":"2016-12-15T15:46:33","guid":{"rendered":"http:\/\/piiapajunen.fitfashion.fi\/?p=2280"},"modified":"2016-12-15T17:46:33","modified_gmt":"2016-12-15T15:46:33","slug":"onko-fitness-urheilulajien-kuningas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/onko-fitness-urheilulajien-kuningas\/","title":{"rendered":"Onko fitness urheilulajien kuningas?"},"content":{"rendered":"

Kovaa duunia. Kehon ja mielen viemist\u00e4 \u00e4\u00e4rirajoille. Verta, hike\u00e4 ja kyyneleit\u00e4. Onnistumisia ja ep\u00e4onnistumisia.\u00a0Osa satunnaisista tai vannoutuneistakin lukijoistani varmasti ajattelee, ett\u00e4 fitness on mielest\u00e4ni huikein sek\u00e4 vaativin laji maanp\u00e4\u00e4ll\u00e4 ja sen kuuluisi lukeutua ehdottomasti urheilulajien kovimpaan kermaan. Noh, ihan n\u00e4in ei yksiselitteisesti kuitenkaan ole.
\nFitnesslajit eiv\u00e4t ole minusta urheilumaailman kuninkaita.\u00a0En haluaisi lajista olympialajia, sill\u00e4 se ei mielest\u00e4ni olympialaisiin mill\u00e4\u00e4n muotoa kuuluisi. IFBB:n (vapaaohjelma)<\/em>fitness oli toki viime vuonna Bakun Olympic Gameseiss\u00e4 virallisena n\u00e4yt\u00f6slajina, mutta sit\u00e4 pidemm\u00e4lle sen ei tarvitsisi mielest\u00e4ni menn\u00e4k\u00e4\u00e4n.
\n\"trikoot-we-are-fit-2\"
\nUrheilulajeja ei voi rinnastaa tai verrata sellaisenaan kesken\u00e4\u00e4n, eik\u00e4 vastakkainasettelun toteuttamisessa ole mielest\u00e4ni mit\u00e4\u00e4n mielt\u00e4. M\u00e4kihyppy ja maratonjuoksu ovat kesken\u00e4\u00e4n melko erilaisia, mutta ovat molemmat arvostettuja, mielenkiintoisia ja varteenotettavia uhreilulajeja.\u00a0Fitness kuitenkin vastaa nykyp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kysynt\u00e4\u00e4n erilaiselle urheilulajille, halusit sin\u00e4 sit\u00e4 tai et. Se on jotain todella erilaista, ja sen sis\u00e4ll\u00e4 olevat erilaiset lajit tuovat mukanaan omanlaisia vaatimuksia ja tasoja. Osassa liipataan l\u00e4helt\u00e4 kauneuskilpailua, ja osassa puolestaan tehd\u00e4\u00e4n vaativa urheilusuoritus kisap\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Osassa on mahdollista p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 kohtuullisen hyvin lyhyell\u00e4kin treenitaustalla, ja osa taas vaatii vuosikausien systemaattista ty\u00f6t\u00e4 ja omistautumista.
\nKuntosalitreeni lihaskasvutarkoituksessa vaati tekniikkaa, tahdonvoimaa, asennetta, tietotaitoa, strategiaa ja pelisilm\u00e4\u00e4. Mielest\u00e4ni se on tiettyyn pisteeseen asti silti suhteellisen helppoa, jos tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 tekee.\u00a0Haastavaa fitnesslajeista tekee itse kisavalmistautuminen, jossa taistellaan melko rajustikin fysiologisia perustarpeita vastaan sek\u00e4 pyrit\u00e4\u00e4n minimoimaan pitk\u00e4vaikutteiset terveydelliset riskit. Haastavuustasolla ei kuitenkaan ole loppupeleiss\u00e4 mit\u00e4\u00e4n merkityst\u00e4 urheilua m\u00e4\u00e4ritelless\u00e4.\u00a0Kyll\u00e4h\u00e4n kaikki osaavat juosta, mutta ei se tee jokaisesta ihmisest\u00e4 maratoonaria tai pikajuoksijaa. Lis\u00e4ksi aina l\u00f6ytyy joku kiinalainen tai jopa suomalainenkin kahdeksanvuotias, joka treenaa enemm\u00e4n ja kovempaa kuin sin\u00e4 lajirajoista riippumatta.
\nSe, treenaatko kuinka kovaa, kuinka paljon tai kuinka paljon olet joutunut uhrautumaan, tai kuinka paljon haluat tietty\u00e4 asiaa on kylm\u00e4sti sanottuna termin “urheilu” kannalta yhdentekev\u00e4\u00e4. Eri lajeissa on eri vaatimukset, ja n\u00e4ill\u00e4 edell\u00e4 mainituilla tekij\u00f6ill\u00e4 on miltei mahdoton l\u00e4hte\u00e4 lajeja vertailemaan. Mainitsin jo yhdess\u00e4 aiemmassa tekstiss\u00e4, ett\u00e4 er\u00e4\u00e4n yhdysvaltalaisen olympiatason yleisurheilulajin valmentaja kertoi urheilijoidensa treenaavan vain nelj\u00e4sti viikossa, koska enemm\u00e4n olisi kuulemma v\u00e4hemm\u00e4n hermotusta vaativassa lajissa. Kuinka monen mielest\u00e4 nelj\u00e4sti viikossa treenaavan urheilijan yleisesti ottaen kehtaisi kuulua maailman huipulle? Niinp\u00e4.
\nEri lajit vaativat eri asioita, ja ei sit\u00e4 voittavaa kisasuoritusta hyl\u00e4t\u00e4 kelt\u00e4\u00e4n sen takia, ett\u00e4 olisi treenannut v\u00e4hemm\u00e4n aikaa tai aloittanut lajiharjoittelun vasta aikuisi\u00e4ll\u00e4, jos on yksinkertaisesti paras. T\u00e4n\u00e4 vuonna ainut olympiamitali Suomeen tuli urheilijalta, joka oli aloittanut kilpauransa vasta 28-vuotiaana. T\u00e4ysikaarinen hatunnosto ja raikuvat aplodit Potkoselle. Huikea nainen!
\n\"trikoot-we-are-fit-3\"
\nMielest\u00e4ni fitnesslajeissa kilpailevat eiv\u00e4t automaattisesti ole kilpaurheilijoita, mutta omasta n\u00e4k\u00f6vinkkelist\u00e4 lajivalinta tai kilpailuihin osallistuminen ei tee suoraan kenest\u00e4k\u00e4\u00e4n urheilijaa ihan urheilulajista riippumatta. Minun teht\u00e4v\u00e4ni ei ole kuitenkaan p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 kuka on urheilija tai ei, eik\u00e4 se ole kenenk\u00e4\u00e4n muunkaan. Se on vain yksi m\u00e4\u00e4ritelm\u00e4 ja lokerointi, jolla jokaisella meist\u00e4 on erilainen merkitys.\u00a0Se, olenko min\u00e4 jonkun mielest\u00e4 kilpaurheilija tai jotain ihan muuta, on minulle loppupeleiss\u00e4 yhdentekev\u00e4\u00e4.
\nT\u00e4ll\u00e4 tekstill\u00e4 en todellakaan tarkoita dissata fitnesslajeja saati sitten mit\u00e4\u00e4n muitakaan urheilulajeja.\u00a0T\u00e4m\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ollut mik\u00e4\u00e4n puolustuspuhe fitnessurheilun puolesta, vaan ihan puhdasta ajatuksen virtaa. Jos joku ei arvosta omaa ty\u00f6t\u00e4ni tai lajiani, niin ei siin\u00e4 mit\u00e4\u00e4n. Itse tykk\u00e4\u00e4n j\u00e4\u00e4tel\u00f6st\u00e4, mutta minulle on ihan okei, jos joku ei siit\u00e4 tykk\u00e4\u00e4.\u00a0Ja ennen kuin joku taas vet\u00e4\u00e4 herneen nen\u00e4\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 fitnessi\u00e4 verrataan rakkaisiin ja perinteisiin kansanlajeihin, niin korostan viel\u00e4 kerran, etten vertaa, koska siin\u00e4 ei ole yksinkertaisesti mit\u00e4\u00e4n mielt\u00e4.
\n

\"we-are-fit-trikoot-6\"
Toppi: H&M \/\/ Housut: t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>*<\/span> \/\/ Keng\u00e4t:\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>*<\/span> (*koodilla JOULU -20%)<\/strong><\/figcaption><\/figure>
\nMinulle kuitenkin vapaaohjelmafitness on oma henkil\u00f6kohtainen kuningaslajini, ja siksi sen viet\u00e4v\u00e4ksi olenkin heitt\u00e4ytynytkin. Tee sit\u00e4, mist\u00e4 nautit, ja mihin koet suurta intohimoa. Oli se sitten urheilu, “urheilu” tai jotain ihan muuta. Koodaa, jos rakastat sit\u00e4, ja luo uraa, jos omistat sen parissa polttavan unelman. Potki palloa, jos koet sen parissa uskomattomia tunne-el\u00e4myksi\u00e4 ja nosta raskaita rautoja tai heit\u00e4 voltteja, jos se tekee sinut onnelliseksi. Jokaisella meist\u00e4 on ne omat kuningasjuttumme, eik\u00e4 se tarkoita, ett\u00e4 muiden olisi yht\u00e4\u00e4n sen huonompia.<\/p>\n

Ja n\u00e4in loppuun viel\u00e4 kippis ja kulaus Suomen Fitnessurheilu ry:lle, joka hyv\u00e4ksyttiin marraskuun lopussa Suomen Olympiakomiten j\u00e4seneksi!<\/em><\/p>\n

Edellinen juttuni: Parhaat joululahjavinkit miehille!<\/a><\/span><\/h3>\n

Samankaltaisia juttuja: Fitness ei pilaa el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Teet sen ihan itse<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kovaa duunia. Kehon ja mielen viemist\u00e4 \u00e4\u00e4rirajoille. Verta, hike\u00e4 ja kyyneleit\u00e4. Onnistumisia…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":2330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,9,1],"tags":[11,12,18,41],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":13,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/2280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=2280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/2280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=2280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=2280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=2280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}