![\"rv](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/rv33-2.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Siit\u00e4 on jo pieni tovi py\u00f6r\u00e4ht\u00e4nyt, kun olen varsinaisesti raskauskuulumisia luritellut, joten annetaanpa nyt tulla n\u00e4in sunnuntaina ihan vain t\u00e4ll\u00e4 teemalla.<\/p>\n
Raskausappi tiesi kertoa, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n on 50 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 laskettuun aikaan ja viikkoja kasassa tasan 32+6. Kumpu alkaa kuitenkin olemaan jo sit\u00e4 luokkaa, ett\u00e4 moni tuon liven\u00e4 n\u00e4hdess\u00e4\u00e4n on olettanut lasketun ajan olevan ihan n\u00e4ill\u00e4 n\u00e4pp\u00e4imill\u00e4, mutta nope. Antaa anabolian jyll\u00e4t\u00e4 tuolla pakissa viel\u00e4 hetken aikaa, ja annetaan kaverin vahvistua. Vaikka kyll\u00e4h\u00e4n t\u00e4ss\u00e4 muutamat spontaanit voimasanat on tullut p\u00e4\u00e4stetty\u00e4, kun likka pist\u00e4\u00e4 varoittamatta t\u00e4ysi\u00e4 monon kohti koillista niin ett\u00e4 kumpu v\u00e4\u00e4ntyy vinoon. Sattuu meinaan oikeasti ja s\u00e4ik\u00e4ytt\u00e4\u00e4 \u00e4kkiselt\u00e4\u00e4n, kun joku ei vain potkaise, vaan puskee jalkapr\u00e4ssi\u00e4 t\u00e4ysill\u00e4 l\u00e4pi kummun. \ud83d\ude00<\/p>\n
T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 pikku-Leivos vetelee yksi\u00f6ss\u00e4\u00e4n edelleen visusti poikittain, mutta eik\u00f6h\u00e4n se t\u00e4ss\u00e4 viimeisten viikkojen aika viel\u00e4 kellahda parempaan kulmaan. Kumpu kasvaa k\u00e4yrill\u00e4, ja komeasti yl\u00e4rajoilla vet\u00e4\u00e4, vaikka asukasta tunnustellessa neuvolat\u00e4din arvio on silti osunut sirompaan kaveriin. T\u00e4st\u00e4 pienemm\u00e4st\u00e4 koosta en olisi kovinkaan pahoillani, koska minunhan tuo t\u00e4ytyisi maailmaan sis\u00e4lt\u00e4ni tuupata, ja pienempi kuulostaisi n\u00e4in l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti helpommalta nakilta.<\/p>\n
Sellainen 11 kiloa on pamahtanut t\u00e4h\u00e4n runkoon lis\u00e4\u00e4, ja jep. Kyll\u00e4 alkaa tuntumaan jalkapohjissa.\u00a0Nyt on kun on taas p\u00e4\u00e4ssyt liikkumaan vapaammin nelj\u00e4n sein\u00e4n ulkopuolella, niin olen joutunut toteamaan, ett\u00e4 useammat entuudestaan tutut portaat tuntuvat nyky\u00e4\u00e4n aika paljon rankemmilta k\u00e4pp\u00e4ill\u00e4 yl\u00f6s. Mutta ihmek\u00f6s tuo, kun on 11kg lis\u00e4paino koko ajan messiss\u00e4.<\/p>\n
Painosta en ole mill\u00e4\u00e4n tavalla stresseiss\u00e4ni enk\u00e4 ole mun raskaustrikoita repim\u00e4ss\u00e4 tuosta m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4, vaikka viikkoja onkin j\u00e4ljell\u00e4 ja lis\u00e4\u00e4 kuormaa siten varmasti tulossa.\u00a0Nyt ehk\u00e4 parin viime viikon aikana huomaa nimenomaan sellaisen yleisen (neste)p\u00f6h\u00f6ttymisen lis\u00e4\u00e4ntyneen omassa kehossa kauttaaltaan (ja l\u00e4rvi\u00e4 my\u00f6ten)<\/em>, mik\u00e4 nyt on raskauden loppua kohti kiritt\u00e4ess\u00e4 hyvinkin yleist\u00e4. Musta on vaan l\u00e4hinn\u00e4 hauskaa, ett\u00e4 oikeasti voin painaa yli 70 kiloa. \ud83d\ude00<\/p>\n Omat vakiintuneet ravintottumukset nyt eiv\u00e4t ole l\u00e4hteneet r\u00f6nsyilem\u00e4\u00e4n senk\u00e4\u00e4n vertaa ja treeni\u00e4 tulee edelleen viikkoon aivan sopivasti.\u00a0Toki aktiivisuustaso on arjessa pienempi, kun jalkapohjien p\u00e4\u00e4ll\u00e4 ei yksinkertaisesti jaksa olla ihan liikaa, ja ne itselleni tutut nopeat ja n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t liikkeet ovat karsiutuneet pois. Muuten mit\u00e4\u00e4n radikaalia pellossa el\u00e4mist\u00e4 t\u00e4h\u00e4n ei ole sen enemp\u00e4\u00e4 ilmaantunut, ett\u00e4 olisin l\u00e4htenyt el\u00e4m\u00e4ntapojen vuoksi turpoamaan kuin pullataikina.<\/p>\n Kun paino on joskus vain paino, ja vaikka 42 koon bikiniyl\u00e4osan k\u00e4vinkin juuri ostamassa, niin eip\u00e4 se mit\u00e4\u00e4n m\u00e4\u00e4rit\u00e4. Terkuin se entinen XS-koon taskuraketti, jonka kroppa on viimeisen 10 vuoden aikana muovautunut moneen eri suuntaan. Koska urheilu, el\u00e4m\u00e4 ja nyt my\u00f6s raskaus. Ja muovautuminen jatkukoon, kun eih\u00e4n t\u00e4h\u00e4nk\u00e4\u00e4n tilaan tulla sen pidemm\u00e4ksi aikaa j\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n. Odotan kyll\u00e4 rehellisesti sit\u00e4kin, ett\u00e4 saisin my\u00f6s omaa kehoani takaisin, ja ett\u00e4 p\u00e4\u00e4sisin k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4h\u00e4n laajempaa liikerepertuaaria, johon kehoni ja mieleni on tottunut.<\/p>\n Mutta yksi iso plussa:<\/strong> Viel\u00e4k\u00e4\u00e4n ei ole tarvinnut her\u00e4t\u00e4 \u00f6isin k\u00e4ym\u00e4\u00e4n vessassa. Winning!<\/p>\n Ai niin,\u00a0<\/strong>toinen plussa:<\/strong> Pahimmillaan about rv 24-28 kohdilla olleet rapsakat liitoskivut ovat alkaneet helpottamaan aivan j\u00e4rjett\u00f6m\u00e4n paljon. On niin siisti\u00e4, kun voi edes v\u00e4h\u00e4n reippaammin vipelt\u00e4\u00e4 menem\u00e4\u00e4n, eik\u00e4 p\u00f6tk\u00f6telless\u00e4 tarvitse hakea hyv\u00e4\u00e4 asentoa jatkuvalla sy\u00f6t\u00f6ll\u00e4. En todellakaan odottanut n\u00e4iden ainakaan helpottuvan loppuraskaudessa, mutta n\u00e4in vaan k\u00e4vi!<\/p>\n T\u00e4m\u00e4n viikon ja varmaan koko kev\u00e4\u00e4n paras uutinen on ollut ehdottomasti torstaina julkistettu tieto synnytyksen tukihenkil\u00f6n (eli niinkin olennaisen tyypin kuin is\u00e4n)<\/em> rajausten lievennyksist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 on aiheuttanut aika valtavaakin henkist\u00e4 kuormaa t\u00e4lle kev\u00e4\u00e4lle, ja oli suoranaisesti melkoinen shokki alunperin.<\/p>\n Kun viime kes\u00e4n lopusta asti on painanut tiukimpienkin aikojen l\u00e4pi sill\u00e4 voimalla, ett\u00e4 jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 meillekin sallitaan ihan normaali ja tavallinen synnytyskokemus. Sellainen, jossa saadaan olla t\u00e4ll\u00e4 kertaa Taysilla rauhassa osastolla el\u00e4v\u00e4n lapsen kanssa. Se voimavarana toimiva haave ja mielikuva kun pyyhittiin sellaisenaan pois is\u00e4n l\u00e4sn\u00e4olon my\u00f6t\u00e4, niin kolahti ja lujaa. Samalla monet kytev\u00e4t pelot ja traumat laukesivat pintaan, ja onpa sit\u00e4 y\u00f6ll\u00e4 her\u00e4tty syv\u00e4st\u00e4 unesta silkkaan kauhukohtaukseen t\u00e4st\u00e4 johtuen.<\/p>\n Pieni helpotuksen poru p\u00e4\u00e4si tuossa torstaina, kun tieto rajoitusten purkamisesta pamahti tietoisuuteen, ja nyt voin jopa ihan rehellisesti sanoa odottavani synnytyst\u00e4 ihan valtavalla innolla. Miten yhdess\u00e4 hetkess\u00e4 voi olo huojentua n\u00e4in valtavasti ja orastavat huolet vaihtua letke\u00e4\u00e4n fiilikseen ja sellaiseen kutkuttavaan s\u00e4pin\u00e4\u00e4n? Olen niin onnellinen, ett\u00e4 saamme jakaa t\u00e4m\u00e4n kaiken perheen\u00e4. Ihan tavallisella tapaa. Kun en m\u00e4 mit\u00e4\u00e4n muuta pyyt\u00e4isi kuin sit\u00e4 tavallisuutta.<\/p>\n Meill\u00e4 oli aiemmin t\u00e4ll\u00e4 viikolla jos synnytysvalmennus, joka p\u00e4\u00e4dyttiin hankkimaan yksityiselt\u00e4, sill\u00e4 julkiselta puolelta n\u00e4m\u00e4 kaikki ovat tosiaan toistaiseksi kokonaan peruttu. En siis todellakaan halunnut menn\u00e4 t\u00e4ysin ummikkona el\u00e4m\u00e4ni urheilusuoritusta kohti, ja oli kyll\u00e4 todella tarpeellinen setti. Peukku l\u00e4hteekin Tampereella Vauvantain synnytysvalmennukselle, joka selvensi tosi montaa asiaa (my\u00f6s is\u00e4n roolia ajatellen)<\/em>.<\/p>\n Vaikka halusinkin valmistautua fyysisell\u00e4 puolella t\u00e4h\u00e4n etuk\u00e4teen, niin olin ajatellut “go with the flow”<\/em>– ja “kunhan homma hoituu”<\/em>-tyyppin\u00e4, etten tule tekem\u00e4\u00e4n mink\u00e4\u00e4n n\u00e4k\u00f6ist\u00e4 synnytystoivelistausta. Valmennuksen aikana nousi esille kuitenkin pari ihan fiksun oloista pointtia, jonka voisin ihan paperille kirjata omia preferenssej\u00e4 ja taustojamme ajatellen. T\u00e4t\u00e4 ennen oma mielikuva synnytystoiveista oli l\u00e4hinn\u00e4 tasoa “kynttil\u00f6it\u00e4, suitsukkeita ja soittolistaa”<\/em>, mutta totesin, ett\u00e4 on aika monta muutakin asiaa, johon on mahdollista vaikuttaa ihan k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n tasolla ilman sen suurempaa s\u00e4\u00e4t\u00e4mist\u00e4 tai erityisj\u00e4rjestelyit\u00e4.<\/p>\n Hankinnat ovat jo hyvin pitk\u00e4ll\u00e4, ja n\u00e4ist\u00e4 viime viikolla\u00a0oman blogipostauksen<\/a>\u00a0py\u00f6r\u00e4ytinkin. Tuon postauksen j\u00e4lkeen on viel\u00e4 k\u00e4yty torihaukkailemassa lis\u00e4\u00e4, ja perhepiirist\u00e4 l\u00e4j\u00e4hti my\u00f6s hyvinkin p\u00e4tev\u00e4t t\u00e4ydennykset kiertoon l\u00e4hteneist\u00e4 kamoista. Nyt t\u00e4ytyy tyytyv\u00e4isen\u00e4 todeta, ett\u00e4 valmistelut ovat jo aika loppusuoralla, ja v\u00e4h\u00e4n voisin t\u00e4ss\u00e4 henkseleit\u00e4 paukuttaa kuinka p\u00e4tev\u00e4t setit on jo kasassa.<\/p>\n Vaikka alkuun kauhistelin ja kirosin, ett\u00e4 hitto mik\u00e4 ty\u00f6maa n\u00e4iss\u00e4 hankinnoissa, niin huomasin olevani jopa hieman harmissani, ett\u00e4 joko kohta kaikki on jo hankittu. Loppujen lopuksi on ollut vaan ihan sairaan ihana rohmuta niin sairaan suloisia mini-ihmisen kuteita, ja kaikista hankinnoista olen onnistunut repim\u00e4\u00e4n kovia kiksej\u00e4. Mieskin totesi, ett\u00e4 on ollut tosi hauskaa l\u00e4hte\u00e4 kimpassa ajelulle noutamaan mun tekemi\u00e4 tori-bongauksia pitkin Tamperetta (ja ymp\u00e4ryskuntia).<\/p>\n Edelleen my\u00f6s j\u00e4nn\u00e4\u00e4n sit\u00e4, ett\u00e4 kerke\u00e4\u00e4k\u00f6 meille tulemaan ensimm\u00e4isten joukossa tuo uusi 2020 \u00e4itiyspakkaus. Instagramin #\u00e4itiyspakkaus-t\u00e4gi\u00e4 olenkin k\u00e4ynyt haukkana kyyl\u00e4ilem\u00e4ss\u00e4, mutta viel\u00e4kin on n\u00e4ytt\u00e4nyt tupsahtelevan vain tuota viime vuoden pakettia. Oma on jo tilattu, joten katsotaan miten k\u00e4y, koska ollaan luultavasti joko ensimm\u00e4isi\u00e4, jotka uuden paketin saavat tai viimeisi\u00e4, jotka vanhan paketin kotiuttavat. Ai ett\u00e4 t\u00e4t\u00e4 mutsiel\u00e4m\u00e4n j\u00e4nnitysn\u00e4ytelm\u00e4\u00e4! Oikein mahassa muljuaa, kun kuumottelee niin lujaa. \ud83d\ude00 Tsiisus, mihin t\u00e4m\u00e4 on mennyt.<\/p>\n Oikeastaan aika t\u00f6rke\u00e4n hyv\u00e4 ainakin nyt, kun olen omaa jaksamista tieten tahtoen vaalinut. V\u00e4symyksen ja kuormituksen multihuipentuma tuli vedetty\u00e4 komealla pohjanoteerauksella pari viikkoa sitten. Nyt olen tehnyt ihan visusti pit\u00e4neen p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen priorisoida itseni ja oma hyvinvointini ihan ykk\u00f6sen\u00e4 siihen asti, ett\u00e4 poksahdan (kummusta k\u00e4sin)<\/em>. Alkuun hieman kirpaisi henkisesti sanoa moneen (ja my\u00f6s itselleni)<\/em> “ei”, mutta nyt oma kyp\u00e4r\u00e4 ja jaksaminen kyll\u00e4 kiitt\u00e4\u00e4. Ai ett\u00e4.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4nh\u00e4n piti alunperin olla muutenkin iisimpi, mutta kappas kepposta. Tuli vuosisadan pandemia, ja kaikki yritt\u00e4j\u00e4n ty\u00f6kuviot uusiksi sek\u00e4 henkinen paine ja ty\u00f6tunnit tappiin.\u00a0Nyt olo on kuitenkin todella huojentunut ja keve\u00e4, ja bonarina tuo is\u00e4n p\u00e4\u00e4seminen osastolle teki kyll\u00e4 gutaa omalle sielunmaailmalle. Tuntuu niin valoisalta ja kevyelt\u00e4 just nyt. Ahhh.<\/p>\n Uniongelmat ovat toki spoilanneet taas menoa v\u00e4h\u00e4n tujakammin, mutta onneksi p\u00e4ikk\u00e4rit onnistuvat (ainakin useimmiten)<\/em> j\u00e4lleen. Kun hetki sitten niit\u00e4k\u00e4\u00e4n en yksinkertaisesti pystynyt nukkumaan. Ei, vaikka sille olisi varattu aikaa, silmi\u00e4 kuinka yritti ummistella, ja alla olisi ollut vain viitisen tuntia hirsi\u00e4 pallossa edelliselt\u00e4 y\u00f6lt\u00e4. Nyt olen vedellyt p\u00e4iv\u00e4selt\u00e4\u00e4n hirsi\u00e4 v\u00e4lill\u00e4 jopa kahteen otteeseen, ja lauantaina her\u00e4sin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa t\u00e4n\u00e4 vuonna yli kahdeksan tunnin y\u00f6unilta.<\/p>\n On silti todettava, ett\u00e4 itselleni omasta mielest\u00e4ni melko ep\u00e4tyypillist\u00e4 kestoturhaumista on alkanut olemaan liikkeell\u00e4 (ja t\u00e4t\u00e4 huono ja v\u00e4h\u00e4inen uni varmasti provosoi)<\/em>. En oikein osaa sanoa, mist\u00e4 se juontaa juurensa, mutta onhan t\u00e4ss\u00e4 kulunut vuosi ollut sellaista mylly\u00e4, ett\u00e4 ehk\u00e4 kaipaisi jo sit\u00e4, ett\u00e4 raskausaika olisi vihdoin ohitse. Normaali raskaus kun kest\u00e4\u00e4 sen yhdeks\u00e4n kuukautta, niin t\u00e4ss\u00e4 on oltu “raskaana jojoillen” jo 13 kuukautta, ja viel\u00e4 olisi vajaa kaksi j\u00e4ljell\u00e4. Ennen kuin saan vuoden sis\u00e4\u00e4n eteeni jo toisen lapseni Taysilla, vaikkei yht\u00e4k\u00e4\u00e4n ole viel\u00e4 kotiin asti sielt\u00e4 tuotu.<\/p>\n Lis\u00e4ksi kun aika monessa asiassa on menty normaalista (ja huolettoman keve\u00e4st\u00e4)<\/em> kaukana, ja bongatessani juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n puhelimen kuvan joulukuun varhaisultrasta, niin totesin itselleni, ett\u00e4 luojan kiitos tuokin aika on jo kaukana takana p\u00e4in. Ja vaikka t\u00e4m\u00e4 kulunut vuosi ollut kaikessa myllytyksess\u00e4\u00e4n ja raskaissa k\u00e4\u00e4nteiss\u00e4\u00e4n todella kaunis ja upea, niin voimille on ottanut. Eli nyt kiitos eteenp\u00e4in, ja ilman uusia yll\u00e4tysepidemioita, poikkeustiloja, erist\u00e4ytymisi\u00e4, yritystoiminnan ymp\u00e4ripy\u00f6r\u00e4ytt\u00e4misi\u00e4, perheiden erottamisia,\u00a0lopullisia hyv\u00e4stej\u00e4, pys\u00e4htyneit\u00e4 el\u00e4mi\u00e4, suruaikoja ja jalkojen alta vedetty\u00e4 mattoja. Jos saisin pyyt\u00e4\u00e4. :)))<\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 kummun sis\u00e4ll\u00e4 jollain on hikka. Tuon kaverin vaivaan tuskin tepsii s\u00e4ik\u00e4yttely tai yl\u00f6salaisin k\u00e4\u00e4ntely, joten katsotaan kauan tuota pient\u00e4 rytmikk\u00e4\u00e4n tasaista putputtelua kest\u00e4\u00e4. Mutta kaikki hyvin h\u00e4nell\u00e4 ja meill\u00e4. Ja se on t\u00e4rkeint\u00e4. <3<\/p>\n H\u00e4ik\u00e4isev\u00e4\u00e4 sunnuntaita!<\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/rv33-3.jpg\")
<\/p>\nViikon paras uutinen<\/h3>\n
Synnytysvalmennus: check<\/h3>\n
Hankinnat?<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/beben-hankinnat-2.jpg\")
<\/p>\nYleinen fiilinki?<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/rv33-4.jpg\")
<\/p>\nTSEKKAA MY\u00d6S:
\nVuosi sitten tein positiivisen raskaustestin<\/a><\/h3>\nEDELLINEN JUTTUNI:
\nItse tehty brunssi – Viikonlopun luksusta!<\/a><\/h3>\n