{"id":15885,"date":"2020-05-13T17:36:22","date_gmt":"2020-05-13T14:36:22","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/?p=15885"},"modified":"2020-05-13T18:07:16","modified_gmt":"2020-05-13T15:07:16","slug":"helpot-valipalareseptit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/helpot-valipalareseptit\/","title":{"rendered":"5 x HELPOT V\u00c4LIPALARESEPTIT – Ideoita arkeen ja viikonloppuun"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Aijai. V\u00e4lipalat on mulle ihana tapa tuoda arkeen sellaista pient\u00e4 luksusta. Itsell\u00e4 on sellainen periaate, ett\u00e4 pyrin tekem\u00e4\u00e4n tavallisesta ruuasta ja v\u00e4lipaloista juuri niin hyvi\u00e4 ja vaihtelevia, ett\u00e4 arjen ruokailut eiv\u00e4t ala t\u00f6kkim\u00e4\u00e4n tai tarvitsisi himota kaiken n\u00e4kem\u00e4ns\u00e4 ruuan per\u00e4\u00e4n. Tottakai m\u00e4kin sy\u00f6n herkkuja ja take away-safkaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti (joita en edes pyri olemaan kokonaan sy\u00f6m\u00e4tt\u00e4)<\/em>, mutta kovinkaan usein en l\u00f6yd\u00e4 itse\u00e4ni py\u00f6rim\u00e4ss\u00e4 m\u00e4tt\u00f6himoissani, kun…<\/p>\n

a)<\/strong> sy\u00f6n riitt\u00e4v\u00e4sti (my\u00f6s riitt\u00e4v\u00e4n isoja annoksia)
\n<\/em>b)<\/strong> sy\u00f6n riitt\u00e4v\u00e4n s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti
\nc<\/strong>)\u00a0<\/strong>sy\u00f6n riitt\u00e4v\u00e4n vaihtelevasti
\nja d)<\/strong> sy\u00f6n riitt\u00e4v\u00e4n hyv\u00e4n makuista ruokaa.<\/p>\n

Kuten mun lukijajoukko jo entuudestaan tiet\u00e4\u00e4, niin en tied\u00e4 mit\u00e4\u00e4n parempaa kuin p\u00e4\u00e4st\u00e4 testaamaan uusia tuotteita ja mehustelemaan kaikella arjen pikkuhyv\u00e4ll\u00e4. T\u00e4ytyy sanoa, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n yll\u00e4tt\u00e4j\u00e4 on ollut meid\u00e4n taloudessa Lagomin Sn\u00e4kk\u00e4rit<\/a> (eli kauralla h\u00f6ystetyt siemenn\u00e4kk\u00e4rit)<\/em>, sill\u00e4 vaikkemme ole koskaan ajatelleen itse\u00e4mme n\u00e4kk\u00e4ri-ihmisin\u00e4, niin voi pojat, mik\u00e4 ero onkaan sn\u00e4kk\u00e4rill\u00e4 ja n\u00e4kk\u00e4rill\u00e4.\u00a0Ja viel\u00e4 kun Sn\u00e4kk\u00e4rit ovat Suomalaista l\u00e4hiruokaa Hyvink\u00e4\u00e4lt\u00e4, niin en pist\u00e4 pahitteeksi.<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 ei siis ”puhu yhteisty\u00f6”, vaan t\u00e4llaisen ”pikkusuolaisen” suurena fanina Sn\u00e4kk\u00e4ri osui omaan makusuoneen ja lujaa. Viel\u00e4 makeamman yst\u00e4v\u00e4lle l\u00f6ytyy my\u00f6s Mysli-sn\u00e4kk\u00e4ri<\/a>, joka on h\u00f6ystetty\u00a0hedelmill\u00e4 ja rusinoilla.\u00a0Uusi muikea v\u00e4lipalatuttavuus on ollut my\u00f6s\u00a0Lagomin luomu-Smoothiet, jotka ovat my\u00f6s n\u00e4pp\u00e4ri\u00e4 heitt\u00e4\u00e4 ev\u00e4\u00e4ksi matkaan tai napata mukaan piknikille, kun sy\u00f6miseen ei tarvitse edes lusikkaa. Hedelm\u00e4&Acai<\/a>-smoothie on ihanan raikas ja kirpsakka ja Hedelm\u00e4-kvinoa<\/a> taas pehme\u00e4n makea ja p\u00e4\u00e4ryn\u00e4inen. N\u00e4pp\u00e4ryys best!<\/p>\n

\"\"\"\"<\/p>\n

Kuten jo otsikossa ja Instagramissakin lupailin, niin t\u00e4ss\u00e4 jakoon muutamat helpot v\u00e4lipalareseptit, joiden toteuttamiseen ei kauaa mene, ja osan voi tehd\u00e4 vaikka edellisen\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 valmiiksi. Ja n\u00e4it\u00e4h\u00e4n voi pist\u00e4\u00e4 poskeen vaikka aamupalaksi, sill\u00e4 etenkin edellisen\u00e4 iltana k\u00e4den k\u00e4\u00e4nteess\u00e4 valmistettu tuorepuuro s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 aamulta rutkasti aikaa (ja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa)<\/em>.<\/p>\n

5 x HELPOT V\u00c4LIPALARESEPTIT<\/span><\/h3>\n

AVOKADO-SN\u00c4KK\u00c4RIT<\/h2>\n

(4 annosta)<\/p>\n

Varoitus: Saattaa aiheuttaa himoja!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n