![\"paineet](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/06\/some-2.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Viime aikoina olen t\u00f6rm\u00e4nnyt useaan otteeseen termiin “paineeton some”<\/em>. Omaa IG-tili\u00e4nikin on t\u00e4g\u00e4ilty n\u00e4ihin listauksiin, ja ihan pakko todeta, ett\u00e4 t\u00e4st\u00e4h\u00e4n on paukahtanut pient\u00e4 onnistumisen jys\u00e4yst\u00e4 rintaan. Kun ainakin itse pyrin tuottamaan edes tietyll\u00e4 tapaa realistista ja “inhimillist\u00e4” sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, ja on siisti\u00e4 kuulla, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 v\u00e4littyy ja sit\u00e4 yleisestikin somemaailmassa enemm\u00e4n arvostetaan.\u00a0T\u00e4ydellisyyteen en t\u00e4ss\u00e4k\u00e4\u00e4n pyri, koska hulluksihan siin\u00e4 tulisi. Kun 100% paineettomuutta ei koskaan voi saavuttaakaan jokaiselle yksil\u00f6lle, kun puhutaan isoista massoista. Enk\u00e4 usko, ett\u00e4 se edes palvelisi loppupeleiss\u00e4 ket\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Siksi ehk\u00e4 haluaisin tuoda my\u00f6s toisenlaista n\u00e4k\u00f6kulmaa t\u00e4h\u00e4n aiheeseen. En koskaan tykk\u00e4\u00e4 katsella asioita mustavalkoisin silmin, vaan itse\u00e4ni kiehtoo aiheessa kuin aiheessa ne kaikki eri harmaan s\u00e4vyt t\u00e4st\u00e4 v\u00e4lilt\u00e4.\u00a0Paineeton some kun ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n ole ihan niin yksinkertainen kuin se kahteen sanaan tiivistettyn\u00e4 voisi kuulostaa. Usein t\u00e4ll\u00e4 termill\u00e4 nimitt\u00e4in osoitetaan sormella vain somevaikuttajien suuntaan, kun taas v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 suuri vastuu on my\u00f6s seuraajilla.<\/p>\n Ihan alkuun rikon my\u00f6s yhden tabun. Yleinen harhaluulo on, ett\u00e4 paineet somessa olisivat vain nuorten tytt\u00f6jen juttu. Ei todellakaan ole. Se ei todellakaan katso ik\u00e4\u00e4 eik\u00e4 sukupuolta.<\/p>\n On helppoa ajatella, ett\u00e4 paineeton some on julkaisijoiden ja t\u00e4ss\u00e4 tapauksessa hyvin usein somevaikuttajien vastuulla. N\u00e4inh\u00e4n se onkin, mutta vain osittain. Vastuuta ja syytt\u00e4v\u00e4\u00e4 sormea ei voi aina vieritt\u00e4\u00e4 osoittamaan muita. Vastuu on my\u00f6s yht\u00e4lailla seuraajalla itsell\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Btw.<\/strong> Usein unohdetaan, ett\u00e4 jokainen somevaikuttaja on itse my\u00f6s samanaikaisesti ihan tavallinen seuraaja somessa. Sellainen, jota koskee seuraajan roolissa ihan ne samat asiat kuin kaikilla muillakin somessa aikaa viett\u00e4vill\u00e4 ihmissieluilla.<\/p>\n Somessa kun on loppupeleiss\u00e4 hirvitt\u00e4v\u00e4n helppo tietoisesti olla seuraamatta itse\u00e4\u00e4n trigger\u00f6ivi\u00e4 aihealueita tai kanavia. Esimerkiksi Instagramin algoritmi on niin nerokas, ett\u00e4 jos availet toistuvasti kuvia kauniista kodeista ja seuraat n\u00e4it\u00e4 esittelevi\u00e4 tilej\u00e4, niin se luultavasti nostaa sinulle esiin viel\u00e4 enemm\u00e4n kauniita koteja.<\/p>\n Vai tuleeko sinun Instagram-sy\u00f6tteeseesi jatkuvasti kilpacheerleadingia ja notkeusakrobatiaa? No minulle tulee, ja syyst\u00e4 ett\u00e4, koska niill\u00e4 jatkuvasti viihdyt\u00e4n itse\u00e4ni ja availen niit\u00e4 jatkuvalla sy\u00f6t\u00f6ll\u00e4, kun IG-feedi niit\u00e4 minulle tykitt\u00e4\u00e4. Noidankeh\u00e4 on siis syntynyt, ja omalta osalta ihan positiivinen sellainen, koska pid\u00e4n sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 ja se aidosti innostaa. Jos taas k\u00e4rsit kehonkuvaongelmista, niin t\u00e4ll\u00f6in ei kannata seurata kiinte\u00e4\u00e4n kroppaan tsemppaavia tilej\u00e4 tai availla toistuvasti kuvia viimeisen p\u00e4\u00e4lle tikkiin treenatuista vartaloista.\u00a0Saat meinaan jatkossakin tasan sit\u00e4 mit\u00e4 tilaat, ja t\u00e4m\u00e4 v\u00e4\u00e4rist\u00e4\u00e4 maailmankuvaasi viel\u00e4 enemm\u00e4n, kun et juuri muuta n\u00e4ek\u00e4\u00e4n. \u00a0\u00c4l\u00e4 siis miinoita omaa kentt\u00e4\u00e4si t\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n Tietenk\u00e4\u00e4n kaikkea nyt ei voi koskaan v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 ja silmi\u00e4 ihan kaikelta tarvitsekaan ummistaa. Sen sijaan olisi ihan hyv\u00e4 oppia tunnistamaan ja ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n sit\u00e4 asiaa, joka itselleen paineita tuottavassa sis\u00e4ll\u00f6ss\u00e4 nimenomaan trigger\u00f6i.<\/p>\n Ja ennen kaikkea:<\/strong> Miksi otat n\u00e4ist\u00e4 paineita? Miksi vertaat itse\u00e4si t\u00e4h\u00e4n? Onko realiteetit ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n kohdallaan? Oletko t\u00e4ysin sis\u00e4ist\u00e4nyt sit\u00e4, ett\u00e4 suurin osa seuraamistasi ihmisist\u00e4 jakavat kaikki omia yksitt\u00e4isi\u00e4<\/span> huippuhetki\u00e4\u00e4n, ja ett\u00e4 n\u00e4kem\u00e4si mosaiikki eri ihmisten el\u00e4m\u00e4n huippuhetkist\u00e4 eri osa-alueilla ei pit\u00e4isi ollakaan l\u00e4ht\u00f6kohtana sinun standardeillesi? Koska se ei ole kenenk\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4, vaan kuva, jonka saat n\u00e4iden kaikkien yhdistelm\u00e4n\u00e4. Somelukutaito on t\u00e4ss\u00e4 todella olennaisessa asiassa, jota kannattaa tietoisesti harjoittaa.<\/p>\n On oikeasti hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 pohtimaan, ett\u00e4 miksi sinun pit\u00e4isi pysty\u00e4 samaan kuin joku toinen? Miksi sinun kotisi, CV:si tai kehosi pit\u00e4isi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 samalta kuin jonkun toisen? Vaikka joku toinen pystyy, niin miksi sinun pit\u00e4isi pysty\u00e4? Onko el\u00e4m\u00e4nne, nykytilanteenne, tavoitteenne, intohimoinne, taustanne ja resurssinne tismalleen samanlaisia?<\/p>\n Faktahan on se, ett\u00e4 kuka tahansa voi trigger\u00f6ity\u00e4 mist\u00e4 tahansa. Ket\u00e4\u00e4n ei voi siis automaattisesti suojella kaikelta.<\/p>\n Yhdelle<\/strong> se voi olla rehellinen puhe vaakalukemasta, jos henkil\u00f6 ei ole sinut painonsa kanssa.<\/p>\n Toiselle<\/strong> se voi olla avoin puhe tuloista, onnistuneista sijoitusasuntokaupoista ja omaisuutensa arvosta, jos henkil\u00f6 on kovin urakeskeinen ja turhankin kova suorittamaan.<\/p>\n Kolmannelle<\/strong> se voi olla kuva “tikiss\u00e4 olevasta kropasta”, jos henkil\u00f6ll\u00e4 on ongelmia kehonkuvansa kanssa.<\/p>\n Nelj\u00e4nnelle<\/strong> se voi olla puhe vauvah\u00f6mp\u00e4st\u00e4 ja vanhemmuuden upeudesta, jos itse kamppailee lapsettomuuden kanssa tai k\u00e4y l\u00e4pi raskasta eroa “ydinperheen” hajotessa.<\/p>\n Viidennelle<\/strong> se voi olla toistuva sis\u00e4lt\u00f6 virheett\u00f6m\u00e4n kodin, sujuvien opiskeluiden ja mielett\u00f6m\u00e4n rikkaan sosiaalisen el\u00e4m\u00e4n kombosta, jos itsell\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntilanne on todella takkuava sek\u00e4 sosiaalinen verkosto rakoilee.<\/p>\n Kuka tahansa voi ahdistua ja saada paineita mist\u00e4 tahansa. T\u00e4ss\u00e4 ratkaisu ei mielest\u00e4ni ole se, ett\u00e4 sheimataan niit\u00e4, jotka n\u00e4it\u00e4 jakavat. Vaan seuraajan on yht\u00e4lailla syyt\u00e4 itse oppia tunnistamaan omat sudenkuoppansa ja itselleen paineita tai pahaa oloa tuottavan sis\u00e4ll\u00f6n seuraamisen vaikutukset. Tai ainakin v\u00e4hint\u00e4\u00e4n pyrkim\u00e4\u00e4n ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja suhteuttamaan omaa el\u00e4m\u00e4ntilannetta sen hetkisiin realiteetteihin.<\/p>\n Jotenkin mua my\u00f6s l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti jo t\u00f6kkii t\u00e4m\u00e4 toisinaan pinnalla oleva ajattelu, ett\u00e4 somessa muka kilpailtaisiin ja brassattaisiin kaikella. Jos jaetaan aikaansaannoksia ja onnistumisia, niin se on keulimista ja itsens\u00e4 buustaamista. Miksei se voi olla vaan oman el\u00e4m\u00e4n kivojen ja kiinnostavien juttujen jakamista? Ja miksi l\u00e4hes kaikkeen tuotokseen on nyky\u00e4\u00e4n laitettava disclaimerit, ett\u00e4 yksitt\u00e4iset ihmiset ymm\u00e4rt\u00e4isiv\u00e4t, ett\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6 ei ole<\/em> tarkoitettu haitalliseksi.<\/p>\n On tietenkin ihan vissisti eri asia jatkuvasti kehottaa ihmisi\u00e4 laihduttamaan korostaen rivien v\u00e4liss\u00e4 toistuvasti v\u00e4h\u00e4rasvaisen kehon kauneutta. Tai tuputtaa tietoisesti sit\u00e4 kuvaa, ett\u00e4 sinun on t\u00e4ytyy saada enemm\u00e4n tuloja tai omistaa kalliita merkkilaukkuja ollaksesi parempi ihminen. Tai tyrkytt\u00e4\u00e4 kyseenalaisia ja l\u00e4hinn\u00e4 omaan kokemukseen pohjautuvia ravitsemusvinkkej\u00e4, ett\u00e4 voisit olla hoikempi tai voida paremmin toistuvasti luoden kuvaa, ett\u00e4 nykytilanteesi vaatii skarppaamista<\/p>\n Tai k\u00e4ske\u00e4 olemaan v\u00e4kisin onnellinen ja l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n positiivisuutta jatkuvasti ja joka asiasta, vaikka sis\u00e4ll\u00e4 kuohuisi niin maan perkeleesti. Tai se totaalista ihmisyyden ymm\u00e4rryksen puutetta tihkuva klassikko: “Jos min\u00e4kin pystyn, niin pystyt sin\u00e4kin.”<\/em> Viimeisin on ehk\u00e4 paskin argumentti ikin\u00e4.<\/p>\n Kuitenkin my\u00f6s tiedostava ja paineettomaksi tietoisesti tarkoitettu tsemppaava tai muuten vain huolettomaksi tarkoitettu visualisesti n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6 voi aiheuttaa jollekin paineita. Nimenomaan se sis\u00e4lt\u00f6, joka voi olla toisille todella antoisaa, mielenkiintoista tai kipin\u00e4\u00e4 ja motivaatiota hurjasti buustaavaa. On siis hyv\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 se, ett\u00e4 joku toinen voi kokea sinun ahdistuksen l\u00e4hteesi todella tarpeelliseksi tai v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin aivoja nollaavaksi keve\u00e4ksi sis\u00e4ll\u00f6ksi.<\/p>\n Jollekin vinkit IG-seuraajien saamiseen voi olla todella arvokkaita saadakseen potkua yritystoiminnalleen. Jollekin kaverin jakamat kropan muutoskuvat ennen ja j\u00e4lkeen voivat olla ihan valtavan motivoivia ja antaa positiivista potkua. Jollekin avoin puhe painosta ja vaakalukeamasta voi auttaa neutralisoimaan painon merkityst\u00e4 ja rikkoa tabuja. Joidenkin intohimona on taas arvokkaat kellot, autot tai merkkilaukut. Jos huomaat jonkun n\u00e4ist\u00e4 v\u00e4\u00e4rist\u00e4v\u00e4n omia aivojasi, niin lopeta seuraaminen.<\/p>\n N\u00e4in ihan kilpaurheilun parissa el\u00e4m\u00e4ni viett\u00e4neen\u00e4 ja psyykkiseen valmennukseen perehtyneen\u00e4 fakta on oikeasti se, ett\u00e4 eri yksil\u00f6ille toimii henkisesti t\u00e4ysin eri ajurit. Samaa p\u00e4tee ihan muussakin el\u00e4m\u00e4ss\u00e4. Toinen p\u00e4\u00e4see parhaimpaan kukkaansa pienen paineen ja hyv\u00e4henkisen vertailun avulla, kun taas toinen vet\u00e4\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 totaalisen lukkoon. Jos ensimm\u00e4iselle kaverille ei taas anna ollenkaan painetta ja riitt\u00e4v\u00e4n haastavia tavoitteita, niin t\u00e4m\u00e4 hyytyy ihan t\u00e4ysin, kun j\u00e4lkimm\u00e4inen taas porhaltaa samalla lempe\u00e4ll\u00e4 tatsilla ihan omissa sf\u00e4\u00e4reiss\u00e4\u00e4n. Siin\u00e4 ei ole kyse kumpi n\u00e4ist\u00e4 on parempi, vaan eri ihmisill\u00e4 toiset asiat saavat homman kukoistukseensa ja toiset taas kuihduttavat. Sama somessa.<\/p>\n Vaikka olen vahvasti sit\u00e4 mielt\u00e4, ett\u00e4 vaikuttajalla on suuri vastuu, niin on my\u00f6s yht\u00e4lailla seuraajilla. Toki urheilussa valmentaja on mukana tsekkaamassa, ett\u00e4 tatsi tekemiseen on oikealla radalla, mutta somea selaillessa t\u00e4m\u00e4n joutuu usein tehd\u00e4 itse. Sit\u00e4 on toki vaikea toteuttaa, jos ei osaa tunnistaa sit\u00e4, mik\u00e4 on k\u00e4\u00e4ntym\u00e4ss\u00e4 itselleen haitalliseksi ja paineita enemm\u00e4n tuottavaksi sis\u00e4ll\u00f6ksi. Tai ett\u00e4 miksi niist\u00e4 syntyy itselle paineita.<\/p>\n Se, mik\u00e4 on hyv\u00e4 jokaisen my\u00f6s itse sis\u00e4ist\u00e4\u00e4, ett\u00e4 jossain vaiheessa inspiraation vuoksi seuraamaan aloitettu IG-sis\u00e4lt\u00f6 voikin k\u00e4\u00e4nty\u00e4 itse\u00e4\u00e4n vastaan. Se, ett\u00e4 olet jossain vaiheessa treenikipin\u00e4n loimutessa loistossaan alkanut seuraamaan kymmenitt\u00e4in tikiss\u00e4 olevia ruoka- ja treenivinkkej\u00e4 jakavia inspiroivia fitness-minkkej\u00e4, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 tarkoita, ett\u00e4 vuoden tai viiden vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 niiden sis\u00e4lt\u00f6 en\u00e4\u00e4 toimisi sinulle samalla tavalla.<\/p>\n Jos koet jossain vaiheessa, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6 on alkanut l\u00e4hinn\u00e4 aiheuttamaan itsellesi paineita ja huonommuuden tunnetta, niin on aikuisten oikeasti ihan okei lopettaa kanavan seuraamista. Olet jo luultavasti saanut sen parhaan t\u00e4st\u00e4 irti, ja nyt jos t\u00e4m\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6 vaikuttaa itseesi negatiivisesti, niin on aika siirty\u00e4 eteenp\u00e4in. Somen siivoaminen aika ajoin voi olla aika iso juttu henkiselle hyvinvoinnille.<\/p>\n N\u00e4in omakohtaisesti kamppailen toisinaan sen paineen kanssa, ett\u00e4 mun ei tarvitsisi omassa ty\u00f6ss\u00e4ni olla koko ajan t\u00e4ysill\u00e4 iness\u00e4 ja valloittamassa koko maapalloa saman kuukauden aikana. Kun joskus tuntuu silt\u00e4, ett\u00e4 muilla kolleegoilla rautaa taotaan jatkuvasti kuin viimeist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ja innovoidaan vaikka mink\u00e4laisia uusia kuvioita. Tai t\u00e4llaisen kuvan somesta helposti saa, mutta itse olen tyytynyt ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n asiaa oman p\u00e4\u00e4ni sis\u00e4ll\u00e4. Ett\u00e4 miksi otan t\u00e4st\u00e4 paineita, ja aika paljon se onkin jo helpottanut t\u00e4t\u00e4 ty\u00f6st\u00e4m\u00e4ll\u00e4 (ja tarvittaessa seurattavia tilej\u00e4 valikoimalla)<\/em>.<\/p>\n Lis\u00e4ksi ihan rehellisesti paineita toisinaan tuottaa se vastuullisen ja “paineettoman somen” toteutus n\u00e4in somevaikuttajalle. Kun sellaista sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 ei pit\u00e4isi tuottaa, mutta enh\u00e4n m\u00e4 tosiaan voi tiet\u00e4\u00e4, mink\u00e4 haasteen kanssa kukakin painii? Tai ett\u00e4 pit\u00e4isik\u00f6 mun piilottaa v\u00e4kisin oma siksp\u00e4kki kuvista, jos mulla sellainen l\u00f6ytyy (okei n\u00e4in raskauden vikalla kolmanneksella t\u00e4t\u00e4 ei ole tarvinnut mietti\u00e4, hah)<\/em>? Ett\u00e4 pit\u00e4isik\u00f6 mun esitt\u00e4\u00e4 jotain muuta, jota en ole? Tai olla fiilistelem\u00e4tt\u00e4 aikaansaannoksiani tai pysy\u00e4 hiljaa saavuttamistani asioista, joista olen todella ylpe\u00e4, ettei kukaan ala vertailemaan itse\u00e4\u00e4n minuun? Olen p\u00e4\u00e4tynyt olemaan just sellainen kuin olen, ja toisinaan avaamaan asioita perin pohjin, koska tieto ja ymm\u00e4rrys v\u00e4hent\u00e4\u00e4 usein tuskaa (ja vertailua)<\/em>.<\/p>\n Mua taas inspaa ihan hitokseen erilaiset valmennusaiheiset sis\u00e4ll\u00f6t, sisustusaiheet, pohdiskelevat aihepiirit ja ihan tavallisen rosoinen el\u00e4m\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 kyseisess\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntilanteessa inspaa my\u00f6s se, ett\u00e4 miten etenkin urheilulliset ihmiset ovat palautuneen raskauksista. Viimeisimm\u00e4st\u00e4 varsinkin olen saanut t\u00f6rm\u00e4t\u00e4 yht\u00e4lailla siihen v\u00e4h\u00e4n jopa sheimaamiseenkin k\u00e4\u00e4ntyv\u00e4\u00e4n keskusteluun, kuinka n\u00e4ill\u00e4 luodaan ihmisille paineita palautua raskauksista mahdollisimman nopeasti. Kuka siit\u00e4 on kisan tehnyt? Ellei sit\u00e4 itse halua tulkita ja n\u00e4hd\u00e4 niin.<\/p>\n Mulle henkil\u00f6kohtaisesti on taas huojentavaa n\u00e4hd\u00e4 n\u00e4iss\u00e4kin monenlaisia tarinoita, ja nimenomaan my\u00f6s niit\u00e4, joissa homma on luistanutkin todella sujuvasti. Voin sanoa, ett\u00e4 t\u00e4h\u00e4n multa l\u00f6ytyy ihan riitt\u00e4v\u00e4sti realismia (ihan oikeita keissej\u00e4 vierest\u00e4 k\u00e4sin katseltuna sek\u00e4 \u00e4itiysliikunnan ja erkauman parista olen lis\u00e4koulutuksia k\u00e4ynyt)<\/em>. Sekin v\u00e4h\u00e4n h\u00e4mment\u00e4\u00e4 v\u00e4lill\u00e4, etteik\u00f6 ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n positiiviset kokemukset voisivat aiheessa kuin aiheessa olla yht\u00e4lailla sit\u00e4 realismia. Ja saa n\u00e4hd\u00e4 miten itselle k\u00e4y oman palautumisen kanssa, mutta huojentava saada tietoon erilaisia kokemuksia laidasta laitaan jo etuk\u00e4teen. Ett\u00e4 osaa varautua, muttei tarvitse olla pelko persieess\u00e4, ett\u00e4 v*tuiksi menee ja varmasti. J\u00e4lkimm\u00e4isi\u00e4 vaan tuntuu olevan enemm\u00e4n hyv\u00e4ksytt\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4 jakaa.<\/p>\n Fila College-paita: *T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a><\/p>\n N\u00e4in lopuksi viel\u00e4 tiivistett\u00e4k\u00f6\u00f6n, ett\u00e4 musta on oikeasti ihan mahtavaa, ett\u00e4 somessa puhutaan enemm\u00e4n aitoudesta ja paineettomuudesta. T\u00e4m\u00e4 ei siis ollut “paineeton some on t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 p*skaa”<\/em>-teksti, vaan enemm\u00e4nkin syvemp\u00e4\u00e4 pohdiskelua omasta takaa siit\u00e4, mit\u00e4 se toisaalta voisi tarkoittaa. Kenen vastuulla se lopulta on? Miten sit\u00e4 voisi vaalia my\u00f6s omalla toiminnallaan? Mist\u00e4 paineet ovat oikeasti per\u00e4isin?<\/p>\n Paineeton some on ihan loistava konsepti l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti, mutta olennaista t\u00e4ss\u00e4 on ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 me kaikki olemme luomassa sit\u00e4 sek\u00e4 muille ett\u00e4 itsellemme. Opettele tunnistamaan itsellesi hyv\u00e4\u00e4 tekev\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6, tee itse aktiivisesti valintoja seuraamasi sis\u00e4ll\u00f6n kohdalla, kehit\u00e4 somelukutaitoasi ja \u00e4l\u00e4 oleta, ett\u00e4 kaikki mit\u00e4 n\u00e4et omien lasiesi l\u00e4pi, olisi vain sit\u00e4 ja yksioikoisesti ainut mustavalkoinen totuus. Monitahoisuus ja moniulotteisuus on meinaan aivan mahtavaa, kun sen oikein oivaltaa. Kuten on my\u00f6s oman itsens\u00e4 tunteminen ja omien tunteiden kohtaaminen sek\u00e4 k\u00e4sittely. Se vasta vie eteenp\u00e4in ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 koettuja paineita. \u2764\ufe0f<\/p>\n Realistista ja itsetutkiskelun t\u00e4yteist\u00e4 viikkoa!<\/em><\/p>\nKenell\u00e4 on vastuu paineettomasta sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4?<\/h3>\n
Kaikelta ei voi suojautua, mutta kaikkea voi opetella k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/06\/some.jpg\")
<\/p>\nToisen triggeri on toisen inspiraation l\u00e4hde<\/h3>\n
Sis\u00e4ll\u00f6ill\u00e4 on eroja<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/kuulumisia-5.jpg\")
<\/p>\nJokainen meist\u00e4 on yksil\u00f6<\/h3>\n
Hetken se inspaa, mutta ent\u00e4s sitten?<\/h3>\n
Mik\u00e4 mua ahdistaa ja mik\u00e4 inspaa?<\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2020\/05\/kuulumisia-7.jpg\")
<\/p>\nTSEKKAA MY\u00d6S:
\nOlispa ihanaa olla keskinkertainen!<\/a><\/h3>\nEDELLINEN JUTTUNI:
\nRV 33 – Kehon muutoksista parhaisiin uutisiin<\/a><\/h3>\n