![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/kehopositiivisuus-3.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Kehopositiivisuus on ollut jo pidemm\u00e4n aikaa kuuma peruna. Nyth\u00e4n se vasta polttelemaan alkoi, kun alkoi sota siit\u00e4, ett\u00e4 kuka siit\u00e4 oikein saa puhua. Jaahas. Ottaisin mieluusti eteeni s\u00e4\u00e4nt\u00f6kirjan, jossa t\u00e4m\u00e4 kerrotaan, sill\u00e4 a)<\/strong> sit\u00e4 ei ole tai sitten\u00a0b)<\/strong> rikon varmasti jonkun mielest\u00e4 n\u00e4it\u00e4 s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4. Koska oon kuulemma tikiss\u00e4. Ja oonhan m\u00e4 omastakin mielest\u00e4, mutta oon ollut melkoisesti kovemmassakin. Voin sanoa rehellisesti, ett\u00e4 m\u00e4 rakastan mun kehoani. Mulla on hyv\u00e4 olla kehossani, vaikkei se ole t\u00e4ydellinen. En tied\u00e4 mink\u00e4 geenivirheen olen saanut, sill\u00e4 olen aina viihtynyt sellaisena kuin olen, ja voin sanoa, etten aina ole n\u00e4ytt\u00e4nyt t\u00e4lt\u00e4. Olen t\u00e4m\u00e4n hetken kauneusihanteiden puolesta n\u00e4ytt\u00e4nyt toisinaan paaaljon paremmalta ja my\u00f6s huonommalta.<\/p>\n Jo nuorena tytt\u00f6n\u00e4 yl\u00e4asteella olin usein tytt\u00f6porukan lyhyimpi\u00e4 mutta painavimpia. Siin\u00e4 kun joku saattoi vieress\u00e4 harmitella langanlaihojen reisiens\u00e4 olevan aivan liian paksut, niin itse l\u00e4hinn\u00e4 tyytyv\u00e4isesti tuplasti paksummilla reissill\u00e4 varustettuna likkana ihmettelin p\u00e4\u00e4ni sis\u00e4ll\u00e4, ett\u00e4 kuinkahan paljon kamalampaa t\u00e4ll\u00e4 olisi olla minun kehossani. T\u00e4m\u00e4 muiden oman kehon inho ihmetytti ja harmitti muiden puolesta jo t\u00e4ll\u00f6in.<\/p>\n T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 mun mahasta saa puristettua makkaroita, reisiss\u00e4 on hyllyv\u00e4\u00e4, perseess\u00e4 pehmoa ja olen jokseenkin kaukana parhaimmasta tikist\u00e4ni. L\u00e4hdin my\u00f6s mukaan valtakunnallisen kanavan TV-ohjelmaan kikkanoissa trikookuteissa ilman mink\u00e4\u00e4nn\u00e4k\u00f6ist\u00e4 kiristelyn tynk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n, vaikka tiesin, ett\u00e4 monet muut olisivat minua kovemmassa tikiss\u00e4. Ei harmittanut. P\u00e4tk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n. M\u00e4 olen kuka olen. T\u00e4llaisena kuin olen. Toiset ovat kire\u00e4mpi\u00e4 ja lihaksikaampia. Toisille min\u00e4 olen kire\u00e4mpi ja lihaksikkaampi. Ja mit\u00e4 v\u00e4li\u00e4 sill\u00e4 on?<\/p>\n T\u00e4m\u00e4 on todella harmillista, mutta asiaa ei toki saada eteenp\u00e4in, jos siit\u00e4 vaietaan ja k\u00e4sket\u00e4\u00e4n toisten vaieta. T\u00e4m\u00e4 ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n mene eteenp\u00e4in, jos kehopositiivisuus ja siit\u00e4 puhuminen lasketaan vain harvojen ja valittujen etuoikeudeksi. Kuka meist\u00e4 on saanut kokea tarpeeksi negatiivisuutta kehonsa kanssa, ett\u00e4 saisi puhua kehopositiivisuudesta? Kuka meist\u00e4 on tarpeeksi yleisist\u00e4 ihanteista poikkeava, ett\u00e4 olisi oikeutettua ajamaan t\u00e4t\u00e4 asiaa? Kuka on k\u00e4rsinyt tai n\u00e4hnyt eniten ihmisten k\u00e4rsiv\u00e4n heikosta kehonkuvasta, ett\u00e4 olisi ainoastaan oikea puhumaan kehopositiivisuuden puolesta?<\/p>\n Seh\u00e4n on meid\u00e4n kaikkien pussiin, kun t\u00e4st\u00e4 oikeasti puhutaan laajemmin. Ja jokainen meist\u00e4 on vain ihminen. Taustasta, nykytilanteesta ja kropan ulkomuodosta riippumatta, eik\u00e4 toisen p\u00e4\u00e4n sis\u00e4lle n\u00e4e ulkokuoren perusteella. Hienolta n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 pinta voi meinaan h\u00e4m\u00e4t\u00e4, ja on oikeasti upeankin n\u00e4k\u00f6isen vartalon takana voi piill\u00e4 paljon ep\u00e4varmuutta, haitallista itsepuhelua ja negatiivista ajattelua omaa kehoa kohtaan. Ja t\u00e4m\u00e4 on ihan oikea ongelma, joka aiheuttaa todellista pahoinvointia. R\u00f6hnisch-toppi: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/em> Ja aivan hemmetin sama, jos jonkun mielest\u00e4 en saisi aiheesta puhua. Kenelt\u00e4k\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4 ei ole mielest\u00e4ni pois. Olis vaan ihan hiton siisti\u00e4, ett\u00e4 kaikilla olisi hyv\u00e4 olla kehossaan oli se sitten millainen tahansa. Oman kehon arvostaminen kuuluu meist\u00e4 jokaiselle. Se ei viel\u00e4 toteudu ulkokuoresta riippumatta, ja matkaa on. Jokainen on hyv\u00e4 sellaisena kuin on, ja kyll\u00e4 t\u00e4nne maailmaan mahtuu aivan kaiken n\u00e4k\u00f6isi\u00e4, kokoisia, v\u00e4risi\u00e4 ja muotoisia ihmisi\u00e4. T\u00e4nne mahtuu my\u00f6s min\u00e4 ja sin\u00e4.<\/p>\n Itse\u00e4\u00e4n ja muita arvostavaa viikonloppua!<\/em><\/p>\n LUE MY\u00d6S AIHEESEEN LIITTYEN: EDELLINEN JUTTUNI: \u2665 \u00a0MUUALLA: \u00a0\u2665 \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kehopositiivisuus on ollut jo pidemm\u00e4n aikaa kuuma peruna. Nyth\u00e4n se vasta polttelemaan…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":13332,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[11,14,26],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":19,"category":"hyvinvointi","themes":["itsetunto","mieli"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/kehopositiivisuus.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/kehopositiivisuus.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13235"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=13235"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17235,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13235\/revisions\/17235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media\/13332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=13235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=13235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=13235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nRuma \u00e4mm\u00e4
\nJa kyll\u00e4. Munkin kehoa on kommentoitu ja sanottu rumaksi. Aika monta kertaa. N\u00e4yt\u00e4t ihan miehelt\u00e4. Ei voi olla tervett\u00e4. Hyi helvetti. Hyi v***u. En panis. Ei ole tarpeeksi tissej\u00e4. L\u00f6ys\u00e4 perse. Aivan liian lyhyt. Persjalkainen k\u00e4\u00e4pi\u00f6. Niinp\u00e4 niin. Kauneus on tunnetusti katsojan silmiss\u00e4, ja tied\u00e4n satavarmasti, ett\u00e4 moni nainen ei tuntisi oloaan hyv\u00e4ksi omissa nahkoissani. Ihan oikeasti.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/kehopositiivisuus.jpg\")
Tyytym\u00e4tt\u00f6myys ei katso ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4 tai taustaa
\nKohtaan eri ty\u00f6nkuvissani jatkuvalla sy\u00f6t\u00f6ll\u00e4 naisia, jotka eiv\u00e4t pid\u00e4 kehostaan. T\u00f6rm\u00e4\u00e4n t\u00e4h\u00e4n my\u00f6s jatkuvasti sosiaalisessa mediassa ihan vain “selaajan” roolissa. On normaalipainoisia, hoikkia, pehme\u00e4mpi\u00e4, pitki\u00e4, lyhyit\u00e4 ja hentoisia. On py\u00f6re\u00e4mpi\u00e4, painavia, lihaksikkaita, kevyempi rakenteisia, urheilullisia ja urheilemattomia. Tyytym\u00e4tt\u00f6myys omaan kehoonsa ei katso taustaa, varallisuutta, koulutusta, painoa, rasvaprosenttia, urheiluvuosia tai vatsalihasten pilkottamisen astetta. Sama p\u00e4tee my\u00f6s tyytyv\u00e4isyyteen omaa kehoa kohtaan.<\/p>\n
\nMit\u00e4 ajattelen itse kehopositiivisuudesta?
\nM\u00e4 en n\u00e4e kehopositiivisuutta min\u00e4\u00e4n ylipainoisten tekosyy pysy\u00e4 ylipainoisena (t\u00e4st\u00e4kin on meinaan jauhettu, hei camoon)<\/em>. En hemmetiss\u00e4.\u00a0Mulle kehopositiviisuus on sit\u00e4, ett\u00e4 rakastetaan itse\u00e4 sellaisena kuin se on. Eri tilanteissa ja eri olomuodoissa. Virheiden ja ep\u00e4kohtien kanssa. Arvostetaan ja kunnioitetaan omaa kehoa ja sen uniikkia olomuotoa. Kaikkea siin\u00e4 ei tarvitse rakastaa. Kaikesta ei tarvitse tyk\u00e4t\u00e4. Mutta kehoa olisi silti hyv\u00e4 pysty\u00e4 silti pit\u00e4m\u00e4\u00e4n arvossaan. Ja vaikka t\u00e4t\u00e4\u00a0l\u00e4hdett\u00e4isiinkin muokkaamaan ja ty\u00f6st\u00e4m\u00e4\u00e4n, niin sen ei tarvitsisi l\u00e4hte\u00e4 vihasta omaa kehoa kohtaan, vaan siksi, ett\u00e4 rakastetaan sit\u00e4. Oli muovaamisen ajuri sitten terveydellinen tai ulkoasun ehostaminen.<\/p>\n![\"puhua](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/kehopositiivisuus-4.jpg\")
<\/p>\n
\nPuma-trikoot: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/em><\/p>\n
\nMiksi normaalipainoiset dieettaavat eniten?<\/a><\/p>\n
\nT\u00e4ydellinen hyvinvointi on ep\u00e4t\u00e4ydellist\u00e4<\/a><\/p>\n
\n<\/strong>PROVE-valmennukset<\/a> \/\/ YouTube<\/a>\u00a0\/\/ Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a><\/p>\n