{"id":13184,"date":"2019-04-09T14:59:49","date_gmt":"2019-04-09T11:59:49","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/?p=13184"},"modified":"2019-04-09T14:59:49","modified_gmt":"2019-04-09T11:59:49","slug":"mita-syon-arkena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/mita-syon-arkena\/","title":{"rendered":"MIT\u00c4 SY\u00d6N ARKENA? 6 x LOUNAITA JA P\u00c4IV\u00c4LLISI\u00c4NI"},"content":{"rendered":"

*Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mainoslinkkej\u00e4<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Mit\u00e4 s\u00e4 sy\u00f6t? Mit\u00e4 tossa sun lautasella on? Sy\u00f6minen ja toisten annosten sis\u00e4lt\u00f6 on monia kutkuttava asia, ja jos totta puhutaan, niin kyll\u00e4 mullakin uteliaisuus voittaa siin\u00e4 vaiheessa, jos toinen avaa aterioidensa sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, hah!<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 muutamia erilaisia arkilounaita tai -p\u00e4iv\u00e4llisi\u00e4 omasta takaa, mit\u00e4 viime aikoina on eksynyt kameran rullalle ennen parempiin suihin p\u00e4\u00e4tymist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 ei siis ole poikkileikkaus omista sy\u00f6mistottumuksistani, vaan muutamia random-otoksia arkip\u00e4ivien varrelta, kun en ole jaksanut liikaa l\u00e4hte\u00e4 hienostelemaan safkojen kanssa. Ihmisen kuulemma pit\u00e4\u00e4 sy\u00f6d\u00e4, ett\u00e4 jaksaa, ja n\u00e4lk\u00e4 on jollain taltutettava. Omnom.<\/p>\n

Mit\u00e4 sy\u00f6n arkena?<\/h3>\n

LOHTA JA BATAATTIA<\/h2>\n

Simppeli mutta hyv\u00e4 ja vaivaton! Lohta ja bataattilohkoja uunissa ja kylkeen v\u00e4h\u00e4n porkkanaa sek\u00e4 minitomskuja. Perussetti, joka maistuu ilman suurempia krumeluureja.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

LIHAPULLAT JA LISUKKEET<\/h2>\n

“Tuliaisina” tuotuja lihapullia sek\u00e4 pannulla py\u00f6ritetyt pakastevihannekset ja Paulunsin superriisin j\u00e4m\u00e4t. Upposi nopeasti parempiin suihin! T\u00e4llaiset j\u00e4m\u00e4pannulisukkeet ovat kyll\u00e4 omia lemppareitani, ja edellisen p\u00e4iv\u00e4n ylij\u00e4\u00e4mist\u00e4 saa aina hyv\u00e4\u00e4. Sekaan kun heitt\u00e4\u00e4 pakastemen tai vihanneslokeron aarteita, niin kyll\u00e4 pelitt\u00e4\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

V\u00c4LIMEREN PANNU<\/h2>\n

Yksi toimiva j\u00e4m\u00e4ruoka edellisen p\u00e4iv\u00e4n perunoista! Pannulle keitettyj\u00e4 pottuja kuutioina, sipulia, paprikaa, valkosipulia ja oliiveja sek\u00e4 mausteeksi suolaa, basilikaa ja mustapippuria. Lopuksi sekaan fetaa, ja ai himskatti miten hyv\u00e4\u00e4!<\/p>\n

\"mit\u00e4<\/p>\n

VIHRE\u00c4 CURRY<\/h2>\n

Mies taikoi lounaaksi vihre\u00e4\u00e4 currya kevyeeseen kookosmaitoon tehtyn\u00e4 ja kaveriksi aasialaiselle ruualle tyypillisesti riisi\u00e4. Valkoinen riisi ei ole mun erityist\u00e4 herkkua, mutta t\u00e4llaisen ruuan kyljess\u00e4 vaan voittamaton (ja tietty pannuruokiin heitettyn\u00e4).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

NYHTIS-PERUNAPANNU<\/h2>\n

T\u00e4m\u00e4 oli kyll\u00e4 parasta h\u00e4t\u00e4varasafkaa. Pannulle pakastimesta perunasipulisekoistusta, nyhtist\u00e4, lehtikaalisilppua pakastimesta, tomaattipastakastikepurkin j\u00e4m\u00e4t ja tuoretta tomaattia kuutioituna. Mausteeksi valkosipulia ja suolaa. T\u00e4\u00e4 oli yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n kova!<\/p>\n

\"mit\u00e4<\/p>\n

PERUSPANNU<\/h2>\n

Jauhelihaa, eilist\u00e4 riisi\u00e4, lehtikaalta, parsakaalta, sipulia ja kaalta pannulla + reilusti valkosipulia. Yksinkertainen mutta toimii! Ja kyll\u00e4. M\u00e4 olen pikkulikasta asti rakastanut parsakaalta.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Puma-trikoot: T\u00c4\u00c4LT\u00c4<\/a>*<\/p>\n

T\u00e4llaisia melko simppeleit\u00e4 perussettej\u00e4 siis tulee yleens\u00e4 arkena popsittua. Ulkona sy\u00f6m\u00e4ss\u00e4 k\u00e4ydess\u00e4 tai vieraiden kanssa tulee panostettua sitten enemm\u00e4n, mutta tykk\u00e4\u00e4n aika lailla “peruskaurasta”. Tavallisista ainesosista saa usein todella herkullisia, jos ne vain valmistaa hyvin, ainekset ovat laadukkaita ja safka on maustettu osuvasti.<\/p>\n

Jos sun pit\u00e4is heitt\u00e4\u00e4 yksi perusvakioruuista, joka arkena tulee taiottua varmana vaihtoehtona, niin mik\u00e4 se olisi? Mik\u00e4 olis siis sun tyypillisin “peruskaura” arkiruuista?<\/p>\n

\n

Maukasta tiistaita!<\/em><\/p>\n

KURKKAA MY\u00d6S:
\nHelpot kikat paremman makuiseen ruokaan<\/a><\/h4>\n

EDELLINEN JUTTUNI:
\nMit\u00e4 p\u00e4\u00e4lle kev\u00e4tkeleille? 4 x Kev\u00e4ttakit<\/a><\/h4>\n

\u2665 \u00a0SEURAA MINUA \u00a0\u2665
\n<\/strong>YouTube<\/a>\u00a0\/\/ Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Facebook<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

*Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 mainoslinkkej\u00e4 Mit\u00e4 s\u00e4 sy\u00f6t? Mit\u00e4 tossa sun lautasella on? Sy\u00f6minen ja…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":13188,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[32],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":28,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["elamantapa"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/safka-4.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/safka-4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13184"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=13184"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13184\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13210,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13184\/revisions\/13210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media\/13188"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=13184"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=13184"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=13184"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}