![\"kaipaanko](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/normal_dsc_429415.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Muutamia kiinnostuneita kyseilyit\u00e4kin mulle on tullut IG:n puolella, ett\u00e4 olenko sittenkin t\u00e4ht\u00e4\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kisoihin, kun meininki saattaisi antaa t\u00e4h\u00e4n liittyen viitteit\u00e4. Kaipaanko m\u00e4 kisaamista? Meinaanko viel\u00e4 sittenkin kisata, vaikka lopettamisp\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tein 2017 vuoden Olympian kohdalla?
\nKyll\u00e4h\u00e4n se mielt\u00e4 on kutkuttanut
\nKyll\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on poltellut hetkitt\u00e4in mielt\u00e4, ja satunnaiset innostuksen huumat ovat pist\u00e4neet p\u00e4\u00e4ss\u00e4 jyll\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n. Mit\u00e4 jos sit\u00e4 sittenkin viel\u00e4 menisi ja riipaisisi? Koska miksi ei? Pari k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asiaa selvittelinkin jo alku vuonna varmuuden vuoksi t\u00e4t\u00e4 varten, ett\u00e4 jos viel\u00e4 l\u00e4htisin vet\u00e4m\u00e4\u00e4n h\u00f6\u00f6kill\u00e4 ammattilaislavoja l\u00e4pi.<\/p>\n
Noh, en pid\u00e4t\u00e4 vastausta kysymykseen yht\u00e4\u00e4n enemp\u00e4\u00e4, ja paljastankin heti k\u00e4ttelyss\u00e4, ett\u00e4 ei. En ole en\u00e4\u00e4 t\u00e4ht\u00e4\u00e4m\u00e4ss\u00e4 kisalavoille, vaikka ajatusta ihan tosissani olen hetkitt\u00e4in miettinyt. Aina kuitenkin huomaan t\u00e4m\u00e4n polttelun loppuvan, ja totean, ett\u00e4 hyv\u00e4 niin.<\/p>\n
Viimeisin tapahtui ihan viime viikolla. Otinkin oman el\u00e4m\u00e4ni ihmiskokeen vuoksi akrobatiatreenille yli kolme vuotta vanhan vaparimusani mukaan, ja yll\u00e4tt\u00e4en vedinkin ensimm\u00e4isen 50 sekunnin osuuden “kylmilt\u00e4\u00e4n” selk\u00e4ytimest\u00e4 kohtuu komeasti ja kaikilla mausteilla. Oli kivaa. Mutta that’s it. Oli ihan mahtava huomata, ett\u00e4 pystyisin edelleen vet\u00e4\u00e4n aika rajujakin vetoja, mutta viel\u00e4 mahtavampaa oli huomata, ett\u00e4 kyll\u00e4 m\u00e4 olen t\u00e4n jo n\u00e4hnyt. Ei mun tarvitse sit\u00e4 en\u00e4\u00e4 tehd\u00e4.<\/p>\n
![\"piia](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/1-dsc_3632.jpg\")
Mihin se intohimo on kadonnut?
\nV\u00e4lill\u00e4 silti toivon, ett\u00e4 voi kun voisikin innostua t\u00e4st\u00e4 taas samalla kyltym\u00e4tt\u00f6m\u00e4ll\u00e4 intohimolla ja halulla kuin ennen. Ai miksi? Koska se oli niin ihanaa! Siksi olenkin useasti pohtinut, ett\u00e4 miksi mua ei innosta en\u00e4\u00e4. Miksen uppoudu tuntikausiksi en\u00e4\u00e4 hakemaan inspiraatiota omiin vapaaohjelmiin, miksen koe poltetta vet\u00e4\u00e4 itse\u00e4ni kisakire\u00e4ksi ja haastaa itse\u00e4ni kuten ennen?<\/p>\n
T\u00e4t\u00e4 teksti\u00e4 kirjoittaessani tajuntaani iskostui ymm\u00e4rrys, ett\u00e4 se into ei ole kadonnut. Se on vaan vaihtanut muotoaan ja kohdetta. Rakastan yritt\u00e4jyytt\u00e4 ja rakastan valmentamista. Ja aika pitk\u00e4lle t\u00e4m\u00e4 sama aiempi intohimo omaa kilpaurheilua kohtaan on nyt siirtynyt n\u00e4ihin.<\/p>\n
Musta on ihana perehty\u00e4 esimerkiksi valmennusteknisiin asioihin, psyykkiseen valmennukseen, erilaisiin ohjelmointimalleihin ja taustalla olevaan teoriaan ja tutkimuksiin, jotta voisin pysty\u00e4 olemaan parempi valmentaja. Ennen vietin tuntikausia etsien itselleni vapaaohjelmamusiikkeja, hakien inspiraatiota omiin lajiharjoitteisiin, etsim\u00e4\u00e4n ratkaisuja omiin haasteisiini tai hakemaan tietoa erilaisista toimintamalleista omaa kokonaisuuttani ajatellen.<\/p>\n
Nyt teen sit\u00e4 paljon mieluummin muille. Keskitty\u00e4 muiden puskemiseen eteenp\u00e4in, jotta saisin jaettua eteenp\u00e4in sit\u00e4 mit\u00e4 min\u00e4 olen treenaamisesta ja urheilusta saanut eri yksil\u00f6ille sopivalla tavalla. Joko tavoitteellisena treenaajana tai kilpaurheilijana, ja on ollut \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen antoisaa p\u00e4\u00e4st\u00e4 seuraamaan valmennettavien kehityst\u00e4 ja kasvua vierest\u00e4. Reilu viikko sitten sain my\u00f6s ihailla vapaaohjelmafitnessiss\u00e4 oman urheilijani vetoa ensimm\u00e4isess\u00e4 harjoituskisassaan vapaaohjelman parissa, ja se vahvisti my\u00f6s omaa ajatustani siit\u00e4, ett\u00e4 olen t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 oikeassa roolissa.![\"piia](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/toronto-pro.jpg\")
Never say never
\nToki ikin\u00e4 en sano, ett\u00e4 ei ikin\u00e4. Mutta aika varma olen, etten ainakaan l\u00e4hitulevaisuudessa rupea kisailupuuhiin. En vapaaohjelmanfitnessiss\u00e4, enk\u00e4 miss\u00e4\u00e4n muussakaan lajissa. Rakastan liikkua, urheilla ja treenata, ja se t\u00e4ss\u00e4 kilpaurheilun lopettamisen j\u00e4lkeen on ollut ihana huomata, ettei homma l\u00e4ss\u00e4ht\u00e4nyt siihen.<\/p>\n
En nimitt\u00e4in ole koskaan urheillut (lapsuutta lukuunottamatta) ilman kilpaurheilut\u00e4ht\u00e4int\u00e4, ja semi-tavoitteelliseen harrastamiseen siirtyminen sujui yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4n mutkattomasti, ja nimenomaan avasi uusia n\u00e4k\u00f6kulmia ja mahdollisuuksia. Samalla my\u00f6s ymm\u00e4rrys valmentaa “tavallisia ihmisi\u00e4” on kehittynyt, joka antaa taas lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6kaluja kokonaisvaltaiseen valmennukseen.<\/p>\n
Vaikka rakastankin t\u00e4t\u00e4 nykyist\u00e4 treenipalettiani ja sen tuomaa vapautta kuin hullua puuroa, niin se ei poista sit\u00e4, ett\u00e4 nautin kilpaurheilusta aikoinaan suunnattomasti. Se antoi minulle niin paljon, ja on tuonut minut t\u00e4h\u00e4n pisteeseen, jossa nyt seison. Sain kokea mielett\u00f6mi\u00e4 hetki\u00e4 ja intohimoa. Sain onnistua ja ep\u00e4onnistua. Sain oppia paljon itsest\u00e4ni ja urheilusta. Sain toteuttaa unelmiani, el\u00e4\u00e4 unelmaani ja olen nyt lukemattomia kokemuksia rikkaampi. El\u00e4m\u00e4 kun on kaiken summa.<3<\/p>\n
Intohimoista viikkoa jokaiselle arjen sankarille!<\/em><\/p>\n TSEKKAA MY\u00d6S: \u2665 \u00a0MUUALLA: \u00a0\u2665 Muutamia kiinnostuneita kyseilyit\u00e4kin mulle on tullut IG:n puolella, ett\u00e4 olenko sittenkin t\u00e4ht\u00e4\u00e4m\u00e4ss\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":13141,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[12,18,23,27,40,41],"acf":[],"platta":{"numLikes":4,"numComments":2,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["kuntosali"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/toronto-pro.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/04\/toronto-pro.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13132"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=13132"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17250,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13132\/revisions\/17250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media\/13141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=13132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=13132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=13132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nMiksi et palaudu treenist\u00e4? Yleisimm\u00e4t 5 virhett\u00e4!<\/a>
\nEDELLINEN JUTTUNI:
\nMulla oli vaikeaa sopeutua t\u00e4h\u00e4n muottiin<\/a><\/p>\n
\n<\/strong>PROVE-valmennukset<\/a> \/\/ YouTube<\/a>\u00a0\/\/ Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0Instagram<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"