{"id":13112,"date":"2019-03-28T18:10:14","date_gmt":"2019-03-28T16:10:14","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/?p=13112"},"modified":"2023-04-14T12:34:51","modified_gmt":"2023-04-14T09:34:51","slug":"vaikeaa-sopeutua-muottiin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/vaikeaa-sopeutua-muottiin\/","title":{"rendered":"MULLA OLI VAIKEAA SOPEUTUA T\u00c4H\u00c4N MUOTTIIN"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13121 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs.jpg\" alt=\"vaikeaa sopeutua\" width=\"2048\" height=\"1536\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs.jpg 2048w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-768x576.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-1240x930.jpg 1240w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<p>Viime vuoden loppu meni itsell\u00e4 jotenkin erityisen syv\u00e4ll\u00e4 oravanpy\u00f6r\u00e4ss\u00e4 ja laput silmill\u00e4 sumussa viipottaen. Huomaamattani olin taas ajautunut niihin muotteihin, joita vastaan olin yritt\u00e4nyt viime vuodet taistella. Her\u00e4\u00e4minen 7:00. Siirtyminen yritt\u00e4j\u00e4hubiin toimistolle tekem\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4 kahdeksaksi jokseenkin\u00a0siististi pukeutuneena ja hiukset harjattuna. Kello 15-18 v\u00e4lill\u00e4 kotiin. Treeni. Iltapala. Nukkumaan. Ja uudestaan. Alkuun oli kivaa.<\/p>\n<p>Kunnes. Arvaapa vaan soimasiko omatunto p\u00e4\u00e4ss\u00e4, jos j\u00e4inkin tekem\u00e4\u00e4n t\u00f6it\u00e4 kotiin, aloitin ty\u00f6t vasta kello 10:30 ensin katsottuani kahvikuppi kourassa Netflixi\u00e4 sohvalla. Takaraivossa kolkutteli tikan lailla, vaikka tiesin koko ajan tekev\u00e4ni kaikki ty\u00f6t kuitenkin p\u00e4iv\u00e4n aikana. Se vaan tuntui ihan v\u00e4tystelylt\u00e4 aloittaa ne hommat vasta puoli yhdelt\u00e4toista. Kaikki ahkerat, aikaansaavat ja tunnollisethan olivat painaneet jo duunia pari tuntia t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa.<br \/>\nEnk\u00f6 m\u00e4 koskaan opi?<br \/>\nVaikka mulla nimenomaan on vapaus valita, niin silti v\u00e4kisin l\u00f6ysin itseni tekem\u00e4st\u00e4 asioita, jotka nimenomaan aiheuttaa mulle stressi\u00e4, suorituspaineita ja v\u00e4kin\u00e4ist\u00e4 muottiin iskemist\u00e4. Ja se vapaus on ollut itselleni yksi suurimmista ajureista yritt\u00e4jyyteen tarttuessa. Miksi hemmetiss\u00e4 m\u00e4 yrit\u00e4n silti iske\u00e4 itse\u00e4ni niihin ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 opittuihin muotteihin ja tappaa sen vapauden?<\/p>\n<p>Olen yritt\u00e4nyt t\u00e4t\u00e4 muottiin sopeutumista monen monta kertaa aiemmin. Ennen kuin mies siirtyi palkansaajan roolista yritt\u00e4j\u00e4ksi, yritin v\u00e4kisin tehd\u00e4 ty\u00f6t itsekin t\u00e4m\u00e4n yhteiskunnalle tyypillisin\u00e4 virka-aikoina. T\u00e4t\u00e4 malliahan m\u00e4 olen n\u00e4hnyt ymp\u00e4rill\u00e4ni 28 vuotta. Yritin pit\u00e4\u00e4 toimistoajat ja irrottautua viikonloppuisin t\u00e4ysin ty\u00f6asioista. Ihan kuten palkkasuhteessa oleva. Ja voi video, kun lauantai-iltap\u00e4iv\u00e4n\u00e4 teki oikeasti mieli availla l\u00e4pp\u00e4ri\u00e4 edes hetkeksi, mutta ei. Sit\u00e4 kun toitotettiin joka puolella, ett\u00e4 \u00e4l\u00e4 vaan anna t\u00f6iden valua vapaa-ajalle ja pid\u00e4 vapaap\u00e4ivist\u00e4 kiinni. Ja voi ett\u00e4 ristiriidat myll\u00e4siv\u00e4t vintill\u00e4.<\/p>\n<p>Kahvibr\u00e4ndi L\u00f6fberg haastoikin taas miettim\u00e4\u00e4n mun vahvuuksia. Mun vahvuus on oikeasti joustavuus. Olen vahvimmillani silloin, kun saan tehd\u00e4 asioita, jotka ovat mulle t\u00e4rkeit\u00e4 ja mielekk\u00e4it\u00e4. Olen vahvimmillani silloin, kun mukana on vapautta, joustavuutta ja minulle sopiva tapa toteuttaa asioita. Olen vahvimmillani silloin, kun saan tehd\u00e4 asioita itse ohjautuvasti ja omilla ajureillani. Silloin baana on mulla auki, ja annankin palaa usein aika antaumuksella.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13124 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8.jpg\" alt=\"\" width=\"1536\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8.jpg 1536w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8-768x1024.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8-930x1240.jpg 930w\" sizes=\"(max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/>Kun irrotin itseni muotista.<br \/>\nJoulun aikaan koin pienen valaistumisen. Annoin itselleni lomaa ja t\u00e4yden jouston v\u00e4lip\u00e4iville. Ja kuinka k\u00e4vik\u00e4\u00e4n.\u00a0Tein ty\u00f6ni \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tehokkaasti jopa tavallista lyhyemm\u00e4ss\u00e4 ajassa, ja kaikki asiat tuli hoidettua ajallaan. Vaikka en her\u00e4nnyt kasiksi v\u00e4\u00e4nt\u00e4m\u00e4\u00e4n duunia. Vaikka en noudattanut virka-aikoja. Vaikka istuin l\u00e4pp\u00e4ri syliss\u00e4 s\u00e4ngyll\u00e4 tukka pystyss\u00e4 ja y\u00f6paita p\u00e4\u00e4ll\u00e4 puolilta p\u00e4ivin. Vaikka vietin aamup\u00e4iv\u00e4n lautapelej\u00e4 hyv\u00e4ss\u00e4 seurassa pelaten. Vaikka tartuin keskell\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 tarjoukseen l\u00e4hte\u00e4 koiratreffeille, jotta P\u00f6p\u00f6kin saisi lis\u00e4\u00e4 pilkett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>T\u00e4t\u00e4h\u00e4n m\u00e4 olin aina halunnut. El\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 niin, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4ni ei menisi ty\u00f6n raameissa. Vaan ty\u00f6ni menisi el\u00e4m\u00e4n raameissa. Ja t\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n\u00e4 duunikuviot ovat hoituneet entist\u00e4 nautinnollisemmin. Illalla nukkumaan menness\u00e4ni rakastan sit\u00e4 tunnetta, ett\u00e4 saan her\u00e4t\u00e4 uuteen p\u00e4iv\u00e4\u00e4n, joka sopii minun muottiini. Muottiin, jonka itse olen valanut itselleni.<\/p>\n<p>Rakastan silti rutiineita. Rutiinit ovat meille ihmisille ihan totta t\u00e4rkeit\u00e4, koska se s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 meilt\u00e4 turhaa p\u00e4\u00e4t\u00f6ksentekoa ja vatvomista ihan jokaisesta asiasta arjessamme. Jos rutiinit kuitenkin muodostuvat liian j\u00e4yk\u00e4ksi muotiksi vain siksi, ett\u00e4 n\u00e4in on aina tehty tai n\u00e4in muutkin tekev\u00e4t, niin se helposti ohjaa meit\u00e4 v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n suuntaan.\u00a0Rutiineja tarvittaessa rikkomalla voit oikeasti tarjota itsellesi mahdollisuuden oppia el\u00e4m\u00e4\u00e4n siten, kuten oikeasti itse haluat. Et siten, mit\u00e4 olet ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 oppinut.<br \/>\nV\u00e4lill\u00e4 on hyv\u00e4 ravistella itse\u00e4\u00e4n<br \/>\nSiksi kysynkin sulta muutaman kysymyksen:<\/p>\n<ul>\n<li>Miksi teet el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si asioita, joita teet? Kun saat vastauksen, kysy t\u00e4h\u00e4n uudelleen miksi tarvittavan monta kertaa. N\u00e4in p\u00e4\u00e4set aika syv\u00e4lle niihin juuri sinun pohjimmaisiin ajureihin.<\/li>\n<li>Mit\u00e4 tekisit, jos kukaan ei odottaisi sulta el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mit\u00e4\u00e4n?<\/li>\n<li>Mit\u00e4 jos saisit tai joutuisit aloittamaan t\u00e4ysin puhtaalta p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4? Mit\u00e4 tekisit silloin? Mit\u00e4 pit\u00e4isit ehdottomasti matkassa nykyisest\u00e4 paletistasi ja mit\u00e4 j\u00e4tt\u00e4isit pois?<\/li>\n<li>Toteutatko el\u00e4m\u00e4ss\u00e4si oikeasti niit\u00e4 asioita, jotka sinulle on t\u00e4rkeit\u00e4, ja joita oikeasti haluat? Jos et, niin miksi?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Uskalla tehd\u00e4 sit\u00e4, mik\u00e4 sinulle oikeasti merkitsee ja jotka ovat vahvuuksiasi. Ei sit\u00e4, mit\u00e4 luulet itse muiden tai yhteiskunnan sinulta odottavan. Ei siten, kuten olet ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 oppinut, vaan siten, kuten sinulle olisi oikeasti helpointa ja luontevinta. Kukaan ei oikeasti odota kenelt\u00e4k\u00e4\u00e4n yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n, ja rajoitukset muodostuvat usein omasta p\u00e4\u00e4st\u00e4 ja ymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4 opituista malleista, jotka ovat pinttyneet omaan p\u00e4\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13123 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-7.jpg\" alt=\"\" width=\"1622\" height=\"2048\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-7.jpg 1622w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-7-238x300.jpg 238w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-7-768x970.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-7-982x1240.jpg 982w\" sizes=\"(max-width: 1622px) 100vw, 1622px\" \/><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-13118 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-5.jpg\" alt=\"\" width=\"2048\" height=\"1457\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-5.jpg 2048w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-5-300x213.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-5-768x546.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-5-1240x882.jpg 1240w\" sizes=\"(max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/p>\n<p>Kahvissa mun oma vahvuus on tumma paahto.\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.lofbergs.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">L\u00f6fbergin<\/a> Kharisma mustana ja vahvana. Kahviakaan ei tarvitse juoda kaikkien samanlaisena. Osalle sopii kauramaidolla, toiselle espressona, kolmannelle vaaleapaahtoisena ja toiselle j\u00e4\u00e4kahvina. Meit\u00e4 on moneksi. Aivan kaikessa. \u00c4l\u00e4 siis iske itse\u00e4si muottiin vain muiden vuoksi, vaan l\u00f6yd\u00e4 oma vahvuutesi, ja pid\u00e4 siit\u00e4 kiinni! L\u00f6fbergin vahvuus taas on se, ett\u00e4 kahvi on vastuullisesti ja pitk\u00e4kantoisesti tuotettua kahvinviljelij\u00f6it\u00e4 kunnioittaen.<\/p>\n<p><strong>Uskalla rikkoa<\/strong> niit\u00e4 rutiineja sek\u00e4 opittuja kaavoja ja aloittaa voi vaikka sy\u00f6m\u00e4ll\u00e4 aamupalaksi edellisen p\u00e4iv\u00e4n ylij\u00e4\u00e4nytt\u00e4 p\u00e4iv\u00e4llist\u00e4, juomalla kahvin tuolilla istumisen sijaan lattialla, seisomalla ty\u00f6paikan palaverissa muiden istuessa tai kipaisemalla pikatreenill\u00e4 vaikka lounastauolla. Ole sellainen kuin olet, ja uskalla l\u00e4hte\u00e4 muovaamaan el\u00e4m\u00e4\u00e4si yh\u00e4 enemm\u00e4n sun n\u00e4k\u00f6iseen suuntaan pienin askelin. Voin sanoa, ett\u00e4 hitsi vie, se voimaannuttaa!<\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><em>#findyourstrength<\/em><\/p>\n<p>EDELLINEN JUTTUNI:<br \/>\n<a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/ikuiset-hiusongelmat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">6 x Ne ikuiset hiusongelmat &#8211; fffuuu!<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align:center;\"><strong>\u2665 \u00a0MUUALLA: \u00a0\u2665<br \/>\n<\/strong><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.provetreeni.fi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">PROVE-valmennukset<\/a> \/\/ <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/Piaiaia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">YouTube<\/a>\u00a0\/\/ <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.bloglovin.com\/blogs\/piia-pajunen-19666951\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Bloglovin<\/a>\u00a0\/\/\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/piiapajunen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viime vuoden loppu meni itsell\u00e4 jotenkin erityisen syv\u00e4ll\u00e4 oravanpy\u00f6r\u00e4ss\u00e4 ja laput silmill\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":150,"featured_media":13124,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[11,26,27,38,45],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":4,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","tyohyvinvointi"],"commercial_partner":"L\u00f6fbergs Lila","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8.jpg","blog_id":108},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/108\/2019\/03\/lofbergs-8.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13112"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/users\/150"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/comments?post=13112"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17251,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/posts\/13112\/revisions\/17251"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media\/13124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/media?parent=13112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/categories?post=13112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/piiapajunen\/api\/wp\/v2\/tags?post=13112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}