Piia Pajunen
Piia Pajunen

Kuukausi: heinäkuu 2018

HIEROJA KAKALLA – HAKUSANAT, JOLLA BLOGINI LÖYDETTY

Nonniin! Taas on aika sukeltaa Kuukkelin kantamusten kätköihin, ja kurkkailla, millä ihmeen hakusanoilla meitsin blogin äärelle ovat silmäparit kantautuneet. Pidemmittä rutinoitta, haukataan aiheeseen kiinni! 😉 mitä ulkomailla voi syödä Esim. ruokaa. Ja jäätelöä. Ehdottomasti jäätelöä….

  • 0

LEMPPARILOUNASPAIKAT JA KAHVILAT TAMPEREELLA

Mitkä lounasmestat Mansessa osuvat lemppareihini? Mitkä kahvilat Tampereella olisi kokeilemisen arvoisia? Itsehän olen junan tuoma tamperelainen, ja pattiarallaa yhdeksän vuotta sitten vaihdoin kotiosoitteeni Jyväskylästä tänne Pirkanmaan helmaan. Hyviä ruokapaikkoja Tampereelta löytyy pilvin pimein, ja edelleen…

  • 38

OVATKO PIENET RINNAT NAISELLA PUUTE?

Tissit. Hinkit. Dösät. Daisarit. Munkit. Melonit. Ryntäät. Buubsit. Pamelat. Kannut ja lollot. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Ovatko pienet rinnat naisella puute? Missä menee pienten ja isojen rintojen raja, millaiset sitten ovat sopivat rinnat? En…

  • 37

2 x PARHAAT FARKKUSHORTSIT ATM

No nyt on keleissä kiittelemistä! Vaikka eilen kitisinkin tästä kuumuudesta, niin onhan tässä paljon hyvääkin. Ainakin shortseilla voi pötkiä aamusta iltaan, ja onhan se täällä Suomessa melko harvinaista herkkua pukeutumisessa. 😉 Vaikka kesä on jo…

  • 0

HV SUOMEN HELTEET! OISPA JO SYKSY!

Jjjauuzzaaa minkit ja murmelit! Selvisin melko pitkälle kitisemättä pahemmin tästä kuumuudesta ja antamatta sen vaikuttaa elämääni. Nyt kuitenkin alkaa jo ihan snadisti jurppia, ja isoin syy on se, ettei suomalaisia rakennuksia ole suunniteltu elämään näin…

  • 46

MITEN LÄMMITELLÄ ENNEN TREENIÄ? TÄSSÄ TÄRPIT!

Miten lämmitellä ennen treeniä? Onko lämmittely pelkkää ajantuhlausta ja kuinka paljon lämmittelyä on riittävästi? Yleensä jengillä on hyvin tiedossa lämmittelyn hyödyt. Sillä valmistetaan keho treeniin, jotta saataisiin enemmän tehoja irti. Lisäksi loukkaantumisriskiä saadaan pienennettyä, mutta mitä…

  • 5

MISTÄ EN PIDÄ ITSESSÄNI? NÄMÄ VAIHTOON KIITOS!

Mistä asiat itsessäni nyppii? Mihin menee omasta takaa välillä hermo, ja mitä ominaisuuksia ilman voisin aivan yhtä hyvin elää? Varsinkin meille suomalaisille tuntuu olevan kummasti helpompi löytää itsestään virheitä etenkin ääneen ilmaistuna, ja itsekehuhan tunnetusti…

  • 10

KUINKA IG-KUVAT HÄMÄÄVÄT? SPORTTINEN VAI EI?

Ne täydellisyyttä hipovat vartalot Instagramissa. Pullistuvat lihakset ja silmille pamahtava pyykkilautavatsa. Tai vastaavasti ihanan kapea uuma ja taivaaliset pakarat kauniilla kaarilla. Ja sitten siihen kuumottelevaan kysymykseen: Miksei se oma vartalo näytä samalta tai edes lähellekään…

  • 7

3 x KEVYET KASTIKKEET JA LISUKKEET RUUILLE!

Aijai! Taas meitsi pääsee puhumaan ruuasta, ja jakamaan tärppejä kieltä kutkuttaviin safkavinkkeihin. Nämä kevyet kastikkeet ovat oivia kyytipoikia ruokapöydän antimille, ja tuovat tavanomaisiin annoksiin vähän lisäpotkua ja makua. Toimivat niin arkena ja vaikka juhlassakin osana…

  • 2

TREENATAAN JA DIEETATAAN EIKÄ PÄÄ PYSY MATKASSA

Pedaali pohjaan ja täysillä kohti tavoitteita. Mieluummin nyt eikä heti, ja kaikki pelimerkit käyttöön heti kättelyssä. Eihän niitä tuloksia saa ilman uhrauksia ja täyttä omistautumista. Kalorit alas, tiukat säännöt kehiin ja treenivolyymi kaakkoon. Ei armoa….

  • 6