Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Avainsana: personal trainer

Asioita, joita et ehkä tiennyt minusta

Huomaan Googlen analytiikan avulla, että blogiini on tullut viime kuukausina paljon uusia lukijoita. Kaikki eivät välttämättä jaksa selata kaikkia postauksia taaksepäin, jolloin kaikki eivät välttämättä tiedä joitakin faktoja minusta vuosien takaa. Ajattelin kertoa itsestäni asioita,…

  • 3

Mietitkö miksei treeni tai ruokavalio tuo tuloksia?

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Valmentajan työ on vaativaa, mutta samalla niin palkitsevaa. Kun perustin Wellcampin kohta jo kaksi vuotta sitten, päätin, että keskityn valmennuksissa yksilöllisyyteen ja kokonaisuuteen. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on aina ollut mulle se ykkös asia, johon haluan valmennuksissa…

  • 0

Loppuuko valmennushommat tähän?

Alkuviikko on ollut jännittävä, kun aloitin uudessa työssä markkinointisuunnittelijana. Olen päässyt nopeasti perehtymiseen ja jo käytännön töihin kiinni. Vaikka aikaa ei ole vielä mennyt kuin muutama päivä niin voin sanoa, että on kyllä ollut mukavaa!…

  • 0

Kesäkiloista eroon ja uutta puhtia syksyyn?

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Lomalla oleminen on ihanaa, mutta on myös ihana palata töiden ja asiakkaiden pariin. Työ personal trainerina ja valmentajana ei oikeastaan edes tunnu työltä, koska sitä kohtaan on niin suuri intohimo. Rakastan auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteet…

  • 0

Vielä ehdit kesäkuntoon

Kesäkuu kolkuttelee ovella, mutta siitä huolimatta ehdit vielä hyvin kesäkuntoon. Tämän vuoden Kesäkuntoon -valmennukseen on osallistunut jo huima määrä naisia, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointia, polttaa rasvaa tai laihduttaa. Uudistin juuri eilen Wellcampin nettisivuja ja…

  • 0

Uudet sivut ja blogi ovat nyt auki!

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Tätä päivää olen odottanut jo pitkään! Yritykseni Wellcampin sivut ovat olleet jo pitkään työn alla ja vihdoin sain julkaistua ne virallisesti käyttöön! Tämä on tärkeä askel siinä mielessä, että sivut kuvastavat nyt täysin sitä ideologiaa,…

  • 0

Syömishäiriöt ovat pelottavan yleisiä

Työskentelen pääasiassa nuorten naisten kanssa valmentamisessa ja voin sanoa, että olen hyvin perillä siitä, että missä jamassa nuorten naisten ajatukset ovat itsestä ja omasta syömisestä. On kamalaa sanoa tätä ääneen, mutta huolestuttavan monella valmennukseeni tulevalla…

  • 2

Etävalmennus, jolla saat varmoja tuloksia

Wellcamp – Suomen yksilöllisin etävalmennus Yksi suosituimmista tuotteistani ovat 3 ja 6 kuukauden etävalmennukset, jotka ovat käynnissä vuoden ympäri. 3 kuukautta riittää hyvin siihen, että saat avaimet uuden elämäntavan aloittamiseen, poltat rasvaa tai pudotat painoa…

  • 0

Mikä sai minut eilen kyyneliin

Olen aina ollut sitä mieltä, että kova työ palkitsee aina jossain vaiheessa. Olen tehnyt aina paljon töitä unelmieni eteen ja jos puhutaan erilaisista ihmisistä, niin en ole niin sanotusti saanut hyviä asioita kultalusikka suussa. Niiden…

  • 0

Suomen yksilöllisin nettivalmennus

Kaikki lähti vähän yli vuosi sitten, kun aloin miettiä, että mikä tekee mut oikeasti onnelliseksi. Olin sillon vielä toimistotyössä, jossa kuitenkin tunsin olevani loukussa ja tuntui siltä, että luovuus katoaa, kun joudun tekemään töitä jonkun…

  • 1