Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Avainsana: itsetunto

Kauneusleikkaukset ja ennakkoluulot

Olin muutama viikko sitten Yle:llä kuvauksissa, jossa aiheena oli plastiikkakirurgia ja millaisia ennakkoluuloja kauneusleikkauksissa käyneet ihmiset kohtaavat. Kooste julkaistiin tänään Yle Kioskin Facebookissa.  Pidempi Yle Areenan versio löytyy täältä. Olen täällä blogissa kirjoittanut kauneusleikkauksista aika…

  • 6

Naisellisuutta korostava nainen on bimbo

Olen pohtinut viime aikoina paljon naisellisuutta ja tällä kertaa ulkonäköön liittyviä seikkoja. Puhuin tästä aiheesta tänään Instagramissa ja Snapchatissa ja sain naisilta paljon kommentteja aiheesta. Olen aiemminkin kirjoittanut aihetta sivuuttavasti, jolloin puhuin siitä miten kadulla…

  • 19

Lihaksikas nainen: uhka vai mahdollisuus?

Keskustelin eilen yhden naisasiakkaani kanssa siitä, millaisia ennakkoluuloja kohtaa kehonmuokkausta harrastava nainen. Asiakkaani kertoi, että kuukausi kuukaudelta lihaksikkaammaksi ja kiinteämmäksi muuttuva vartalo on saanut lähellä olevat miehet kommentoimaan, eikä aina niin mairittelevaan sävyyn. Hän kertoi,…

  • 3

Miten vahvistaa itsetuntoa?

On paljon helpompi puhua asioista, joista on omakohtaista kokemusta ja itsetunto on sellainen asia, josta mulla on paljonkin sanottavaa. Olen päässyt keskustelemaan tästä aiheesta paljon Fitness for Dummies -seminaarien johdosta, jossa yhtenä isona aiheena on…

  • 1

Uusi harrastus: twerkkaus

Mä olen halunnut pitkään aloittaa tanssiharrastuksen ja olen miettinyt tanssin eri muotoja ja mikä voisi sopia mulle. Tänään lenkillä sen päätin, että haluan kokeilla twerkkaamista! Ilmoittauduin samantien twerkkauksen alkeiskurssille ja olenkin tässä aamun aikana fiilistellyt…

  • 1

Kun sun on pitänyt rakentaa itsetunto täysin alusta

Tämä tulee nyt olemaan todella henkilökohtainen teksti ja hiukan varoen kirjoitan tämän. Mun on kuitenkin pakko päästä purkamaan näitä ajatuksia, joita olen pyöritellyt mielessä jo monen kuukauden ajan. Täytyy sanoa, että henkisesti viime kuukaudet ovat…

  • 2

Jos mä ärsytän sua, miks sä seuraat mua?

Mä oon saanut taas tällä viikolla ihmetellä, että kuinka katkeria ihmiset voivat oikein olla. Mä olin viime viikolla pitämässä ohjausta eräällä Helsinkiläisellä salilla asiakkaalleni ja tästä oli tietysti sovittu itse salin kanssa. Kerroin tästä ohjauksen…

  • 17

Lasten fitnesskisat ja ihonhoito dieetillä

Sis. mainoslinkkejä Törmäsin tuossa kaverien päivittämänä katsomaan kuvia lasten fitnesskisoista, joita IFBB:n liitto järjestää. Viimeisimmät kilpailut olivat Novi Sadissa kesäkuussa ja tässä muutama kuva 8-9 vuotiaiden tyttöjen sarjan vertailuista. Ja tässä vielä muutama kuva 12…

  • 9

Kauneus on katoavaista

Mä olin tänään toista kertaa kosmetologilla ihonpuhdistuksessa tän mun ihon vuoksi. Mulle tehtiin hoitosuunnitelma, jonka vuoksi käyn nyt ihonpuhdistuksessa kahden-kolmen viikon välein 3-5 kertaa ja sen jälkeen mulle tehdään timanttihionta, jolla saadaan viimeisteltyä iho hyvään…

  • 3

Kirurgin veitsen alla

Kauneusleikkaukset ja yleensäkin se, että omaa ulkonäköä parannellaan kirurgin veitsen alla tai jollain muulla pidempään kestävällä tavalla, tuntuu herättävän mielipiteitä niissäkin ihmisissä, joilla ei ole niistä käytännössä mitään kokemusta. Sitten on myös niitä, joiden mielestä…

  • 25