Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Kuukausi: heinäkuu 2018

Bikinielämää, kiitos!

Takana on nyt kohta kymmenen päivää täällä ja vielä on vähän alle viikko edessä. Tämä Kreeta on aivan ihana ja sympaattinen paikka. Paikalliset ovat täällä super ystävällisiä ja täällä vallitsee jotenkin ihan omalaatuinen rento tunnelma…

  • 4

Kreetalainen ruoka – pelkkää rakkautta

Siitä on aivan liian pitkä aika kun olen ollut Kreikassa viimeksi kun en edes muistanut miten ihanaa ruokaa tämä maa on pullollaan! Olemme syöneet paikallista ruokaa päivittäin ja saaneet niin huikeita makuelämyksiä, että niitä ei…

  • 5

Suhtautumiseni alkoholiin

Sain pari päivää sitten kysymyksen lukijalta, että mikä on suhtautumiseni alkoholiin. Silloin kun käyn juhlimassa, on lähes normi, että joku blogini lukija tulee juttelemaan ja usein myös hämmästelemään sitä, että voin ihan avoimesti ja rennolla…

  • 4

Ensi kosketus Kreetaan

Olemme olleet täällä Kreetalla nyt kaksi yötä ja tuntuu, että tässä ajassa olemme nähneet vaikka kuinka. En ole koskaan ollut Kreetalla, ainoastaan Kreikassa Santorinilla noin viisi vuotta sitten. Santorini oli ihana paikka, jossa aiomme ehkä…

  • 0

Miten pysyn kunnossa ympäri vuoden?

Törmään työssäni ja ihan arjessa usein olettamuksiin painonhallinnasta, jotka eivät pidä ollenkaan paikkaansa. Ehkä pahinta on nähdä miten tietty joukko uskoo edelleen keittodieetteihin tai jopa elää niillä. Tunnen joka kerta pahaa oloa siitä miten ihmiset…

  • 6

Mitä mulle tapahtuu? Miksi en kirjoita enää fitneksestä?

Mulla on ollut jo pitkään sellainen olo, että en keksi tänne blogiin mitään kirjoitettavaa. Monien vuosien ajan fitness ja treeni ovat olleet mulle intohimo ja siitä on riittänyt kertomista vaikka kuinka. Nykyään asiat ovat toisin….

  • 2

Uusi maa, uudet kujeet

Palasin keskiviikkona takaisin Suomeen Splitistä ja tässä muutaman päivän aikana olen alkanut pikkuhiljaa tottua Suomessa olemiseen. Itseasiassa Suomessa oleminen tuntuu ensimmäistä kertaa matkan jälkeen ihanalta. Se voi johtua siitä, että syksylle on tiedossa paljon hienoja…

  • 0

Kesäkiloista eroon ja uutta puhtia syksyyn?

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Lomalla oleminen on ihanaa, mutta on myös ihana palata töiden ja asiakkaiden pariin. Työ personal trainerina ja valmentajana ei oikeastaan edes tunnu työltä, koska sitä kohtaan on niin suuri intohimo. Rakastan auttaa ihmisiä saavuttamaan tavoitteet…

  • 0

Parasta Splitissä

Kroatia on yllättävän iso paikka, josta löytyy paljon nähtävää ja koettavaa. Olen itse päässyt tutustumaan vasta Splitin alueeseen ja pohjoiseen Kroatiaan, mutta haluan ehdottomasti jatkossa kokea myös mitä kaikkea on muualla Kroatiassa – tämä on…

  • 0

Lomalla ei välitetä kiloista

On hassua miten fitnesstausta voi leimata ihmisen pitkiksi ajoiksi sen jälkeenkin, kun fitnessura on ohi. Osittain siihen vaikuttaa varmasti myös se, että ammattina on personal trainer. Ihmiset, jotka eivät tunne minua saattavat kommentoida, että eivät…

  • 0