Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Kuukausi: toukokuu 2018

Vielä ehdit kesäkuntoon

Kesäkuu kolkuttelee ovella, mutta siitä huolimatta ehdit vielä hyvin kesäkuntoon. Tämän vuoden Kesäkuntoon -valmennukseen on osallistunut jo huima määrä naisia, jotka haluavat parantaa omaa hyvinvointia, polttaa rasvaa tai laihduttaa. Uudistin juuri eilen Wellcampin nettisivuja ja…

  • 0

Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu

Eilen se päivä sitten koitti, nimittäin sain tietää, että pääsen viettämään valmistujaisia 15.6! Valmistun siis mainonnan ja viestinnän tradenomiksi Haaga-Heliasta. Aloitin opinnot vuonna 2013. Edistyin opinnoissa hyvin ensimmäisenä vuonna, jolloin sain myös vakituisen työpaikan samaan…

  • 20

Voisin muuttaa maalle

Melkein viikko maalla Vietin torstaista sunnuntaihin Lahden lähellä Orimattilassa hyvän ystävän luona. Emme olleet nähneet melkein vuoteen, kun ystäväni oli ollut ulkomailla töissä. Oli ihanaa nähdä ja ihanaa oli myös se, että sain viettää hetken…

  • 0

Miten kehittyä salilla vuosien jälkeen?

Jossain vaiheessa tavoitteellista treeniuraa tulee eteen vaihe, jolloin tuntuu, että kehitys pysähtyy. Tälläisiä vaiheita saattaa tulla myös tietyssä treenikierrossa ja sehän se vasta turhauttavaa onkin. Olen treenannut tavoitteellisesti nyt 6 vuotta ja yhteensä salivuosia on…

  • 2

Nettivalmennusten vaarat

Nettivalmennuksia on nykyään monenlaisia ja lähes joka päivä someen putkahtaa jokin uusi valmennus. Huomaan, että trendi on kääntymässä yhä enemmän myös hyvinvointivalmennusten suuntaan, jotka kulkevat nimellä ”hyvinvointi-startti” tai jotain muuta vastaavaa, yleensä omasta näkökulmastani hiukan…

  • 2

Aknesta lopullisesti eroon

Mun on pakko kertoa uskomattomasta hoidossa, jossa olin tänään! Olin MedSpa:ssa entsyymi-kasvohoidossa ensimmäistä kertaa. Olen käynyt MedSpassa hoidoissa jo aiemmin ja päädyin kokeilemaan entsyymihoitoa lukuisten kosmetologikäyntien jälkeen. Olen melkein koko nuoruusikäni kärsinyt iho-ongelmista. Mulla on…

  • 2

Microblading-kulmat

Kaupallinen yhteistyö: KL Beauty

Eilen toteutui mun pitkäaikainen unelma, kun kävin ottamassa microblading-kulmat! Olin kartoittanut tietoa kulmista jo pitkään ja käynyt läpi monia tekijöitä. Tekijöitä selatessa huomaa aika selkeästi, että millaista työn jälki on. Kerta toisensa jälkeen päädyin KL…

  • 4

Mäkkäriä kotiinkuljetuksella – perus sunnuntai

Oi että kiljuin melkein riemusta kun näin tänään Woltista, että mäkkäri on aloittanut kotiinkuljetukset! Luin tästä aiemmin keväällä ja sen jälkeen olen vain odotellut, että mikä palvelu ottaa mäkkärin kuljetukset omakseen. Käytän paljon Woltia kun…

  • 1

Suurimmat virheet 11 salivuoden aikana

Ostin ensimmäisen salikortin 15-vuotiaana fysioterapeutin suosituksesta. Tarkoituksena oli lieventää selän skolioosia ja lieventää niskakipuja, joita mulla oli. Elettiin aikaa, kun olin ylä-asteella ja nyt jälkeen päin ymmärrän, että olin varmasti kovassa stressissä, kun yritin saada…

  • 2

Milloin ihmisistä tuli niin sairaita?

Luin tällä viikolla jutun nettikiusatusta Riikasta, joka oli haastanut kiusaajansa oikeuteen. Juttu löytyy täältä. Mitä pidemmälle luin juttua, sitä enemmän aloin voimaan pahoin. Riikkaa kiusattiin netissä ensin yhden ihmisen voimin, jonka jälkeen mukaan alkoi liittyä…

  • 6