Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Kuukausi: huhtikuu 2018

Onpahan ollut viikko

Tällä tai oikeastaan viimeisimmillä viikoilla on koeteltu oikein olan takaa. Takana on elämäni varmaan tähän asti stressaavimmat viikot, kun on saanut painaa töitä 24/7. Aloitan aamulla kun herään ja usein vielä puolen yön aikaan löydän…

  • 0

Mielipiteeni kilpailemisesta kahdessa sarjassa

Multa on nyt kisojen jälkeen pyydetty usean ihmisen toimesta mielipidettä siitä, että mitä mieltä olen Suomen Fitnessurheilun kilpailuista, joissa sama kilpailija voi kilpailla kahdessa eri sarjassa samojen kilpailujen aikana. Käytännössä tämä siis tarkoittaa sitä, että…

  • 1

Fitness Classic 2018 Bikini fitness tulokset

Bikini fitness huumaa Olin tänään takahuoneessa huoltamassa ja oli mukava nähdä tuttuja kasvoja vuosien varrelta. Ja täytyy sanoa, että taas kerran ymmärrän, että minkä vuoksi fitnesslajit ovat edelleen suosittuja ja kilpailijoita riittää. Kyllä siinä vain…

  • 2

Fitness Classic 2018 Bikini fitness ennakkosuosikit

Fitness Classic 2018 Tänä viikonloppuna kilpaillaan EM -kisapaikoista Helsingin kulttuuritalolla. Kevään Fitness Classic on myös itselleni tuttu kisa, jossa on tullut oltua muutamanakin vuotena. Kulttuuritalolla on kotoisa tunnelma ja samalla siellä pidetään fitnessmessut, jonne pääsee…

  • 4

Onnistuneen laihduttamisen avaimet

Pikadieeteillä nopeita tuloksia Laihduttaminen, tuo ikuinen keskustelunaihe. Edelleen aiheen ympärillä pyörii iso bisnes ja netissä myydään erilaisia kuureja ja välineitä sen toteuttamiseen. Kuurien avulla luvataan pysyvää painon putoamista ja tuloksia. Haksahdetaan lauseisiin, jotka osuvat juuri…

  • 0

Kuinka usein voi herkutella?

Pilaako herkuttelu tulokset? Kun 80% ruokavaliosta on kunnossa, niin se riittää ylläpitämään suht rasvatonta ja lihaksikasta kroppaa. Puhun siis nyt ”ylläpitokaudesta” tai siitä, että painon haluaa pitää samana. Dieetti on eri asia ja silloin varsinaisia…

  • 4

Synttäriviikonloppu alkaa ÄN-YY-TEE-NYT

Kerroin muutama viikko sitten, että aion viettää ensi maanantain synttäreitä tämän viikonlopun aikana. Suunnitelmat ovat nyt selkeytyneet ja edessä on oikein mukava ja vauhdikas viikonloppu. Uudet hiustenpidennykset ja hiusväri Laitan tänään suurimmat hommat purkkiin ja…

  • 2

Mulla ei ole elämää

Se tunne kun et pääse treenaamaan  Alkanut vuosi on ollut vähintäänkin mielenkiintoinen. Helmikuu meni influenssassa, enkä päässyt treenaamaan ollenkaan. Mikään tauti ei ole koskaan vetänyt niin pahasti vuoteen omaksi ja kolmen viikon sairastamisen jälkeen olo…

  • 2

Muuttunut vartaloihanteeni

Olen saanut viime aikoina paljon positiivisia viestejä naisilta, että on hienoa kun annan somessa esimerkkiä terveestä ja vahvasta naisen vartalosta. On todella hienoa saada positiivista palautetta ja päästä muuttamaan mielikuvaa, että kaikki eivät ihannoi langanlaihoja…

  • 2

Uudet sivut ja blogi ovat nyt auki!

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Tätä päivää olen odottanut jo pitkään! Yritykseni Wellcampin sivut ovat olleet jo pitkään työn alla ja vihdoin sain julkaistua ne virallisesti käyttöön! Tämä on tärkeä askel siinä mielessä, että sivut kuvastavat nyt täysin sitä ideologiaa,…

  • 0