Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Vuosi: 2018

Vielä joskus bikini fitness -kilpailuihin?

Olen aikaisemminkin kirjoittanut tästä samasta asiasta, mutta siis mua tietyllä tapaa harmittaa, että tämä mennyt vuosi sotki mun tutun treenirytmin. Ennen tätä vuotta treenasin 4-5 kertaa viikossa ja treenit olivat aina tavoitteellisia. Vuoden alussa ja…

  • 1

Intohimona hyvä ruoka

Ei ehkä ihan heti uskoisi, että yksi intohimoni on myös ruoka. Olen ollut nuoresta asti sellainen, että olen syönyt isoja määriä ja ollut ruoan ystävä. Naureskelin vähän aikaa sitten, kun luin vauvakirjaani, jossa kerrottiin, että…

  • 1

Miksi sun ei kannata ostaa sitä pikadieettiä

Kaupallinen yhteistyö: Wellcamp

Moni haaveilee nopeasta painonpudotuksesta ja hakee vastauksia Googlesta. Googlesta löytyykin monia artikkeleita ja vinkkejä, miten paino putoaa nopeasti, mutta tavallinen tallaaja ei välttämättä osaa arvioida vinkkien toimivuutta. Moni vinkki tosiaan lupaa pudottaa painoa esimerkiksi jonkinlaisen…

  • 0

Millaisia ihmisiä en voi sietää?

On olemassa muutama sellainen ihmistyyppi, jotka saavat niskavillani nousemaan pystyyn. Onneksi omaan elämään voi sisällyttää sellaisia ihmisiä, jotka elävät saman arvomaailman mukaisesti. Joskus kuitenkin törmää ihmisiin, jotka tuntuvat olevan niin toiselta planeetalta. Olen mielestäni hyvin…

  • 6

Mitä jos ei tekisi lapsia ollenkaan?

Olen pohtinut paljon tämän menneen vuoden aikana lapsiasiaa. Se johtuu varmastikin siitä, että täytän ensi keväänä 27-vuotta, joka on toki nuori ikä vielä, mutta useilla ikäisilläni naisilla on jo lapsia. Myös oma äitini sai minut…

  • 17

Miten jaksan lähteä treenaamaan vielä 11 vuoden jälkeenkin?

Mietin tätä taas eilen kun ilta venyi myöhään ja treenaamaan oli taas aika lähteä.  Olen huomannut, että nyt kun olen palannut entiseen treenirytmiini takaisin, jossa treenaan kolme tai neljä kertaa viikossa, kertaantuu treenistä tuleva hyvä…

  • 0

Pimeys tekee minut hulluksi – siis seuraava matka suunnitteilla!

Voikohan oikeasti olla, että tämä talven ja pimeyden sietäminen vaikeutuu mitä vanhemmaksi tulee? En muista, että se olisi ollut minään vuonna näin vaikeaa tai sitten aika kultaa muistot. Tuntuu nimittäin siltä, että voisin nukkua vaikka…

  • 12

Joogaa helposti kotona tämän vinkin avulla – niskakivuista ja stressistä eroon

Kaupallinen yhteistyö: Yogaia

Olen loppukesästä asti harrastanut joogaa, mutta en välttämättä sillä ihan perinteisellä tavalla. Liityin nimittäin kesän lopussa Yogaia-nimiselle sivustolle, joka tarjoaa joogatunteja verkon välityksellä. Etsin ratkaisua siihen, että miten pääsisin säännöllisistä niska-hartiakivuista eroon. Olin myös tiedostanut,…

  • 0

Sun maksamat eläkerahat häviää tuhkana tuuleen

Törmäsin tällä viikolla vähintäänkin mielenkiintoiseen artikkeliin, jossa Finanssivalvonta on puuttunut rankalla kädellä eläkeyhtiöiden toimintaan. Artikkeli kulkee otsikolla: Finanssivalvonnalta poikkeuksellinen ulostulo: Eläkeyhtiöt ovat käyttäneet yhteisiä varojamme vuosikausia väärin, ja nyt sen on loputtava Tässä muutamia suoria otteita…

  • 4

Näin pysyt kunnossa ympäri vuoden

Mitä ”kunnossa oleminen” itselleni tarkoittaa? Joku saattaa mieltää kunnossa olemisen niin, että ollaan alhaisessa rasvaprosentissa ympäri vuoden. Itselleni kunnossa pysyminen on kuitenkin paljon kaikkea muuta. Pidän tärkeänä, että omasta terveydestä ja myös kehosta huolehtii vuosien…

  • 2