Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Kuukausi: elokuu 2017

Syksyn fitnesskisat lähestyy

Syksyn fitnesskausi lähestyy hyvää vauhtia, kun karsintoihin on enää alle neljä viikkoa aikaa. Olen oikeastaan vasta nyt herännyt siihen, että kisat ovat kohta taas täällä. Kilpailukausi alkaa tänä vuonna SM -karsinnoilla, jotka pidetään tällä kertaa…

  • 2

Ensimmäinen tatuointini ja tarina sen takana

Sain ajatuksen tatuointiin kesän reissulla, toisella viikolla Kroatian pohjoisosassa Novaljassa. En ole oikeastaan koskaan haluamalla halunnut tatuointia, vaikka toki olen niitä ihaillut aina ja itseltäni löytyy vuosien takaa napakoru, joka tosin nyt on ollut ilman…

  • 10

Polta rasvaa helposti ja hauskalla tavalla

Syksy alkaa kolkutella ovella, joten on aika alkaa polttaa rasvaa ja tehostaa treenejä! Itselläni on motivaatio ihan huipussaan aina näin syksyn aikaan. Kesä meni rennosti ja nyt on aika päästä kunnolla treeneihin kiinni. Aionkin nyt…

  • 0

Sanoin suorat sanat kiusaajalle!

Mulla alkoi taas opiskelu tällä viikolla. Opiskelen siis tradenomiksi Haaga-Heliassa ja olen suuntautunut mainontaan ja viestintään siellä. Olin viime talvena hermoromahduksen partaalla kun pyöritin samaan aikaan opiskeluja, työtä, blogia, kisaamista ja sivutoimista yrittämistä samaan aikaan….

  • 2

Pitihän se arvata että jotain tapahtuu

Pääsin eilen treenaamaan pitkästä aikaa. Olo alkoi tuntua jo sen verran normaalilta, että päätin mennä pumppaamaan olkapäitä ihan kevyesti. Aloitin todella varovasti ja sainkin vedettyä todella hyvän treenin ilman, että olo meni huonompaan suuntaan. Pelkäsin…

  • 10

Miten palata treeneihin pitkän tauon jälkeen?

Antibiootti on selkeästi tehonnut, kun olo alkaa olla jo lähes normaali. Tunnen, että vielä en voi lähteä treenaamaan, mutta ensi viikolla aion aloittaa treenit todella kevyesti. Mulla on ollut tänä kesänä pisin treenitauko koskaan. Treenaaminen…

  • 2

Kohti Nizzaa matka käy

Matkustelu on jopa parasta silloin, kun matkapäätökset syntyvät ihan ex tempore. Nautin asioista, joita ei ole liikaa suunniteltu ja sen vuoksi en tykkää suunnitella liian tarkkoja aikatauluja elämään. Nyt kävi siis niin, että varasin matkan…

  • 5

Terveyttä osaa arvostaa vasta kun sen menettää

Olen ollut ihmeissäni, kun mulla on ollut todella voimaton olo jo muutaman viikon ajan. Tulin Tallinnan reissulla kipeäksi 1,5 viikkoa sitten, jonka päätteeksi mulla lähti ääni kokonaan. Siinä samalla tuli yskä, joka on jatkunut tähän…

  • 2

Hormoniton ehkäisy toimii

Kolme kuukautta ilman kierukkaa ja muutokset ovat todella mielettömät entiseen.  Nyt kun kolme kuukautta on kulunut kierukan poistosta ja olen elänyt ”ilman ehkäisyä” tämän ajan niin kuukautiskierto on tasoittunut ja kuukautiset tulevat nyt täsmälleen samana…

  • 15

Syyt miksi en aio mennä kisoihin

Blogini on ollut nyt kesällä selkeästi hiljaisempi. Osittain se johtuu varmasti siitä, että olen matkustanut lähes koko kesän ympäri Eurooppaa ja myös Suomea ja nettiyhteys ei ole hyvä joka kolkassa maailmalla. Osittain se johtuu myös…

  • 9