Pauliina's fit world
Pauliina's fit world

Kuukausi: joulukuu 2015

Katsaus vuoteen 2015 – megapostaus!

Täällä Fitfashionilla on ollut jonkin verran näitä vuosikatsauksia ja ajattelin itsekin koota sellaisen vuodesta 2015, kun postauksia löytyy viime vuoden lopusta lähtien. Mennyt vuosi on ollut itselleni todella opettavainen ja on tapahtunut paljon hyvässä ja…

  • 6

JOULU

Mites siellä meni jouluaatto? Itse hiljennyin eilen joulun viettoon ja en tullut blogiakaan päivittelemään. Mä saavuin myöhään keskiviikkoiltana Tampereelle vanhempien luo. Niin parasta päästä rentoutumaan läheisten kanssa.  Mä olin pakannut mukaan vain parit treenivaatteet ja…

  • 2

Bikini International osanottajalistat julki

Syksyn SM -kilpailujen jälkeen onkin ollut hiljaista kilpailujen suhteen, kun vuoden suurimmat kilpailut on käyty ja tuntuu siltä, että kilpailijatkin pitävät matalaa profiilia. Alkaako homma mennä siihen, että edes kilpailijat eivät viitsi hypettää samalla tavalla,…

  • 2

Punttimimmin jouluhaaste

Sain ihanalta Natalialta, eli Punttimimmiltä ihan parhaan jouluhaasteen, jossa pääsen vastailemaan jouluaiheisiin kysymyksiin ja muistelemaan menneitä jouluja! 🙂Pidätkö joulusta? Miksi? Pidän joulusta, tai oikeastaan voisi sanoa, että rakastan joulua. Joulu on itselleni juhlapyhistä se kaikista…

  • 3

Fitness – pelkkää maitorahkakuuria?

Vaikka fitness olisi kuinka pinnalla, niin silti musta näin lajin harrastajana tuntuu siltä, että monilla on siitä huolimatta useita harhakäsityksiä, mitä tulee fitnesin harrastamiseen. Itselleni fitness on ollut aina ainoastaan positiivista ja hyvää energiaa tuova…

  • 14

Syyni syödä puhtaasti

Kun olet syönyt terveellisesti ja monipuolisesti kauan, ei tee enää edes mieli palata entiseen ruokavalioon. Mä maksimoin hyvän olon päivittäin välttämällä turhaa sokeria, valkoisia jauhoja ja kovia rasvoja. Ruokailujen säännöllisyys pitää verensokerin tasaisena ja päivän…

  • 8

Fitness ja ylikunto

Taas tässä syksyn aikana on saanut lukea aika monestakin kilpailijasta tai urheilijasta ylipäätään, joka on ilmoittanut olevansa ylikunnossa. Mä en oikein ymmärrä sitä, että miksi siinä tilanteessa asiasta tehdään aivan järjettömän iso numero, varsinkin jos…

  • 12