Parempaa oloa
Parempaa oloa

Avainsana: hyvinvointi

Hyvän olon vuosi 2018

Kaupallinen yhteistyö: Hyvinvoinnin Tavaratalo

Terveyden ja hyvinvoinnin rintamalla ei koskaan pysytä paikallaan. Uudistumisessa ja uuden kokeilussa ei olekaan mitään pahaa, sillä parhaimmillaan se antaa tuotteiden valmistajille viestin: emme tyydy samaan vanhaan ja vaadimme vastuullisuutta. On vaikeaa ajatella omaa hyvinvointiaan…

  • 0

Itse tehty luomupalkkari!

Terve taas! Olen Jari ja kirjoittelen tuota Metallisydän-blogia. Sain jälleen kunnian vierailla täällä Parempaa oloa-blogissa ja ajattelin tällä kertaa kirjoittaa teille itse tehdyn luomupalkkarin ohjeet. Itse tehty luomupalkkari Kovan treenin jälkeen on tärkeää täyttää kehon…

  • 1

HELPOT JA NOPEAT PROTEIINIHERKUT X3

Kaupallinen yhteistyö: Hyvinvoinnin Tavaratalo

Terveisiä uudemman kerran lumisesta Vaasasta. Täällä kirjoittelee Jessica Silfvernagel, 26-vuotias ravinto- ja treenivalmentaja. Blogin ja valmennustyön lisäksi valmistaudun parhaillani muutaman vuoden tauon jälkeen fitness-kilpailuihin, mikä näkyy ja tuntuu tällä hetkellä elämässä melko vahvasti. Edellisessä postauksessa kirjoittelin teille hiilihydraattien…

  • 0