Parasta Ennen
Parasta Ennen

Avainsana: Ulkoilu

Näin yhdistät lapset, ulkoilun ja treenaamisen

Mitä tehdä, kun lapset vaativat laatuaikaa mutta äidin tekisi mieli mennä treenaamaan? Kun ei niitä ipanoita viitsisi ottaa sinne salillekaan mukaan – lapset viihtyvät leikkipaikassa sen 7 minuuttia ja hivuttautuvat vähitellen salin puolelle miljoonan kysymyksensä…

  • 0

Painon- ja mielenhallintaa: Ylös ulos ja lenkille!

Vitsi mikä keli tänään oli ulkona! Piti kirjoitella teille ihan toisesta aiheesta, mutta inspiroiduinkin nyt ihan toiseen suuntaan😁 Laihdutuksen alkuvaiheessa mä lenkkeilin aika paljon. Kävin jokunen vuosi sitten juoksukoulussakin ja innostuin juoksemisesta hetkeksi. Ei musta…

  • 1