Parasta Ennen
Parasta Ennen

Avainsana: Ruoka

Kasvaako lapsesta syömishäiriöinen, jos sille kertoo kaloreista?

Mun kohta 11-vuotias tytär oli kebab-paikassa tilannut itselleen kanasalaatin. Salaatin saadessaan oli sitten huomauttanut runsaasta majoneesipohjaisen salaatinkastikkeen määrästä, jonka vuoksi salaatissa oli nyt hirveästi ylimääräisiä kaloreita. Itse en siis ollut tilanteessa paikalla, mutta vieressä olleet…

  • 6

Sokeriton proteiinipannari – NAM!

Meillä on usein tilanne, että tekisi mieli jotain hyvää mutta suht terveellistä. Ja mielellään jotain sellaista, mitä voisi kerralla tehdä koko perheelle. Oon koittanut löytää sopivaa pannarireseptiä jo tovin, mutta tuntuu että kun googlettaa ”terveellinen…

  • 4

Syö, niin laihdut!

Selasin tuossa Instagrammia ja tietenkin näin uudenvuoden lupauksien ollessa päällä, on se kuvatulva aika ruoka- ja salikuvapainotteinen. Mahtavaa, että niin moni on ottanut asiakseen parantaa elämänlaatuaan! Mutta vähän kyllä tulee nyt sättimistä näin yleisellä tasolla:…

  • 6

Trendinä ruoka – onko olemassa oikeaa ruokavaliota?

Kävin tänään ruokakaupassa vähän poikkeukselliseen kellonaikaan. Lapsi on kipeänä kotona joten pääsin ruokaostoksille jo ennen puoltapäivää. Yleensä suoriuduin ostoksistani siinä työpäivän jälkeen, jolloin kauppa tuntuu olevan täynnä suht samassa elämäntilanteessa olevia (ja samoja elintarvikkeita ostavia)…

  • 0

Laihduttajan helpot ja nopeat väli- ja iltapalat

Mulle on aikoinaan tehty useitakin ruokavalioita, joissa välipalat ovat olleet lähinnä maitorahkaa, marjoja, kaurahiutaleita tms. Alkuun voi oikeastaan syödä ihan vaikka sitä pelkkä rahkaakin, mutta jossain vaiheessa alkaa kaipaamaan vaihtelua. Mitä sitä sitten söisi? Kun…

  • 4

Juotko maitoa? Ei ehkä kannattaisi

Aina välillä tulee vastaan dokumentteja, jotka laittavat ainakin hetkellisesti pään sekaisin. Tuttuihin asioihin tulee yllättäviä kulmia ja uusia tulkintatapoja. Äkkiä ne omat tottumukset tai mielipiteet tuntuvatkin seisovan varsin hataralla pohjalla eikä enää ole ollenkaan varma…

  • 5

Maukas tomaattikeitto – resepti koko perheen herkulle

Kuten varmaan monessa lapsiperheessä, myös meillä välillä taistellaan kasvisten ja vihannesten kanssa. Onneksi meille on vuosien mittaan kertynyt muutamia oivallisia reseptejä, joilla koko perheen ruokavalioon saa nopeasti lisää vihanneksia ja vielä herkullisella tavalla! Yksi ihan…

  • 0