Parasta Ennen
Parasta Ennen

Näin vältät kesäkilot!

Kesä ja kesäloma tunnetusti näkyvät helposti vyötäröllä. Kesälomakiloja ei kukaan varsinaisesti halua, mutta niiden välttäminen voi olla vaikeaa. Onko mahdollista välttää kilojen kertyminen ja vielä niin, ettei tarvitse kitsastella koko kesää? Kun kuitenkin sitä haluaa…

Lapset nuorena vai vasta vanhempana? 6 myyttiä lastenhankinnasta

Perheen perustaminen ei ole hetkeen ollut ns. muodissa. Yhä useampi jättää tietoisesti lapset hankkimatta ja ne jotka lapsia haluavat, ryhtyvät toimeen yhä myöhemmin ja myöhemmin. Niin sanottu Prisma-arki ei vaan yksinkertaisesti kiinnosta nuoria ihmisiä. Halutaan…

Blogien valokuvat ja salaisuudet niiden takana

Kaupallinen yhteistyö: Huawei

Oletteko ikinä ihmetelleet, miten bloggaaja ottaa kaikki kuvansa? Kulkeeko bloggaajan vierellä joku ammattivalokuvaaja ikuistamassa niitä parhaita hetkiä? Kuinka on mahdollista, että jokainen kuva on aina niin huoliteltu ja viimeistelty? No nyt avataan vähän näitä mystisiä…

Rakastaako lihava oikeasti itseään?

Sain palautetta. Tuo palaute oli varmaankin tarkoitettu rakentavaksi kritiikiksi ja periaatteessa ymmärrän lukijan pointin eikä hän väärässä ollut. Sinänsä kyse ei siis ollut ilkeilystä tai tahallisesta ärsyttämisestä. Asioilla on aina useampi puoli ja mielipiteitä mahtuu…

Olisiko meillä vähemmän kehokriisejä, jos…

Muistatko, kuinka joskus joku on kommentoinut ikävästi sun isoista korvista? Tai vihjannut sun polvien olevan kummallisen malliset? Ehkä joku on joskus maininnut sun painosta tai lohkaissut vitsin sun akneihosta. Osa on loukannut tahallaan, osa tahattomasti….

Mutta kun mä en uskalla!!

Tunnen, kuinka aalto kouraisee vatsanpohjasta ja nousee lopulta poskipäihin saakka. Sydämen syke kiihtyy ja tunnen sykkeen jo korvalehdissäkin. Kädet hikoilevat ja keskittyminen meinaa herpaantua. Entä jos kuolen? Tai vielä pahempaa: jos lätsähdän mahalleni tuohon soralle…

#Olisinpatiennyt

Ai kauheeta. Kun muistelen omaa teiniaikaana, mieleen tulee ensimmäisenä musta piikeiksi tupeerattu tukka, fritsut kaulassa ja tummat kajalsilmät. Muistan elävästi sen sisälläni kiehuneen angstin, pelon ja uhman. Muistan ne salaa nautitut salmiakkikossut perjantai-iltana kaupungin puistossa,…

BMI yli 30: Merkittävästi lihava

Viimekertainen juttu lihavan naisen kesäkunnosta keräsi vähän oletetustikin kommentteja siitä, onko tämä mun kroppa nyt sitten lihava vai ei. Missä menee lihavan ja sopivasti pyöreän raja? Vai onko sellaista edes? Onko olemassa joku tietty ylipainon…

Miltä näyttää lihavan naisen kesäkunto?

Joka vuosi talvi yllättää autoilijat. Niin myös kesä yllättää kesäkuntoon pyrkijät. Ehdit juuri ja juuri antaa kevyen ajatuksen kesäkunnolle kun BUM! kesä onkin jo täällä ja olet pakotettu kiskomaan bikinit keskeneräisen vartalosi päälle. Oli kesäkunto…

Onnistunut laihdutus – Laihduttamisen ABC!

Kaikki mitä olet koskaan halunnut tietää laihduttamisesta! Laihduttamisen ABC kertoo kirjain kirjaimelta, mitä laihduttamiseen ja laihtumiseen oikeasti vaaditaan ja millaisiin asioihin on hyvä varautua? Onnistunut laihdutus kirjain kirjaimelta Arkirutiini Jos et pysty noudattamaan sitä joka…

Avaimet onnellisuuteen – tämä tekee onnelliseksi

Viimeiset kuukaudet ovat olleet varmaan mun elämäni opettavaisimmat viikot. Muutamassa hassussa viikossa olen käynyt läpi laajan tunneskaalan, aina ahdistuksesta äärimmäiseen onnentunteeseen. Solmuja on ollut päällekäin monessa asiassa ja niiden avaaminen on tehnyt yllättävän kipeää – ja…