Parasta Ennen
Parasta Ennen

Kuukausi: heinäkuu 2018

Blogi täyttää vuoden! Mitkä ovat olleet TOP 10 postaukset?

Parasta Ennen -blogi on tänään tasan yhden vuoden ikäinen! Niin vain on vuosi kulunut ensimmäisestä postauksesta (joka oli muuten ihan puuta heinää ja vain muutaman rivin mittainen). En olisi tuolloin osannut kuvitellakaan, mihin blogini kanssa…

  • 0

Haluatko ihan oikeasti punnita ne kesälomakilot?

Kesälomat alkavat tulla päätökseensä suuremmalla osalla väestöä. Loman päättyminen pakottaa taas katsomaan arkea realistisesti ja kesän aikana kertyneet kilot tulevat jotenkin konkreettisemmiksi, kun jakkupuku ei mahdukaan päälle samalla tavalla kuin ennen lomia. Onhan sen tiennyt,…

  • 2

Matkakohteena Rooma: vinkkejä Rooman reissulle

Kaikki tiet vievät Roomaan – tuohon entisaikojen mahtavaan kaupunkiin, gladiaattoreiden ja keisarien valtakuntaan. Sinne vei myös meidän tie! Vietimme miehen kanssa Roomassa 3 kokonaista päivää ja tässä fiiliksiä reissusta ja Roomasta matkakohteena. Matkakohteena Rooma Rooma valikoitui…

  • 1

Miten onnistua valokuvassa? 10 vinkkiä parempiin kuviin!

Mun valokuvamallin kokemus perustui pitkään niihin perinteisiin: koulukuviin, rippi- ja hääkuvaan. Kameran edessä oltiin tappisuorana ja katse piti kohdistaa kuvaajan etusormeen. Taustalla oli yleensä se siniharmaa kangas, joka muistutti huonosti pestyä lakanaa. Rekvisiittana toimi vanha…

  • 1

Paljastava kesäpukeutuminen, missä menee hyvän maun raja?

Voidaan varmaan kaikki yhteen ääneen todeta, että nyt on kerpeleen kuuma. Hikinoroja valuu sielläkin, minne normaalisti ei aurinko paista. Jos voisi, niin moni varmasti tällä hetkellä makaisi alasti jääpaloilla täytetyssä ammeessa. Valitettavasti vaan kikulit ja…

  • 10

Minne katosi terveellinen elämä, rytmi ja liikunta?

Mä olen viimeaikoina toitottanut positiivisemman kehonkuvan puolesta ja kannustanut hyväksymään ne muutamat ylimääräiset kilot. Olen kyseenalaistanut BMI:n järkevyyden kirjoittanut siitä, onko pakko laihduttaa jos ei halua. Kaikinpuolin siis aiheet ovat pyörineet anti-laihdutuksessa eikä sitä liikuntapuoltakaan…

  • 3

Kritiikkiä kehopositiivisuudelle: ollaanko menty jo liian pitkälle?

Taas kuohuu. Tällä kertaa aiheena kehopositiivisuus ja se, ollaanko siinä menty liian pitkälle? Onko #bodypositive kääntynyt lihavuuden ihannoimiseksi? Ollaanko tilanteessa, että toisella puolella taistelukenttää seisovat ylipainoiset ihmiset vatsamakkarat paljaana ja toisella puolella normaalipainoiset nyrkit pystyssä?…

  • 0

Hirttävätkö sisäreidet yhteen kesällä? Testaa tätä konstia!

On lämmin kesäpäivä ja lähdet rakkaasi kanssa romanttiselle kävelylle. Kesämekkosi keinuu kauniisti tuulessa ja kuulet sandaaliesi kipsuvan vaimeasti. Askeleesi on kevyt ja tunnet olosi neiti kesäheinäksi. Mutta sitten se iskee. Tunnet lämmön leviävän sisäreisillesi. Korjaat…

  • 4

Läskisokeus

Kirjoittelin pari päivää sitten postauksen, jossa kerroin suhtautumisestani kehopositiivisuuteen ja viittasin pullahtaneeseen kehooni. Juttu on ollut tosi suosittu ja keräsi taas muutaman kommentin siitä, voinko kutsua itseäni ylipainoiseksi vai en. Joku taisi kommentoida, että olisin…

  • 6

Arkiaktiivisuus jopa säännöllistä treenausta kannattavampaa

Luin tuossa jokin aika sitten Aki Hintsan kirjan, jossa mainittiin arkiaktiivisuuden tärkeys. Itseasiassa sen sanottiin olevan jopa muuta treeniä tärkeämpää: mieluummin aktiivinen elämäntapa kuin tunnin juoksulenkki. Ja tiedättekö mitä. Oikeassahan tuo taisi olla. Mun normaali…

  • 4