Parasta Ennen
Parasta Ennen

Kuukausi: maaliskuu 2018

Tässä tulee totuus

Mietin ensin, sanonko asiasta yhtään mitään. Mutta tätä blogia perustaessani päätin yrittää toimia esimerkkinä ja tuoda esiin sellaista totuudenmukaista arkea, silloinkin kun se esimerkki ei välttämättä niin imarteleva ole. Joten tässä tulee: Mun Go Fat…

  • 2

Läskipäivä

Tänään oli läskipäivä. Ai mikä on läskipäivä? No minäpä kerron! Läskipäivä on siitä maaginen päivä, että edellisenä iltana nukkumaan mennessäsi et osaa sitä odottaa. Kaikki tuntuu suht normaalilta, ehkä vähän väsähtänyt olo mutta muuten olotila…

  • 0

Nopea tie upeaan ulkonäköön ja parempaan itsetuntoon

Eikö olisi hienoa, jos olisi olemassa nopea keino näyttää hyvältä? Jokin pikaratkaisu, jolla saisi itsetuntoa buustattua? Jos kätevä tapa, miten päiviin saisi enemmän iloa ja energiaa? Tiedättekö mitä, kaikkiin näihin ON olemassa suht nopea keino!…

  • 3

Go Fat Go:n varjopuoli – kannattaako se sittenkään?

Nyt on kohta kolme päivää takana Go Fat Go dieettiä. Olen seurannut ahkerasti dieettiporukan omaa Facebook-ryhmää, jossa on yli 20 000 laihduttajaa. Koko nettivalmennuksessa on mukana hieman alle 60 000 ihmistä! Miettikää, jos jokainen saisi…

  • 3

Poikkeuksellinen aamu

Kello on 6.32. Havahdun miehen liikehdintään alakerrassa ja vilkaisen kelloa. Herätys soi 4 minuutin kuluttua. Mietin mahdollisimman kivutonta tapaa nousta sängystä –asteittain raaja kerrallaan? Vai rytinällä? Ihan sama mikä tyyli, kamalaa siitä tulee joka tapauksessa….

  • 0

Huomenna se alkaa: vinkkejä Go Fat Go dieettiin!

Huomenna se alkaa! Nimittäin Fitfarmin ilmainen GO FAT GO valmennus. Tämä legendaarinen dieetti on monen laihduttajan se ensimmäinen (ja monesti myös toimivin) dieettikokemus. Jutta Gustafsberg dieetiksikin kutsuttu ruokavalio kaivetaan edelleen laatikon pohjalta, silloin kun mikään…

  • 5

P#¤RK%*een flunssa pilaa mun flown!

Tuntuuko musta vaan, mutta iskeekö aina joku flunssa/hyppykuppa/mahatauti just sillon kun hyvä treeniputki oli aluillaan? Kun uhkuu motivaatiota ja energiaa riittäisi vaikka sähköistämään yks Lapuan kokoinen kaupunki. Niin sillon! KABUM! Megaflunssa hiipii yöllä nenästä sisään…

  • 0

Tatuoinnin tarina

Iholeimat ei nykyään enää ole kovin harvinaisia. Kaukana on ajat, jolloin muste oli lähinnä linnakundien ja vanhojen merikarhujen etuoikeus. Taitaa olla vähän niin, että neitseellinen iho on harvinaisempaa kuin tikattu. Mä onnistuin elämään ilman pysyvää…

  • 2

Näitä et myönnä tekeväsi – mutta teet kuitenkin

Viikonloppu on mennyt enemmän ja vähemmän sairastelun merkeissä. Koska treeniä ei ole tullut tehtyä ja motivaatio on just nyt yhtä surkea kuin nenäliinan sisältö, ei blogiinkaan voi odottaa kovinkaan järkevää sisältöä. Sen sijaan ajattelin paljastan…

  • 2

Aliarvioitu nainen

Tänään vietetään kansainvälistä naistenpäivää. Päivä, jolloin some täyttyy erilaisista naiseutta ylistävistä meemeistä ja lainauksista, joissa kannustetaan olemaan rohkea ja uskomaan itseensä. Teksteissä muistutaan siitä, kuinka jokainen on arvokas sellaisena kuin on. Ja kuinka jokainen nainen…

  • 0

Kokemuksia Levin matkalta

Tuli sitten korkattua tämänkin smuidun Lappi-neitsyys! Viikko Levillä on nyt takanapäin ja takki on ollut aika tyhjä. Kokonaisuudessaan onnistunut reissu ja retki meni sen verran lomasta, että unohtui tosiaan blogiakin päivittää vaikka vakaasti olin näin…

  • 0