Parasta Ennen
Parasta Ennen

Miltä näyttää lihavan naisen kesäkunto?

Joka vuosi talvi yllättää autoilijat. Niin myös kesä yllättää kesäkuntoon pyrkijät. Ehdit juuri ja juuri antaa kevyen ajatuksen kesäkunnolle kun BUM! kesä onkin jo täällä ja olet pakotettu kiskomaan bikinit keskeneräisen vartalosi päälle. Oli kesäkunto mikä oli.

parasta-ennen-blogi-kesakunto-vartalo-bikinit

parasta-ennen-blogi-kesakunto-vartalo-bikinit

Siinä se nyt on. Mun lihava kesävartalo verhottuna bikineihin. Katson itseäni peilistä hieman epäuskoisena, tältäkö se nyt sitten tänä kesänä näyttää? Iho on kuin kalkkia, sääret ruvella pureminen raapimisesta, vasempaan kylkeen on näköjään tullut uusi raskausarpi. Vyötärö on pehmeä ja rullaa hauskasti aina kumartuessa. Leikin hetken tällä henkilökohtaisella aaltokoneellani. Navasta kasvaa pitkä, tumma ja kihara karva. Ensin luulen sen olevan peräisin eilisestä kababbilasta, mutta ei: kyllä se ihan mussa kiinni kasvaa. Nyppäisen sen nopeasti pinseteillä. Kukaan ei nähnyt, joten sitä ei oikeasti ollut olemassa. Eiks niin?

Bikinit sentään mahtuu päälle, vaikka kainaloon yrittääkin punkea joku ylimääräinen uloke. Ei sitä siinä viime kesänä ollut?

Rohkaisen itseäni. Se on VAAN oma kotipiha. Kukaan ei näe. Mene nyt vaan ulos sen bikiniruhosi kanssa!

Aurinko on raaka. Se valaisee sellaisiakin paikkoja, joiden toivoisin pysyvän salaisuutena. Luonnonvalossa huomaan, että niitä karvoja on enemmänkin. Shit!

parasta-ennen-blogi-kesakunto-vartalo-bikinit

Onks se nyt oikeesti niin paha?

Rikkaruohojen kitkentä kuitenkin harhauttaa ajatukset. Huomaan äkkiä miettiväni, että onko tämä nyt sitten niin paha? Todennäköisesti tämä oma kesäkunto on juuri sellainen, mitä suuremmalla osalla suomalaisista on. Pehmeä ja rönsyilevä. Totuudenmukainen. Luonnollinen.

Keho on kuitenkin elämäntapojemme armoton peili: se näyttää just siltä, miten olet sen kanssa elänyt. En voi olettaa näyttäväni fitness kuningattarelta, jos en ole elänyt niinkuin fitness kuningatar. Sen sijaan olen ollut rento, nautiskeleva, elämänhaluinen ja itselleni armollinen. Onko ne jotenkin huonompia ominaisuuksia kuin itsekuri ja kurinalaisuus? Miksi en voisi näyttää myös rennolta ja nautiskelevalta?

parasta-ennen-blogi-kesakunto-vartalo-bikinit

parasta-ennen-blogi-kesakunto-vartalo-bikinit

Näytä positiivista esimerkkiä tulevaisuuden naisille

Sitä paitsi. Mulla on tytär ja kolme kummityttöä. Siirrän heille tahtomattanikin mielikuvia siitä, millaiselta naisen kuuluu näyttää ja miten omaan kehoon kuuluu suhtautua. He ahmivat esimerkkejä ympäröivistä naisista ja mallintavat käyttäytymistään esikuviensa mukaan. Haluanko jonain päivänä heidän pystyvän pukeutumaan bikineihin ilman ahdistusta? Totta hitossa! Toivon heistä vahvoja, itseään rakastavia ja kehoaan arvostavia naisia. Ainoa keino auttaa heitä saavuttamaan tämä, on toimia esimerkkinä.

Onneksi on kesäkunto 2019!

Vaikka se oma bikinikunto saakin vähän ihon kananlihalle (ja ne karvat pystyyn) se on kuitenkin mun oma bikinikroppani. Sen ei tarvitse olla niinkuin muilla eikä sen tarvitse täyttää mitään kriteereitä. Se on just sellainen, millaiseksi olen sen vuoden aikana itse rakentanut. Toki turhamainen olen minäkin – olisihan se kiva olla aina vähän timmimpi ja kiinteämpi. Mutta löllyvät sisäreidet EI tee musta yhtään sen huonompaa kesäkansalaista. Ja niitä bikineitäkin voi edelleen pukea päälleen, vaikka vähän tursuaisikin. Ja hei, onhan meillä aina kesäkunto 2019!


Lue myös nämä:

Kesä tulee – Tässä vinkit upeaan kesäkuntoon!

Laihdutuskuvia

*****

Seuraa blogia: Facebook @parastaennenblogi, Instagram @parasta_ennen

Onnistuneen laihduttamisen salaisuudet – Laihduttamisen ABC!

Kaikki mitä olet koskaan halunnut tietää laihduttamisesta! Laihduttamisen ABC kertoo kirjain kirjaimelta, mitä laihduttamiseen ja laihtumiseen oikeasti vaaditaan ja millaisiin asioihin on hyvä varautua? Laihduttamisen ABC Arkirutiini Jos et pysty noudattamaan sitä joka päivä, se…

Avaimet onnellisuuteen – tämä tekee onnelliseksi

Viimeiset kuukaudet ovat olleet varmaan mun elämäni opettavaisimmat viikot. Muutamassa hassussa viikossa olen käynyt läpi laajan tunneskaalan, aina ahdistuksesta äärimmäiseen onnentunteeseen. Solmuja on ollut päällekäin monessa asiassa ja niiden avaaminen on tehnyt yllättävän kipeää – ja…

Pystytkö juoksemaan 10 kilometriä?

Joskus joku liikunnan ammattilainen sanoi, että jokaisen pitäisi kyetä juoksemaan 10 kilometrin matka. Että kympin juoksukunto kuuluu peruskuntoon eikä tuo juoksumatka vaadi erityisesti valmistautumista. Sen kun laittaa tossua toisen eteen ja vetelee sen kympin, no…

Vanhenevan sekaihon ongelmat + alekoodi TIGI Cosmetics

Tuossa ystävän kanssa juuri puhuttiin, kuinka ikääntyminen alkaa jo näkymään ihossa. Vaikka niitä vuosia ei mittarissa ole vielä hurjasti, niin kasvojen ihossa varsinkin huomaa jo muutosta. Ensimmäiset juonteet näkyvät jo ja iho reagoi herkästi vähän…

Minä kysyn ja lapset vastaa!

Mulla on ollut vähän huoli siitä, olenko osannut lapsille välittää oikenlaista ajatusta terveellisestä elämäntavasta. Uskon, että lapsena opitut tavat on helpompi ylläpitää myös aikuisena. Haluan heidät säästää tällä suolta, missä nyt itse rämmin, joten pyrin…

Strippaaja vaiko urheilija – ennakkoluuloja tankotanssista

Meidän tankostudion tanssijoita haastateltiin paikallislehteen heidän tuoreen SM-kisamenestyksensä vuoksi. Ylpeydellä luin heistä kirjoitettua juttua ja oli siinä pieni videonpätkäkin. Go girls! Hymy valahti kuitenkin pyllyyn, kun huomasin verkkouutiseen tulleen kommentin: Strippibaaris ne tekee samat temput…

Epäonnistunut laihduttaja

Mietin ensin, että kehtaanko tätä edes kirjoittaa. On niin julmetun nolo olo. Hävettää. Miten aikuinen ihminen voit tehdä itselleen tällaista? Miten tässä oikein voisi muita koittaa tsempata tai omia muksujaan opastaa oikealle tielle, kun ei…

Miten löytää uudelleen motivaatiota liikkumiseen?

Mitä tehdä, kun kaikki liikkuminen tuntuu vastenmieliseltä? Kun ei huvita eikä millään jaksaisi. Mikään ei tunnu houkuttelevalta ja ajatus hikoilusta lähinnä ahdistaa. Pitäisi kauheasti tehdä kaikkea, mutta mistä löytää intoa? Mulla on viime aikoina ollut…

Älä laihduta tänään(kään)

Eilen vietettiin Älä laihduta päivää. Mä olen laihduttanut varmaan siitä saakka, kun täytin 11. Muistan erään illan, kun tanssimme poikien kanssa Rednexin Wish You Were Here -biisiä ja tanssikaverini huomautti painostani. En ollut erityisen isokokoinen mutta…

Ärsyttävät, iloiset ihmiset

Sateenkaaria, vaahtokarkkeja ja meditaatiota! Aah, elämä on niin parasta ja ihanaa! Asenne ratkaisee ja hymyllä pärjää aina!Blarh. Tiedättekö tilanteen, kun itseä ei oikeasti napostele. Ei huvita eikä kiinnosta. Tekisi mieli irvistää ja viskaista pisintä sormea…