Palasia arjestani
Palasia arjestani

Avainsana: motivaatio

Elämässä meneillään juuri nyt

Mun elämässä on meneillään juuri nyt vähän kaikenlaista. Tiedättekö, kun välillä on melkoisia ylämäkiä ja sitten taas alamäkiä. Siinä välissä ehkä ihanan tasaista, jota osaa arvostaa vain kun mennään ihan pohjamudissa. Sanotaanko nyt näin kauniisti,…

  • 3

Henkilökohtainen kriisi

Heimoi, täällä ollaan vielä! Tällä viikolla postaustahti on ollut normaalia vähäisempi, kuten olette jo ehkä pistäneetkin merkille. Olen yrittänyt parannella tuota käden raatoani ja antaa sille mahdollisimman paljon lepoa. No, enpä voi sanoa että kirjoittamattomuus…

  • 6

Kesätreenit – Onko sun juttusi?

Yhteistyössä Ellos. Kesätreenit – mitä ne on? Olen aina pitänyt vähän outona ihmisiä, jotka lopettavat treenaamisen kokonaan kesäksi. Ensin raadetaan ja huhkitaan koko pitkä talvi, jotta saadaan aikaiseksi mahdollisimman hyvä kesäkunto ja sitten vedetään koko…

  • 2

Masentava maanantai // My day

Viime maanantai ei ollut mikään maailman mahtavin päivä mulle. Joskus päivä lähtee huonoille urille heti aamusta ja jatkuu samalla tavalla läpi päivän. Maanantaiaamun starttasin astumalla kissan oksennukseen keittiössä ja toiseen heti kylppärissä. Töissä päivä oli…

  • 6

Uuden treeniohjelman korkkaus

Huh, mitä vilinää ja vilskettä tää viikonloppu on ollut. Palaan huomisessa postauksessa tähän asiaan enemmälti, koska nyt puhutaan treenaamisesta! Mä olen jo jonkun viikon tehnyt mun uutta treeniohjelmaa ja se vaikuttaa todella hyvältä ja pätevältä….

  • 0

Täytyy tehdä niin kuin mieli sanoo

Mä olen jo tovin huomannut jonkinlaista muutosta itsessäni. En tiedä johtuuko kaikki tästä ihanasta kasvaneesta valon määrästä vai tuosta kirotusta olkapäästä. Kaipaan nimittäin jotain muutosta. Olen jo vähän aikaa miettinyt onko crossfit sittenkään täysin mun…

  • 14

Tuloksia syntyy, kun jaksaa tehdä töitä niiden eteen

Vielä kolme kuukautta sitten olin rapakunnossa. Olkapään operaatiosta oli kulunut aikaa puolisen vuotta ja yritin treenata silloin ahkerasti salilla. Sydän oli kuitenkin koko ajan muualla ja treenaaminen oli kauheaa pakkopullaa. Menin, tein sen mitä piti…

  • 0

Parasta on nämä ihmiset

Olipa kerrassaan huikea, mutta rankka viikonloppu! Tohinaa oli niin paljon, että tuntuu kuin koko viikonloppua ei olisi ollutkaan. Ei ainakaan levolla jäänyt liikaa aikaa. Koti näyttää just siltä, että siellä on pelkästään asuttu eikä siivottu….

  • 8

Fitistä fätiksi ja takaisin

Olen tainnut aikaisemminkin mainita, että rakastan tositv -ohjelmia enkä edes häpeä sanoa sitä! En silti katso ihan mitä tahansa rikkaiden ihmisten rellestyksiä, vaan minua puhuttelee enemmän tosielämän onnistumiset. Seuraan jonkin verran myös parisuhdekoukeroihin liittyviä realityohjelmia,…

  • 14

En haluaisi kehua, mutta nyt on ehkä pakko

*Sis.mainoslinkin Mahtavaa lauantaita tyypit! Mulla on tänään aika hektinen päivä, vaikka yritänkin kovasti välttää minkään sortin suunnitelmia viikonlopulle. Aina se ei kuitenkaan onnistu, joten mennään nyt sitten tukka putkella tämä päivä. Lähden kohta puoliin Tikkurilaan…

  • 6