Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kategoria: Treeni

Uskaltaisinko lähteä vielä crossfittiin?

Onko teillä sellaista harrastusta, joka vei sydämen heti alkumetreillä? Sellaista, josta saa äärimmäisen hyvän olon ja endorfiinit jylläämään joka ikinen kerta? Sellaista, jota ikävöi suunnattomasti, kun siitä joutuu luopumaan? Minulla on ja laji on nimeltään…

  • 8

Äänestän kolmepäiväisen viikonlopun puolesta!

Reilu puoli vuotta sitten mietin olisiko mulla resursseja heittäytyä tekemään neljäpäiväistä viikkoa. Pelko tulojen pienentymisestiä oli kuitenkin niin kova etten uskaltanut sitä tehdä, mutta ehkä joku päivä vielä teen! Se on eräänlainen unelma, jonka haluaisin…

  • 2

Kun kroppa laittaa hanttiin

Minä ja mun kroppa – ei tulla toimeen tällä hetkellä ollenkaan. Välillä kaikki menee hyvin, mutta nyt on taas vaihe, jolloin mikään ei toimi. Ensin oli case ranne, jota kesti reilu kaksi kuukautta ja nyt…

  • 34

Näin treenaan takareisiä ja pakaroita!

En ole aikapäiviin treenannut salilla erikseen pakaroita muutamaa hassua kertaa lukuunottamatta. Olen aina ajatellut, että kun kyykkää riittävän usein, niin se kehittää myös takalistoa ihan riittävästi ja niinhän se on kyllä tehnytkin! Kun pääsin mukaan…

  • 0

Perjantai aamun aikainen salitreeni

Nyt on tämän vuoden matkat matkustelu. Kotiuduttiin eilen Turkista kotiin ja säntäsin heti illalla salille. Lähdettiin tänään puolen päivän maissa mökille, joten tänään oli vuorossa perjantai aamun aikainen salitreeni. Ranne on edelleen kökkönä, joten kauhasti…

  • 4

Vähän iloa murheiden keskelle

Nyt alkaa näyttää siltä, että tunnelin päässä on jälleen valoa näkyvissä. Aikamoista matalalentoa tässä on eletty jo viisi viikkoa. Kävin tällä viikolla parina päivänä töissä eikä käsi kestänyt sitä ollenkaan. Se vähä mitä sain sitä…

  • 0

Mikä ihmeen kodistaminen?

Heippa! Mulla on täällä edelleen suuresti ongelmia tuon ranteeni kanssa, joten en uskalla teille luvata blogitekstejä kovinkaan säännöllisesti. Ajattelin, että ehkä teenkin tällä viikolla blogitekstit videoiden muotoon tai jotakin. Ainakin pari juttua olisi mielessä..Käden kanssa…

  • 2

Vinkkejä tofun paistamiseen ja käsien treenaamiseen (+video)

Tofun paistamien ja käsien treenaaminen kuuluvat hyvinkin tiiviisti yhteen. Pannun käsittelyyn tarvitaan hyviä käsivoimia ja tofua taasen käsimuskeleiden kasvatukseen 😀 No joo, julkaisin siis eilen videon, jossa käytiin ensin Tomin kanssa treenaamassa käsiä ja sen…

  • 4

Miten treenaan nyt?

Treeniasiaa näkyy blogissa nykyään vähän vähemmän, mutta kyllä täällä edelleen treenataan yhtä ahkerasti kuin ennenkin! Salitreenit on vieneet mun sydämen taas täysin. Noin 1,5 vuotta sitten siirryin crossfitistä takaisin salille nihkein mielin. Etsin hetken paikkaani,…

  • 0

Shortsit on tarkoitettu kaikille!

Taistelin taas eilen omien päänsisäisten demonieni kanssa pitkään ja hartaasti. En kauhean mielelläni esittele salilla a)reisiäni ja b)vatsaani. Sanotaanko näin, että ne eivät ehkä ole mulle ne kaikista mieluisimmat alueet kehossani selluineen ja makkaroineen. Ihailen…

  • 12