Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kuukausi: tammikuu 2016

Suklainen purnukkapuuro

Mä olen todella huono syömään sunnuntaisin. Syön aamupalan, lounaan anoppilassa ja seuraava ateria saattaakin olla pelkkä omena iltapalalla. Varsinkaan jos en käy treenaamassa niin nälkä ei tule missään vaiheessa päivää. Nyt olen alkanut opettelemaan säännöllisiä…

  • 2

Hullu kukkamuija

Kaupallinen kampanja: yhteistyössä A-lehdet. On olemassa paljon asioita, jotka eivät koskaan näe päivänvaloa täällä blogissa. Vaikka ne olisivat iso osa mun elämää niin jostain syystä en kirjoita niistä täällä mitään. Mun elämässä on hyvin paljon…

  • 4

Kaikki yhdes koos

Harvinaislaatuinen päivä. Kunnon unet alla ja minäkin olen jopa ollut ihan virkeänä koko päivän. Kaikinpuolin rauhallinen ja huoleton päivä muutenkin. Ei yhtään surun hetkeä, pelkkää iloa ja hyvä fiilistä vain. Täytyy nauttia tästä, koska huomenna…

  • 0

Näin pukeutuisin jos…

*postaus sisältää mainoslinkkejä Aamulla jotkut vaatteet kaapista niskaan. Mitkä nyt sattuu ensimmäisenä käteen. Töissä duunivaatteet päälle. Niissä seuraavat kahdeksan tuntia. Kotona normaalivaatteiden vaihto treenivaatteisiin. Illalla suihkun kautta yökkäriä päälle. Näin menee mun arkipukeutuminen. Usein mukavuus…

  • 2

Miksi naiset eivät kyykkää?

Mulla on kyykkyjen kanssa viha-rakkaussuhde. Välillä se on aivan kauheaa paskaa ja välillä haluan kyykätä monta kertaa viikossa. Niin kuin nyt! Viime aikoina olen pakosta joutunut vääntäytymään kyykkytangon alle normaalia useammin ja pakko sanoa, että…

  • 39

Ultimaattinen vatsatreeni vuodelle 2016!

Viime tiistaina kävin keskustassa Rahkariinin lanseeraustilauksessa ja ajatuksena oli mennä sieltä suoraan töihin. Kuinkas ollakaan, olin miettinyt taas aikataulut väärin ja ehdin hyvin käydä vielä kodin kautta ennen töiden alkua. Mietin siinä josko ehtisin jonkun…

  • 5

Viljaton omenahyve

Mennään välillä vähän kevyempiin aiheisiin eli ihanaan jälkkärireseptiin, jonka loihdin muutama päivä sitten. Haluan silloin tällöin herkutella jälkiruualla myös arkena ja tällaisina hetkinä tykkään tehdä jälkkäreitä, jotka eivät sisällä valkoista sokeria. Usein ne ovat myös…

  • 0

Pelottava blackout

Sattuipa eilen töistä lähtiessä. Kerrotakoon alustukseksi, että olen töissä suuressa rakennuskompleksissa, jonka läheisyydessä on juna-asema ja bussiterminaali. Ajatuksena oli mennä töistä kotiin junalla. Menin pukuhuoneeseen ja vedin vaatteet niskaan. Sanoin heipat duunikaverille ja lähdin kävelemään…

  • 21

Oletteko kuulleet Rahkariinista?

Olin tänä aamuna pressitilaisuudessa, jossa esiteltiin Valion mielenkiintoinen uutuus Valio Better Rahkariini. Rahkariini. Rahkariini on Sydänmerkin saanut hyvinvointilevite, joka nimensä mukaisesti sisältää myös rahkaa. Rahkariini on valmistettu rahkasta, kotimaisesta rypsiöljystä sekä maukkaasta voista. Kyseessä on…

  • 45

Jännän äärellä

Tänään on sitten se päivä, jolloin päätin aloittaa treenaamaan olkapäitä pikku hiljaa. Ihan kevyillä kuormilla ja alkuun hyvin lämmitellen. Paljon lihashuoltoa treenin alkuun, väliin ja loppuun. Mun yläkroppa on kohta ihan riuku, kun en ole kunnolla…

  • 4