Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kuukausi: elokuu 2015

Parempaa valmisruokaa

Syksy on siitä ihanaa aikaa, että kutsuja erilaisiin bloggaajatilaisuuksiin alkaa tippua sähköpostiin tasaiseen tahtiin. Joskus enemmän ja joskus vähemmän. Viime viikolla sain kutsun Ellun kanojen toimistolle Kokkikartanon burgeribaariin! Kuten varmaan tiedätte niin minähän rakastan ruokaa…

  • 3

Kun pelko estää tekemästä asioita

Mä olen huomannut pelkääväni enemmän kuin ennen. Yön hiljaisina tunteina, kun odottelin kellon soittoa töihin, mietiskelin tulevaa matkaa ja kävin kaikki mahdolliset kauhuskenaariot läpi koneen putoamisesta aina lapsen katoamiseen. Näitä perinteisiä. Noi nyt on vielä…

  • 10

Gluteeniton mustikka-vispipuuro

Päätin loppuviikosta tehdä pitkästä aikaa puuroa lounaaksi tytölle ja itselleni. Silloin tällöin syön puuroa aamupalaksi tai ennen treeniä, mutta en oikeastaan koskaan lounaaksi. Miksiköhän? Puurohan on mitä helpoin ja täyttävin ruoka ja pienillä muutoksilla siitä…

  • 1

Olkapäät ja yläkroppa jumissa? Tee edes nämä!

Olkapään kipeytymisen jälkeen olen joutunut (saanut) tehdä lihashuoltoa enemmän kuin koskaan ennen. Olkapää alkaa oireilla saman tien jos jätän treenin jälkeiset venyttelyt ja pallomyyryt tekemättä, joten olen joutunut opettelemaan taas uudenlaista päivärytmiä. Nykyään teen vetokumilla…

  • 6

Vähiin käy

Tässä vietellään viimeisiä lomapäiviä. Todella nopeasti meni neljä viikkoa vaikken mitään ihmeellistä saanutkaan aikaiseksi. Suurin osa suunnitelluista asioista jäi tekemättä, mutta rennosti otettiin sitten siitäkin edestä. Fiilis on todellakin levännyt ja menen ihan hyvillä mielin…

  • 6

Itse tehty vaniljaraakajäätelö & raakasuklaakastike (videopostaus)

Eilen herkuteltiin jätskillä, itse tehdyllä sellaisella! Ja tämä ei ole mikään banskujäde vaan ihanan pehmeä ja vaniljainen raakajäde. Tein ekaa kertaa itse raakajädeä, mutta näitähän vois alkaa harrastamaan enemmänkin! Tämä jätski on maidoton, gluteeniton, vegaani…

  • 3

Itse tehty vaniljaraakajäätelö & raakasuklaakastike (videopostaus)

Eilen herkuteltiin jätskillä, itse tehdyllä sellaisella! Ja tämä ei ole mikään banskujäde vaan ihanan pehmeä ja vaniljainen raakajäde. Tein ekaa kertaa itse raakajädeä, mutta näitähän vois alkaa harrastamaan enemmänkin! Tämä jätski on maidoton, gluteeniton, vegaani…

  • 3

Mokkapalasmoothie

Ja taas tulee megahyvän smoothien ohjetta. Tämän ohjeen vinkkasi mulle kommenttilootaan ystävällisesti Taru ja pakkohan tätä oli testata heti seuraavana aamuna. Aivan järkyttävän hyvä smoothie ja toimii kahvipohjan ansiosta erinomaisena aamun herättäjänä. Sinun täytyy tästä…

  • 7

Tokavika lomaviikko – ruokapäiväkirjaa!

Viime viikkoa meni aika lailla samoissa fiiliksissä ja systeemeissä kuin kaikki lomaviikot. Nukutaan pitkään eli aamupala venyy aina johonkin klo 9-10 välille. Puuhastellaan päivällä, ulkoillaan, käydään kaupassa ja laitetaan ruokaa. Illalla treenit ja lisää ulkoilua…

  • 4

Ja sitten meni kuppi totaalisesti nurin

Parisuhde & kotityöt. Kaksi asiaa, jotka ovat totaalisen solmussa aika ajoin. Olen koukuttunut viime aikoina hömppäsarjaan nimeltä Vaimot vaihtoon. Katsooko teistä kukaan sitä? Siinähän vaimoa täysin erilaisista perheistä vaihtaa kahdeksi viikoksi paikkoja keskenään. Ensin eletään…

  • 24