Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kuukausi: lokakuu 2013

Entiset isännän lihapullat ja 7 tapaa laihduttaa ruokalaskua.

Olen virallisesti vanha. Julkisesti myönnän nyt lukevani Kodin kuvalehteä, joten eikös silloin olla jo lähellä aikuisuutta? Mä oon jo jonkun aikaa selaillut Kodin kuvalehteä anopilla ja koko ajan löydän siitä enemmän ja enemmän mielenkiintoisempia juttuja….

  • 12

Usko itseesi niin saavutat haluamasi.

Täällä ollaan nyt kunnialla selvitty flunssasta! Enää ei ole ollut minkäänlaisia oireita ja treenaamaankin olen päässyt ihan entiseen malliin. Kovasykkeisissä wodeissa huomaa ettei hapenottokyky ole vielä entisellään, mut tiedän sen ottavan vielä vähän aikaa 🙂…

  • 4

Ensimmäistä kertaa elämässäni.

Joskus sattuu viikollakin niin harvinainen  hetki, että pystyn käyttämään ruuanlaittoon enemmän aikaa kuin mitä perus jauhelihakastikkeen tekoon menee. Tiistaina sattui tällainen päivä ja koko duunipäivän pyörittelin päässä reseptejä joihin olen viime aikoina törmännyt. Mikään niistä…

  • 3

Bear complex ja muuta kivaa.

Haudi! Täällä ollaan vielä elossa vaikka päivityksiä ei ole tällä viikolla kovin ruhtinaallisesti tullutkaan. Jostain syystä tää on taas ollut sellainen viikko ettei aikaa ole ollut oikein mihinkään ja sekin vähä katoaa jonnekin taivaan tuuliin….

  • 11

Browniekakku.

Löysin ihanan leivontablogin, Yummy Bakerin, vähän aikaa sitten. Blogi on pullollaan aivan mahtavia reseptejä ja hienoja kuvia. Bongasin blogista heti browniekakun ohjeen ja pakkohan sitä oli päästä testaamaan 🙂 Browniekakku on taivaallisen hyvää ja parhaimmillaan…

  • 9

Kiristelyä luvassa.

Flunssalainen täällä moi! Nyt alkaa olo tuntua kuta kuinkin normaalilta. Maanantaina siis sairastuin ja nyt tuntuu, että ehkä tää tästä vielä iloksi muuttuu. Toivottavasti flunssat ja kaikki muutkin pöpöt olis nyt sairastettu vähäksi aikaa. Mielellään…

  • 16

Mökkipilates!

Viime viikonloppuna hilasin mökille foam rollerin mukaan sekä uusimman (8/13) MeNaiset Sportin. Lehdessä sattukin olemaan mielenkiintoinen rullalla tehtävä jumppa, joten sellaisen tekaisin 🙂 1. Yläselän lämmittely Asetu makuulle rullan päälle niin, että myös pää on…

  • 10

Ehkä maailman helpoimmat sämpylät.

Lauantain tein mökillä sämpylöitä. Sämpylöiden leivonnassa on se hienous ettei niitä voi oikeastaan mitenkään saada pilalle. Aina tulee hyviä tunki sekaan mitä tahansa 🙂 Reseptin kaivelin omista arkistoistani. Maailman helpimmat sämpylät 5 dl kevytmaitoa (tai…

  • 6

Helvetin mötikkä.

Meillä oli viime viikolla aika hauska ulkotreeni. En ymmärrä mistä meidän koutsi noita treenejä keksii, mutta täytyy nostaa isosti hattua erittäin innovatiivisista seteistä! Keskiviikkona tein open gymissä pelkkää mobbausta yli tunnin ajan, joten torstaina olin…

  • 8

Alkuviikon treenit.

Heips! Tässä olis nyt yhtä sun toista taas kerrottavana treeneistä. Pääsi jutut vähän kasautumaan teknisien ongelmien vuoksi. En saanut pariin päivään ladattua tänne kuvia ollenkaan eikä kukaan jaksa lukea pelkkää tekstiä. En mä ainakaan! Tää…

  • 2