Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kuukausi: kesäkuu 2011

Höh ja pöh.

Maanantaina kulki ja luisti, selkäreeni nimittäin. Olin niin innostunutpinnostunut, että otin jokaisesta liikkeestä videot. Ja ihan tuolla hienolla järkkärilläni. Mielettömän hienoa jälkeä tuli, vaikka itse sanonkin. Kävipä vaan niin, että vanha kone (jolla teen videokoosteet)…

  • 5

Oivalluksia.

Nooh, onkos liikenteessä pääkipua ja huonovointisuutta? 😀 Tällä suunnalla ei ainakaan ole. Eilinen päivä tuli vietettyä ihan kotosalla ja illalal tietysti salilla, missäs muuallakaan. Ihan kiva niin. No, kyllähän me ihan repäistiin treenin päälle ja…

  • 4

Kehitystä havaittavissa?

Ihan alkuun muutamat leuanveto kuvat viime selkätreenistä! Virittelin tommoset ristitaljan kahvat leuanvetotankoon ja siitäpä vaan vetelemään ruhoa ylös ja alas maksimitoistot. Oli harvinaisen hyvä systeemi 🙂 Ja tiukka puristus perseellä!!! Mun hanuri on hävinny jonnekin……

  • 2

Operaatio Ignore.

Monta kertaa oon miettinyt muiden tyttöjen blogeja lueskellessa, et ketä on ne tyypit ketkä heittää lähes tuntemattomalle ihmiselle salilla kommenttia tyyliin ”ootpas pullahtanut” (kisojen jälkeen) tai ”lihaksikkaat naiset on tosi rumia” tai muuten vaan tulevat neuvomaan…

  • 4

Visiitti tulevaan kotikaupunkiin!

Solanan pukkarissa on ihan kivat valot 🙂Kivat oli kropan parin kilon nesteetkin… Tulipa pyörähdettyä Helsingin suunnalla jälleen kerran. Tiistai-iltana olin perillä ja kotia kohti lähdin torstaina päivällä. Siihen väliin sit mahtuikin vähän kaikenlaista: työhaastatteluita, valmentajan…

  • 3

Näin vetää Espanjoolit.

Aika ajoin herää kysymys mitä järkeä on kuluttaa tuhansia tunteja salilla hankkimalla lihaksia, vetää dieetti ja kisoissa sit esittää jotain tällaista… Kummastakin vaparista näkee ettei ole ihan kauheasti panostettu. Toinen hapuilee sinne tänne ja toinen…

  • 5

Sisustusjuttua.

Sisustusblogin kuvasatoa 🙂 Ihana ja erikoinen sängynpääty. Helppo tehdä itse 😉 Kivat värit! Lastenhuoneen erikoinen hyllykkö. Jonkin tuon tapaisen haluaisin itsekin uuteen kotiin. Kätevä säilytystila! Parvekkeelle 🙂 Tilata voi täältä. Kätevä esim. yrteille. Tilata voi…

  • 2

12 mainiointa tauteja karkottavaa ruoka-ainetta.

Ostin joku aika sitten James A. Duken kirjoittaman mielenkiintoisen kirjan Parantavien ruokien opas. Lueskelen sitä aina ennen nukkumaanmenoa ja täytyy sanoa, että siinä on tosi paljon mielenkiintoisia juttuja! Kirjailija on kasvilääketieteen tohtori ja yksi maailman…

  • 0

Lajin vaihto?

Bodylehden sivuilla 3.6. 2011 ”Body fitness – quo vadis?Suomessa ja maailmallakin on puhuttu paljon body fitnessin linjasta ja siitä onko lajiin tulossa uusia sääntöjä, jotka rajaavat pois ne kilpailijat, joilla on liian suuret lihakset ja…

  • 0

Riisi.

Mullon riisi. Ei mikään jasmiiniriisi vaan riisi! Siis niinku kriisi, mut sawolaisittain. Ai kauheeta, kohta joudun opettelemaan puhumaan tsadia. Mies varoitti mua jo käyttämästä sanoja linikka (linja-auto) ja raitsikka (raitiovaunu). Pitää kuulemma sanoa dösä ja…

  • 0