Palasia arjestani
Palasia arjestani

Kuukausi: lokakuu 2010

Tönkkösuolattu muikku.

Treenit putoilee aika hyvin tällä hetkellä. Jokaisen treenin jälkeen on täydellisen piesty olo. Melko mellevää 🙂 Jospa tässä sais vielä lihastakin vähän taottua tähän pulkannarukroppaan. Lavoille noustaan sit joskus. Ensin meinasin, et ens syksynä olis…

  • 2

Treenattu on :)

Huh, kun päivät vilisee nopsaan. En oo kerennyt koneellakaan istua viikonlopun aikana juuri ollenkaan. PM-kisat tuli tietysti katsottua silmä tarkkana ja hienostihan ne Suomen tytöt ja poijjaat siellä pärjäs! Itseäni kiinnosti eirityisesti naisten classic, luonnollisesti….

  • 1

Koivet kippeenä.

Vanhat hyvät ystäväni hiki, pumppi ja nälkä ovat jälleen saapunet seurakseni 🙂 Aivan loistavaa. Kaksi salitreeniä takana ja lihakset on mukavan kipeät. Tästä se taas lähtee! Eilen salilla jalkoja ja ihan molemmat puolet. Aika vauhdilla…

  • 6

Bäk to biZnes!

Ihanaa päästä vihdoin normaalielämään kiinni! Ei järkyttävän aikaisia aamuherätyksiä eikä ole pakko enää tehdä sitä ja tätä, vaikka olihan kaikki dietilläkin täysin vapaaehtoista ja täysin itsestä kiinni 🙂 Pikku hiljaa on alettu nostella kaloreita ja…

  • 5

Post mortem

Dieetin loppupuolella lukeminen jäi aika vähälle 🙁 Ei vaan riittänyt aika ja illalla simahdin kirja nenällä yleensä kahden sivun jälkeen. Alotin Patricia Cornwellin Post mortem-kirjan jo Kotkassa ja sain eilen luettua sen loppuun. Post mortem…

  • 0

Rahkaletut

Oon jo pitkään halunnut testata rahkalettujen ohjetta ja mutkien kautta löysin tänään ohjeen niihin. Eikun tekemään vaan 🙂 Ohjeesta tulee 6 lättyä. Tarvitset:4 kananmunaa250g rahkaa1dl sokeria/makeutusjauhetta3rkl mantelijauhoa/vehnäjauhoa kuka mitäkin haluaa käyttäävoita paistamiseen Riko munien rakenne…

  • 5

Fitness expo 2010

No niin, nyt kertomusta kera kuvien, joita tuli otettua yllättävän vähän 🙁 Värien laitto aloitettiin hyvissä ajoin eli keskiviikkona. Isäntä laitto sillon pari kerrosta väriä ja jatkoin itse omin pikku kätösin torstaina. Torstai-ilta meni laitellessa…

  • 10

Ohi on!!

Huh, nyt on palattu kotiin ja aika käydä vähän viikonloppua ja itse kisoja läpi. Punnituspainoksi perjantaina sain 53,8 kiloa mikä taitaa olla aika lailla sama paino missä kisasin vuonna 2007. Tällä kertaa kuitenkin lihasta oli…

  • 13

Maalari maalasi taloa, sinistä ja punaista…

…Jonna maalasi ruhoaan, ruskeaa ja ruskeampaa 🙂 Neljä kerrosta väriän pinnassa, kuvassa kolme. Vielä saa jokusen kerroksen vetästä, että lavalla olis sopivan värinen. Tänään vielä pari kerrosta ja huomenna lisää. On muuten enemmän sääntö kuin…

  • 0

Hrrr…

Eilen lähti viimesetkin karvat kropasta. Hiukset sentään jätin vielä päähän. Nyt on sit kahta kylmempi vaikkei noita ihokarvoja mitenkään kauhean paljon ole muutenkaan 🙂 Kroppaa on nyt kovasti kuorittu ja rasvattu ja tänään levitellään ekat…

  • 7