Outikarita
Outikarita

Avainsana: Ruoka

Taaperon maaliskuun ruokapäiväkirja

Hupsis, pianhan on jo toukokuu ja maaliskuulta on jäänyt odottamaan tää taaperon ”ruokapäiväkirja”. Oon siis Lukan syömisistä tähän koonnut muutaman esimerkkipäivän kiinnostuksen ja inspiraation lähteeksi. Mun mielestä ei kannata turhan paljoa vertailla lasten ruokia ja…

  • 0

VKO 15 ruoka- ja liikuntapäiväkirja

Pitkästä aikaa! No eihän tuossa tullut kuin parin viikon tauko näihin koosteisiin. Teki ihan hyvää pitää taukoa niin jäi aikaa ja mahdollisuuksia muille postausajatuksille. Nämä kun ovat hieman työläitä postauksia, mutta niin toivottuja aina. Jalka…

  • 2

Ilmastoystävällinen ruokavalio

Ilmastoystävällinen ruokavalio on puhuttanut tällä viikolla… Mähän sain reilu kuukausi sitten haasteen, syödä vähintään kerran viikossa vegaaniaterian. Ajattelin, että eipä ole paha, eikä se lopulta ollutkaan, vegaaniaterioita on tullut usempikin viikkoon. Aamiainen on saattanut vegaaninen…

  • 5

VKO 12 heviä ruokaa ja vähän liikuntaakin

Kuka muu kokee olevansa laiska kasvisten kanssa, mutta silti kaipaa niitä ja tykkää niistä? Eikö kukaan? Vai säkin? No mä oon just se! Kasvikset on ihania ja hyviä ja niitä kannattaisi syödä, mutta oon vaan…

  • 4

VKO 11 Ruoka- ja liikuntapäiväkirja

No jos viikko 10 oli superviikko, niin tää oli vähän vaisumpi viikko, siis ainakin treenien osalta. Viikot ylipäätään tuntuu menevän ihan hurjaa vauhtia ja välillä sitä vaan tajuaa, että enpä ole jotain asiaa x tehnyt…

  • 0

Taaperon ruokajuttuja helmikuulta

On taaperon ruokajuttujen aika! Tammikuulta kokosin taaperon ruokapäiväkirjaa muutamilla erilaisilla päivillä. Ajattelin jälleen koota helmikuun ruokailuista pienimuotoisen ruokapäiväkirjan, jonka kautta paljastuu meidän taaperon makumaailmaa. Tuo makumaailma muuten laajentui helmikuussa. Silloin kun Luka alkoi puolenvuoden iässä…

  • 11

VKO 10 superviikko – syömiset ja liikunnat

Vegehaaste check ja liikuntaboosti check! Jotenkin viime viikkooli ihan super, jos mun ajatus olis että pari kotitreeniä viikossa, niin tein jopa neljä! Vegaaniruokahaaste käynnistettiin ja jos haaste oli yksi vegaaniateria viikossa, niin niitä tulikin jo…

  • 6

VKO 9 syömiset ja liikkumiset

Tuntuu, että samat sanat tulee aina tähän alkuun. Sen olen huomannut, että siivouspäivät on aktiivisimmasta päästä mun päivissä ja viime viikollakin kaikista aktiivisin päivä. Vähän on nyt löysäilyvaihde päällä, mutta voin kertoa, että tällä viikolla…

  • 2

VKO 8 ruokaa, liikuntaa ja juhlia

Sain todella hyvän kommentin viime koosteeseeni aktiivisuudesta. Pakko kopsata se tähän alkuun! Sinäänsä on jokaisen oma asia kuinka paljon liikuntaa harrastaa, mutta kyllähän mä sen kanssa oon tuskaillut, että haluaisin liikkua tavoilla joihin ei vaan…

  • 14

VKO 7 Kulinaristin ruoka- ja liikuntapäiväkirja

Välillä ihmetellään miten mun aktiivisuus vi olla korkea kun ei ole varsinaisia kovia treenejä. Mun on tarkoitus havainnollistaa tätä jossain kohtaa paremmin, mutta kyllä tässä löysempiäkin päiviä ajoittain on. Meidän arki on vaan tosi aktiivista…

  • 6