Outikarita
Outikarita

VKO 12 heviä ruokaa ja vähän liikuntaakin

Kuka muu kokee olevansa laiska kasvisten kanssa, mutta silti kaipaa niitä ja tykkää niistä? Eikö kukaan? Vai säkin? No mä oon just se! Kasvikset on ihania ja hyviä ja niitä kannattaisi syödä, mutta oon vaan…

Mitä maksoi taaperon talvitamineet?

Talvi vähän niinkuin meni jo ja meillä on jo siirrytty joinakin päivinä jo keväisempiin vermeisiin. Ajattelinpa silti nyt vielä tehdä taaperomme talvivaatteista postausta ja koontia, kuinka paljon niihin suurinpiirtein kului rahaa. Pahoittelut teille, jotka olisitten…

VKO 11 Ruoka- ja liikuntapäiväkirja

No jos viikko 10 oli superviikko, niin tää oli vähän vaisumpi viikko, siis ainakin treenien osalta. Viikot ylipäätään tuntuu menevän ihan hurjaa vauhtia ja välillä sitä vaan tajuaa, että enpä ole jotain asiaa x tehnyt…

Taaperon ruokajuttuja helmikuulta

On taaperon ruokajuttujen aika! Tammikuulta kokosin taaperon ruokapäiväkirjaa muutamilla erilaisilla päivillä. Ajattelin jälleen koota helmikuun ruokailuista pienimuotoisen ruokapäiväkirjan, jonka kautta paljastuu meidän taaperon makumaailmaa. Tuo makumaailma muuten laajentui helmikuussa. Silloin kun Luka alkoi puolenvuoden iässä…

Mitä mulle merkitsee ”oma aika”?

Ehkä ymmärrät mitä tarkoitan omalla ajalla ilman lasta ja ilman puolisoa, ilman muita ihmisiä. Jokaisella meillä on omat tarpeemme sen suhteen koska ja minkä verran sitä omaa aikaa tarvitsee. On myös hyvin yksilöllistä mihin sitä…

VKO 10 superviikko – syömiset ja liikunnat

Vegehaaste check ja liikuntaboosti check! Jotenkin viime viikkooli ihan super, jos mun ajatus olis että pari kotitreeniä viikossa, niin tein jopa neljä! Vegaaniruokahaaste käynnistettiin ja jos haaste oli yksi vegaaniateria viikossa, niin niitä tulikin jo…

Meidän perheen viikko!

Mä ajattelin tehdä tällaisen minikoosteen meidän viimeviikon päivistä. Rikuhan on arkisin töissä, mutta kyllämä saan ihan kivasti päivät kulumaan. Eihän näissä näy nyt kaikki päivän puuhat, leikit, kotihommat yms. Iltaisin puuhaillaan sekä koko perhe yhdessä,…

Mies kertoo totuuden musta, vai kertooko?

Puoliso paljastaa.. Facebookissa kiertänyt tällainen kysely; Anna puolisosi vastata kysymyksiin ja julkaise vastaukset seinälläsi. No, Riku kyllä mukisematta suostui tähän mun kanssa, mutta ei nää tämmöset oo kovin helppoja ainakaan meikäläisen meikkoselle. Muutama välikommentti annettava…

Banaanijäätelö

Banaanijäätelö, nam mikä herkku. Se on nopea, terveellinen ja aivan ihana väli- tai iltapala. Mun on jo pitkään pitänyt tehdä ja nyt viimein sain aikaiseksi. Eihän tää vaadi juurikaan vaivaa, kun vaan muistaa laittaa vähän…

VKO 9 syömiset ja liikkumiset

Tuntuu, että samat sanat tulee aina tähän alkuun. Sen olen huomannut, että siivouspäivät on aktiivisimmasta päästä mun päivissä ja viime viikollakin kaikista aktiivisin päivä. Vähän on nyt löysäilyvaihde päällä, mutta voin kertoa, että tällä viikolla…