Outikarita
Outikarita

Kuukausi: helmikuu 2017

Viikonloppuaamujen onnea

Oon ollut tänä viikonloppuna mielettömän energinen, herännyt tosi aikaisin, ottanut rennosti, lueskellut ja hääräillyt, ollut oikein kodin hengetär, hih! Oon ennenkin kirjoitellut siitä, miten aamut on mun mielestä ihan parhautta ja viikonloppuaamut varsinkin, kun ei…

  • 2

Viikko 7 – Ruokapäiväkirja ja treenitön viikko

Yksi tauko viikko ruojapäiväkirjat sai riittää, nyt on taas skarpattu päiväkirjan pidossa. Lähes liikunnaton viikko olikin on/off flunssan kiusatessa, oli jopa jätettävä omat jumppaohjaukset väliin. Vähän tuli ulkoliikuntaa viikonloppuna Kiteellä, Syrjiksen selviytyjissä. Nyt taas vointi…

  • 11

Mikä on ollut lomassa parasta?

Viiteen päivään mahtuu yllättävän paljon rentoa puuhaa ilman suurempia aikataulutuksia! Tää loma on tehnyt kyllä tehtävänsa ja oon ihan superisti nauttinut! Mulla on ollut tässä viiden päivän miniloma ja huomenna paluu arkeen ja päivätyöhön. Ihan…

  • 4

Ilo kasvaa liikkumalla, kohti tavoitetta!

Keksi itsellesi tavoite. Pitääkö oikeasti sellainen olla? Oon  jonkin verran asiaa viimeaikoina pohtinut, tarviiko aina olla jokin tavoite. Tavoitehan voi olla kuitenkin iso tai pieni, muutos tai pysyvyys. Ei sen tarvi olla aina johonkin tulevaan…

  • 1

Herkullinen vegeaamiaismuffini (gluteeniton, maidoton, munaton)

Herkullisia muffineja vaikkapa viikonloppuaamuun! Tein tällä viikolla työkavereille aamiaismuffineja ja koska yhdellä jos toisella oli ruokarajoitteita, niin tein moneen rajoitteeseen sopivalla reseptillä. Yllättäin itsekin, kuinka hyviä tuli ja aion tehdä näitä pian jo uudestaankin! Bongasin…

  • 3

Viikko 6 ja vinkit kaupan hyllyiltä ja keittiöstä

Skipataan viime viikko jos sopii. Mä kyllä kuvailin viime viikolla suurimman osan syömisistäni, mutta pidin tosi huonosti kirjaa, ei jotenkaan napannut. Viime viikko meni flunssassa ja treenistä nyt ei ole mitään kerrottavaa, keskiviikkona ohjasin kaksi…

  • 2

Ystävyys on paras piristysaine!

Hyvää Ystävänpäivää! Rikun kanssa vietettiin jo ennakkoonkin ystävänpäivää ja siitä sekä parisuhteestamme kirjoitinkin oman postauksen; ”Be my fifty shades…”. Riku on toki myös ystäväni, mutta tässä postauksessa ajatukset pääasiassa muihin ystävyyssuhteisiin, riku kun vähän niinkuin…

  • 2

Be my fifty shades…

Tarinaa parisuhteesta ja yhdestä ravintolaillasta. Vietettiin Riksan kanssa eilen ystävänpäivää vähän ennakkoon ja luvassa onkin meidän ravintolassa käynnistämme tarina 😉 Niin ja mitä otsikkoon tulee, niin käytiin katsomassa tuo uusi Fifty Shades Darker elokuvissa ja…

  • 1

Viikko 5 – Ruoka- ja treenipäiväkirja

Tällä kertaa ajattelin säästää hieman omaa aikaani ja vaivaani, mennä vähän helpomman kautta kuvien suhteen. Nyt kokeillaan ainakin tää yksi kooste hieman eri tyyliin ja nyt ei ole luvassa kollaaseja joka päivälle vaan muutamia kuvia…

  • 10

Nyt saa tuulettaa

Nuo Elastisen sanat alkoi soimaan mun päässä eilen ja tuuletukselle oli syynsä! Oon tehnyt nyt kolmatta vuotta sijaisena lastentarhanopettajan töitä. Mulla on vakkaripaikka Porin kaupungilla lastenhoitajana, mutta se paikka on ollut nyt sitten jäähyllä, kun…

  • 6