Outikarita
Outikarita

Kuukausi: syyskuu 2016

250 kyykkyä ja vähän muutakin

Nyt treenikoosteessa pari kotitreeniäkin mukana! 😉 Vihdoin ehdin istahtamaan tekemään treenikoostepäivitystä viime viikolta. Parempi myöhään kun ei milloinkaan, vai mitä? Ainakin näitä erilaisia treenikoosteita on toivottukin, joten yritetään pitää näistä kiinni 🙂 Viime viikolla kyykkäiltiin…

  • 0

Today is a good day

Asia, jonka voi heti aamusta päättää! Ainahan voi sattua ja tapahtua kaikennäköistä, mutta sillä fiiliksellä jolla päivään lähtee on suuri merkitys ja vaikutus siihen, millainen päivästä tulee. Aamuisin siis kannattaa heti päättää, että tästä päivästä…

  • 0

Fitnesslaiffii

Eilen oli pitkä päivä, kun lähdin Jyväskylään hengittelemään fitnesslaiffia. Huikeita on kaikki, jotka lavalle nousee! Ilo katsella kisaajia, jotka selvästi viihtyvät lavalla ja osaavat fiilistellä sitä hetkeä! Kilpailijoita jotka ei ole ajaneet itseään liian loppuun…

  • 1

Vinkkivideo

Iiks, pitkästä aikaa videopostausta ilmoille. Vaikka snäppiin tulee höpöteltyä, niin videopostaus on silti aivan eri juttu. Pitkään aikaan en ole videopostausta tehnyt, välillä ollut kyllä mielessä, mutta sitten en ole oikein saanut ideasta kiinni, että…

  • 4

Kaikki ei tee tätä työkseen

Ei edes kaikki bloggaajat! Eli kyse on bloggaamisesta 😉 Toiset tekee ja hienoa jos joku pystyy tekemäään tätä työkseen. En pistäisi itsekään pahakseni, jos blogillani tienaisin. Toki blogin siihen asti saattaminen, että blogi tuottaisi merkittävää…

  • 13

3 asiaa

Bongasin tän postauksen ensin Monan blogissa ja nyt näitä on alkanut tipahdella muihinkin seuraamiini blogeihin. Tartutaanpa itsekin tähän kolmen asian postaukseen. 3 asiaa, joista pidän… – pitkät aamut – matkustelu – treenistä tuleva hiki ja…

  • 2

Hyötyliikunnalla aktiivisuutta arkeen

Viikko sitten kirjoittelin treeniviikkokoosteessani, miten tuntuu, että orastava flunssa on antamassa periksi ja halu treeneille nostaa päätään. No ei tarvinnut kuin uuden viikon alkaa niin eikös se orastava flunssa kuitenkin nostanut päätään. Mikään kunnon flunssa…

  • 0

Teit meistä kauniin, minä -90 luvulla

APULANTA!!! Oon aina tykännyt, ihan niistä ekoista biiseistä asti ja vaikka Apulannan musiikki on vuosien saatossa muuttunutkin, niin kuitenkin se jokin on pysynyt. Aina on Apulanta muhun uponnut ja niinpä mun oli nähtävä tuo leffa!…

  • 0

Lähiruokashoppailua

Mä tykkään suosia kotimaista ruokaa ja mahdollisuuksien mukaan lähiruokaa omasta maakunnasta. Toki tulee ostettua muutakin, mutta tietyt jutut lähiruokana. Tässä postauksessa niistä joitakin 🙂 Monessa kaupungissa on näitä lähiruokarinkejä, niin täällä Porissakin. Täältä löytyy niitä…

  • 2

Yksi päivä elämääni

Päivä mun kanssa postaukset on usein tykättyjä ja eilen räpsein kuvia vähän sillä ajatuksella, että pitkästä aikaa voisi teille tällaisen päiväpostauksen rustailla 🙂 Klo 4.30 Kello soi armottomasti, mutta pakko torkkuttaa se yksi kymmenen minuuttia,…

  • 4