Outikarita
Outikarita

Kuukausi: joulukuu 2015

Enkö olekaan enää ”fitness”?

Mutta mitä on fitness? Olen kilpaillut Body Fitneksessä kolme kertaa ja olen monesti saanut kuulla olevani se fitnesstyyppi, nyt olen kuitenkin kuullut sanan ex-fitness ja hämmennyin. Sopiko sana fitness minuun vain sillon kun kisasin, olenko…

  • 2

Mitäs uuden vuoden pöytään?

Nakkeja, perunasalaattia….. vai jotain muuta? Eihän noissakaan mitään vikaa ole, mutta jotenkaan ei itseä nyt houkuta ja kun ei meillä ole mitään pirskeitä pystyssäkään. Ollaan itseasiassa uudenvuodenaattona Riksan kanssa kaksin kotosalla, ei olla edes mietitty…

  • 1

Uuden vuoden kireä korsetti

Milloin mikäkin lihasryhmä, useimmiten peppu on erityisen huomionkohteena treenivinkeissä. Tällä kertaa mulla onkin teemana kireä korsetti. Kireä kosrestti niminen tunti alkoi meidän salilla syksyllä, itse hieman sellaista tuntia ehdotin lukkariin vaikka tiesinkin, että tunti menee…

  • 2

Onnistujan tusina

Tänäänhän käynnistyi vuoden vika ja vuoden eka viikko, kumpi tää sitten onkaan, niin aloitetaanpa viikko positiivisilla ajatuksilla! Kukaan ei voi pilata päivääsi ilman omaa lupaasi. Useimmista ihmisistä tulee juuri niin onnellisia kuin he itse päättävät….

  • 0

Boostia aineenvaihduntaan

On sitten syönyt jouluruokaa ähkyyn asti tai kohtuudella, niin jokatapauksessa se usein vaikuttaa olotilaan. Ruoka on jokatapauksessa helposti raskaampaa ja erilaista kuin perusarkena, sitä syö enemmän, syö myös herkkuja… Usein joulunajan syöminen poikkeaa normista ja…

  • 0

Joulupäivän herkullinen dinneri

Nyt täytyy sanoa, että kaikki oli hyvää! Ei tehty ihan tavallista jouluruokaa vaan jouluruokaa pienellä twistillä. Mähän jaoin jo tuossa ennen joulua reseptivinkkejä Ideoita joulupöytään ja ähkyn välttämistä -postauksessa ja tuossa postauksessa mainitut ruuat ja…

  • 0

Joulunajan paras päivä

Tietteks tänään on mun mielestä ehkä Joulunajan paras päivä. Ihan senkin takia, että se on tänään 😀 Toki jouluaatto on aivan ihana päivä, iskä kävi meillä joulupuurolla, oltiin anoppilassa, annettiin ja saatiin lahjoja, myöhään illalla…

  • 0

Rakkauden täyteistä Joulua ♡

Halusin pienen lämpöisen joulutervehdyksen tulla laittamaan vielä rentoiluiden lomassa ennekuin hipsitään anoppilaan Jouluaaton viettoon. Saatuna, annettuna, kaunista kaikki rakkaus. Onnekkaita ne, jotka sitä herättävät; mutta suurin onnellisuus niillä, ketkä sitä eniten tuntevat. -P. Shelley- IHANAA…

  • 0

Ideoita joulupöytään ja ähkyn välttämistä

Tänä vuonna ajettelin jotain uutta, vähän erilaista, mutta silti vähän perinteisen oloista ruokaa joulupöytään. Aattona iskä käy meillä joulupuurolla ja illalla mennään anopin joulupöytään ja sieltä varmasti löytyy niitä perinteisiä laatikoita ym. herkkuja. Aikuisiällä lanttulaatikko…

  • 3

4. adventin lämpimiä ajatuksia eräästä ystävyydestä

Tänään on jo 4. adventtisunnuntai ja Joulu on jo aivan käsillä. Täällä on enää pientä joulun viimeistelyä. ”Yksikin pieni hyvä teko kaikilta toisilleen lahjaksi, niin kasvaa valtava rakkauden keko, ja pikkujoulukin jouluksi.” Viikonloppua tosiaan vietettiin…

  • 0