On my way
On my way

Avainsana: syvälliset

Viisi kysymystä terapiasta

Olen kirjoittanut blogissani avoimesti viime vuoden terapiaprosessistani. Muistan, kuinka alkuun mietin, haluanko puhua aiheesta julkisesti koska siihen liittyi tietynlaista leimautumisen pelkoa, mutta lopulta päätin olla asian suhteen edes jossain määrin avoin. Näin oikeastaan siksi, että…

  • 2

Näin lopetat murehtimisen – 7 vinkkiä

Kirjoitin tällä viikolla blogiini postauksen epävarmuuden sietämisestä ja siitä, miten olen itse oppinut sietämään esimerkiksi jatkuvaa pientä taloudellista epävarmuutta tai sitä, ettei tulovirta ole tasaista, kuten se palkkatyössä on. Postauksen kommentti-osiossa toivottiin erillistä postausta murehtimisesta…

  • 2

Elämä on siellä missä on huomio

Jälleen kerran Sarasvuota siteeraten aloitan tämän blogitekstin. Taannoin nimittäin kirjoitin hänen erään ajatuksen ihan konkreettisesti ylös, sillä niin kovin se minua kosketti ja tässä se melkeinpä sanasta sanaan tulee: ”Elämä on siellä missä on huomio…

  • 2

Kulissien takaa

Olen viime aikoina miettinyt paljon kulisseja ja sitä, miten paljon ihmisen elämässä voi tapahtua ilman että se näkyy ulkopuolisille – ei oikeastaan muille kuin itselle ja niille lähimmille ystäville, jos aina niillekään. Aikaisemmin ajattelin ettei…

  • 8

Unien piiloviestit

Kirjoitin viime viikolla alitajunnan vaikutuksesta meihin. Kyseisessä tekstissä mainitsin myös siitä, miten uskon unien kumpuavan piilotajunnasta ja niiden kautta voimme ikään kuin päästä käsiksi sinne mielen osaan, jonne meillä ei ole muuten pääsyä. Tänään haluankin…

  • 0

Piilotettu suru

Kirjoitan tänään surusta, joka kuuluu elämään samalla tavalla kuin ilokin. Suru on tunteena hyvin vahva – jopa lamaannuttava. Se pysäyttää ihmiselämän ja verottaa todella paljon kaikesta jaksamisesta. Usein suru sekoitetaan masennukseen, sillä oireet ovat pitkään…

  • 0

Näemme muut itsemme kautta

Yksi teistä – viisas lukijani, kommentoi taannoin postaukseeni, miten tärkeää on määritellä itse itsensä, sillä ihmiset näkevät toinen toisensa omista lähtökohdistaan ja tuovat peilinä omia kipukohtiaan esille. Olen kirjoittanut peilinä olemisesta jo joskus aikaisemmin, mutta…

  • 0

Ajatuksiani ahdistuksesta ja sen kokemisesta

Sain jo lokakuussa joltain teistä sähköpostiini postaustoiveen, voisinko kirjoittaa enemmän ahdistuksesta? Olen kirjoittanut aiheeseen liittyen ”5 vinkkiä ahdistuksen hallintaan -postauksen” jossa jaan ohjeita lyhytkestoisen ahdistuksen hallintaan, mutta muuten en ole juurikaan aihetta käsitellyt. Olen kuitenkin kokenut…

  • 2

Viisi luonteeni vahvuutta

Rakastan erilaisia luonnetestejä ja ylipäänsä persoonallisuuksien analysointia. Ihmismieli kiinnostaa kovasti ja tämänpä vuoksi tulee paljon analysoitua niin itseä kuin muita. Erilaisia persoonallisuustestejäkin olen tehnyt lukuisia, kuten esimerkiksi 16 personalities, jonka tuloksena olen sovittelija (kuten kesällä kirjoitin)…

  • 0

Se mihin keskityt, lisääntyy

Negatiivisuus lisää negatiivisuutta ja positiivisuus puolestaan positiivisuutta. Jokainen on varmasti kuullut sanonnan, kuinka se mihin keskittyy, lisääntyy. Olen huomannut tämän elämässäni erittäin konkreettisesti lukuisia kertoja. Kun ajatuskehä pyörii negatiivisten asioiden ympärillä, mietin, miten kaikki on…

  • 2