20.2.2021 Life lately – Hyvää ja huonoa Kulunut viikko on hujahtanut vauhdilla. Jos rehellinen olen, tähän viikkoon olisin toivonut… 0
1.8.2019 Kun keho on ylivirittynyt, mikä avuksi? Päätin tänään kirjoittaa aiheesta, joka on itselleni erityisen tuttu – nimittäin kehon… 6
17.5.2019 Yksi viikko ja monta tunnetta Tässä kohtaa perjantaita en voi kuin todeta että huh huh mikä viikko!… 2
25.1.2019 Ruusunjuuresta lievitystä stressiin ja alakuloon En tiedä millaisena elämäni on viime aikoina näin sosiaalisen median kautta näyttäytynyt,… 0
12.1.2019 Ajaako paine parempiin suorituksiin? Näin eilen muutamaa ystävääni pitkästä aikaa. Keskustelimme siinä viinilasillisen äärellä elämän uusista… 4
5.2.2018 Näin saat stressin kuriin – 10 vinkkiä! Stressi on aivan varmasti ihmisen yksi pahimmista vihollisista. Joskus se saapuu elämäämme salakavalasti… 2
5.4.2017 Vinkkini stressinhallintaan Mainitsin juuri viime viikolla siskolleni, kuinka luontaisesti surkean stressinhallintakyvyn omistan. Olen oikeasti todella huono… 4
3.4.2017 Terve ja hyvinvoiva vatsa Jokainen herkän vatsan kanssa painiskeleva tietää, kuinka arvaamaton suolistomme saattaa välillä olla.… 10
10.4.2016 #stressi Olen viime päivät ollut todella stressaantunut. Ja joo tiedän kuinka hassulle tämä nyt… 2
14.8.2015 Vinkkini parempaan stressinhallintaan Kurkkua kuivaa, päätä särkee, vatsa on kipeä, hikoiluttaa, ajatukset harhailevat, itkettää, väsyttää… 3