15.5.2018 Luommeko itse kiireen? Kun kyselemme ihmisiltä heidän kuulumisiaan, on aika tyypillinen vastaus että kiirettä on… 0
17.2.2018 Kuinka opin herkuttelemaan kohtuudella? Vaikka ongelmia painon kanssa minulla ei ole koskaan ollut, niin sokerin kanssa… 0
4.1.2017 Elämä kontrollissa Oletteko huomanneet kuinka tänä päivänä on helpompi elää jatkuvassa kontrollissa, kuin epäkontrollissa?… 15
14.8.2015 Vinkkini parempaan stressinhallintaan Kurkkua kuivaa, päätä särkee, vatsa on kipeä, hikoiluttaa, ajatukset harhailevat, itkettää, väsyttää… 3